老人就是爱唠叨，怎么办？

刘大妈来自安徽农村，养了两个女儿和一个儿子。老伴病逝后，孤身一人的刘大妈住进了大儿子家里。对于自己的老年生活，刘大妈还是很满意的。

可刘大妈有个毛病：特别喜欢讲话，逮谁跟谁说。家长里短说多了，难免出错，一下得罪了亲家，一下又惹恼了亲戚。每次儿子一知道她又说闲话惹了事，就冲她吼，有时还拍桌子：你一天到晚只知道添乱，还有其他事吗？说的最重的话，是喊刘大妈滚蛋。儿子的这些话，在66岁的刘大妈听起来，特别刺耳和难受。可不唠叨，刘大妈其实是管不住自己的嘴。

对此，专家表示，人老了，生理上会有明显的退化，很多老年人出现了脑萎缩，必然会带来脑功能的退化，常常是前面说完后面就忘记了，什么时候想起来便又会再说一遍，因此有些唠叨。但老年人唠叨，也是养生的一个手段，可以帮助释放心理压力。如果哪天老年人不爱讲话了，做子女的倒要警惕。

不过，凡事都应有度，过度唠叨难免带来一些负面效果。那么，对于这种情况，应该采取哪些对策呢？不想再做唠叨的老人，请记住以下几点：凡事尽量只说一遍;只说重要的事，一些无关紧要的小事可以不管;就事论事，别翻旧账。

要培养些兴趣爱好来转移不良心绪，例如学画画、练书法;或是找些事干，在精力、体力许可的范围内发挥一些余热，感受到自身存在的价值;或是走出家门，饱览大自然的风光总有新鲜事可做，你就不会沉迷在反复唠叨中了。（《重庆晨报》2011.10.27）