从亲密关系中收获健康红利

拥有一个你喜爱和信任的人，在生活中遇到挫折时，他或她就可以帮助你分担压力，为你提供一条纾解负面情绪的管道。这个道理对男女都适用。不过，由于男性的独立性更强，行事更主动，他们往往能从中更多地获益。

这种疏压作用，无论是对男性还是女性，意义都不限于促进精神健康，在降低慢性病风险方面也能发挥作用。美国一份研究报告主张，精神压力与免疫力强弱，以及炎症、抑郁症、免疫和冠状动脉疾病的发作概率存在紧密联系。

从经济角度来说，良好的亲密关系对增进生活质量同样十分有利。

美国卫生和人口服务部门发现，结婚会增加一个人拥有健康保险和医疗机会的可能性。该部门指出，尽管已婚和未婚成年人的患病率基本相同，但总体来讲，已婚者的住院时间会短些，医疗费用也低些。这种状况加上双倍收入，两个人一起生活的优势是显而易见的。

从本质上讲，亲密关系对身心健康的促进是潜在的，懂得自我调适的伴侣将获益更多。

“建立亲密关系不等于万事大吉。”专家表示，真正的“好”伴侣应当是对你充满信任的，如此，他们才能为你提供最大化的健康红利，即使他或她有点唠叨。

（《青年参考》）