我骄傲，我是体育老师

“带头人，设计师，总导演，改革家……如果不在前面加上学科、活动、课程等词语，人们很难将这些称谓跟老师联系起来。是的，一位老师，一位体育老师，一位女性体育老师。她是写在运动场上的奔放长文，也是照亮校史的三个字：健与美。”这是2013年9月7日在张家港市首届“美丽教师”颁奖大会上组委会给我的颁奖词。

当我手捧奖杯站在领奖台上的时候，比激动更多的是无限的感激。感谢命运让我遇见一所好学校，遇见一位好校长。让我在张家港市实验小学这所充满温暖、充满大爱的园子里一路汗水、一路欢笑，留下了一串串深深的跋涉的足迹……

成长，从这一次开始

1987年7月，我从江苏省体育运动学校毕业，虽然在运动场上叱咤风云，但在生活中我是一个性格内向、不善言辞的小姑娘。记得在学校实习时，同去的小伙伴们都活泼开朗，而我总是安安静静在一旁看着他们嬉闹，带队老师看到我如此文静，每次学生出操喊口令，总是不忍心让我上司令台上去指挥，他说：你的性格不适合当体育老师，适合去当会计。但注定，我就是一个体育老师，8月回到张家港，我进入了张家港市实验小学。

工作第三年的金秋9月，幸运随着飘飞的黄叶突然降临在我的头上，时任实验小学校长的过介初校长找到了我：“小庞，看你摸到了点体育的门道，下个月你承担一节苏州市级的公开课吧！”不是商量，不是命令，是一份温暖的期待和信任，对于我而言，这是专业提升的最好机遇，但同时也有着相当大的压力。体育人“不服输、不放弃”的精神让我决心啃下这块“硬骨头”。虚心请教，潜心研磨，根据一年级学生的身心特点设计教学流程，制作活动器材，一次次备课，一遍遍试讲，一次次修改，多少个夜晚，我独自面对空旷的操场讲解、示范，反复揣摩……

一位兄弟学校的老教师听了我的课，这样评价道：“这是我工作20多年来听到的最好的一节体育课，庞老师仿佛是一名演员，能说会唱，能跳会逗，真了不起！”老教师的赞誉树立了我的自信，让我渐渐爱上了体育教学。从此我勤练教学基本功，练口令、做动作，一遍又一遍，直到无懈可击;从此我徜徉在书的海洋里，如饥似渴地汲取专业的、广博的知识，把专家诠释教育的至理名言和前沿的课改理念铭记心中;从此，我沉浸在儿歌、游戏的创编中，沉浸在自制的器材中，让阳光下那些雀跃欢跳的身影成为我眼中最美的风景！

“名贵的树木长得缓慢”，我坚信辛勤的努力与付出，终将绽放出美丽的花朵。2006年11月16日，我获得了江苏省会课比赛的一等奖，回到学校，打开车门，高挂在教学楼上祝贺我获奖的横幅赫然出现在我眼前，走进校门，前来欢迎的同事领导伸出双手。那一刻，一股暖流涌上心头;那一刻，感动的泪水夺眶而出;那一刻，作为一个体育老师，被大家认同、尊重的幸福油然而生。

我不会忘记比赛的点点滴滴。张家港市、苏州市的层层选拔，省比赛群英荟萃，单元教学方案设计、上课、说课（录像）、演讲才艺、现场评课各个环节竞争激烈。体育仅仅是枯燥的体能的提升训练吗？体育课的意义仅仅是技能技巧的掌握吗？入学仅两个多月的一年级学生，上什么样的课？怎么上？……我反复斟酌、思考、实践、否定，再思考，再完善……为了达到声情并茂的演讲效果，我虚心向语文老师请教，在语感、表情上狠下功夫。学校里，办公室的老师是听众，是评委;课堂上，满室的学生是听众，是评委;明亮的镜子前，家人是听众，是评委;甚至每天上下班的路上，也成为了我练习演讲的时间。为了撰写高质量的评课稿，我广泛搜集信息，一方面研究全新的教育教学理论，一方面观看大量的课堂教学实录。观摩了一课的教学就认真撰写一课的评课稿，撰写了一篇就细致地修改一篇，常常埋头到深夜，全然进入了忘我的境界。11月16日经过四天五项比赛的激烈角逐，我以“悦动·意趣”的教学特色最终赢取了江苏省第四届小学体育教师能手比赛一等奖的佳绩，并被授予“江苏省体育教学能手”奖章。

现在想来，那次的赛课，让我真正地思考了体育教学的意义，也是那一次赛课，让我明白了体育的中心要义是“人的发展”。随着教学研究的深入，我的教学风格渐趋鲜明。近年来，我先后在江苏省少儿趣味田径教学研讨活动、苏州市学科带头人展示活动、苏州市特级教师后备高级研修班教学观摩等活动中开设《接力跑》《不同姿势的跪投》《单跳双落》等公开课10余节。我积极参与课题研究，主持全国教育科学“十一五”规划教育部重点课题“国际田联少儿趣味田径对提高中小学生身体素质的实效性研究”，在学习中实践、在实践中反思，课题成果获得了体育专家和同行的高度评价。

阳光下，超越梦想

赛课载誉归来，时任实验小学校长的蒋俊兴校长在祝贺之余在体育教研组会议上与大家探讨一个现象：“现在孩子的营养跟上了，为什么短短半个小时的升旗仪式上晕倒的孩子接二连三？你们体育老师思考过这样一个问题吗……”从生命的成长的高度来关爱孩子，体育原来不仅仅是课堂40分钟这么简单！于是，作为学校分管体育的教导，我带着我的团队又一次开始了新探索：来到阳光下，让运动传递生命的气息，让运动的理念伴随着孩子的一生。因此，2007年，当教育部在全国推开阳光体育活动时，实小的各项活动已开展得有声有色了：九点，大课间，孩子们准时飞出教室，来到操场。铿锵有力的跑步音乐，整齐划一的矫健步伐，嘹亮动听的动作口令。校园里顿时沸腾起来，快乐的大课间活动开始啦！伴随着极富韵感的广播操音乐，放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台。同学们娴熟整齐的动作，配上自信的微笑，这便构成了张家港市实验小学一幅幅流动的画面。如果说健美操展现的是整体的艺术魅力，那么各班的游戏活动则体现了各具特色的精彩。看吧，跳竹竿的同学喊着高亢的节奏，脸蛋红扑扑的;玩吸盘球的同学们把球抛向高空，不时划出一道道美丽的弧线;低年级的小朋友带着头饰，沉浸在童话般的游戏世界中……再看看校园的每一块空地，几乎都规划着各种活动的区域，跳房子的格子，滚铁环的窄道……

2008年5月8日，“迎奥运全国亿万学生阳光体育运动推进会”在张家港市举行。教育部陈小娅副部长一行参观了张家港实小的阳光体育大课间活动，并对此给予了高度赞誉。2009年10月8日，中国教育电视台播放的纪录片《新中国教育纪事》第55集《体育教育》是以我一天工作为主线，以实小大课间活动为场景，叙述了新中国60年来体育教育的发展之路。2010年4月29日，国家体育总局、教育部学校体育工作调研组的专家，在测试了学生的心率后，称赞学校的“大课间活动”是科学、有效的。2011年4月22日，教育部体卫艺司司长杨贵仁和参加世界中学生锦标赛的各国体育官员来学校视察，他们用“神奇”来形容学校组织的大课间，杨司长赞誉大课间活动三年来依然精彩纷呈，取得了丰硕的成果，已真正做到向内涵发展。

但是我没有以此而满足，下雨天怎么办？寒暑假怎么办？随后我又带领全体老师开展了校本课程《阳光体育》的编写，形成了我校大课间活动以学生为主体，以广播操或健美操、各班自主活动和特色活动、身体素质练习、自编集体舞或瑜伽拉伸操为主线，力求做到“三个精心”“三个衔接”“三个结合”“三个兼顾”“三个延伸”。我对活动过程进行了精心编排，努力使程序规范、科学合理、活动紧凑。为了渲染活动气氛，我精心选择活动音乐，全程活动有音乐指挥。为了提高活动运动量，我精心安排出场方式，精心编排广播操（健美操）和校园集体舞（瑜伽拉伸操），精心设计活动项目，低年级坚持以趣味性、愉悦性为原则，着重设计趣味游戏，中高年级坚持将活动项目与体育艺术“2+1项目”衔接，与《国家学生体质健康标准》衔接，与“体育课教学”衔接。

为了丰富大课间的活动内容，我和体育组的伙伴们根据不同年龄学生的兴趣爱好、身心特点、季节变化，开发了百余种游戏活动，深受学生的喜欢。例如：一二年级以童话游戏、情境游戏为主，体现生动活泼的活动场景，学生在情境游戏蚂蚁运粮、钓鱼、龟兔赛跑、动物运动会、小青蛙学本领、小鸡快跑、斗牛乐、小马过河、袋鼠学本领等活动中尽情参与，越“玩”兴致越高、兴趣越浓。中高年级的游戏体现趣味性和技能性。通过攀爬、跪姿投掷、蜻蜓点水、绕杆接力、快乐十字跳、支撑跳跃、跨越式“跳高”、趣味投掷等游戏，发展学生的灵敏性和协调性，激发学生的运动兴趣，提高学生跑、跳、投及攀爬的能力，培养学生团队合作意识，感受活动的乐趣，享受成功的喜悦。

如今，可以自豪地说：我校的阳光大课间活动一直被模仿，但从未被超越！2012年12月6日，我精心策划的大课间活动在全国阳光体育运动优秀案例评比中获优秀奖，张家港实验小学成为江苏省唯一获此殊荣的小学。2013年12月16日，教育部体育卫生与艺术教育司《阳光体育运动优秀案例》电视系列片摄制组来我校拍摄阳光大课间并在全国推广。

坚守，成就辉煌

回头看看我走过的路，取得的成绩，我觉得是学校成就了我，是我的团队成就了我，是学生成就了我！

我从1987年开始踏上工作岗位，就开始了带学生进行体育竞赛训练。体育，要出成绩是很难的。除了天赋，更多的是风雨中的坚持。训练中的苦与累，不言而喻，无论是学生还是老师。但是，苦练之后常常让我感觉到在某个地方总是缺少了点什么。那天的大行政例会上刘慧校长给我们每个中层推荐了《学习之道》这本书，让我进一步厘清了教练和学生的关系，原来我是孩子生命中重要的他人，我应该不是那个追着他要成绩的那个人，而是和他一起乐，一起疯，一起好好地珍惜每个清晨黄昏的人，是他的知心朋友，是他渴求成长的力量源泉。

于是，每天清晨，我是学校第一个在操场上迎接太阳的人，和田径队的孩子一起奔跑在跑道上——加速、冲刺。当太阳渐渐升高，老师陆续来上班时，我和教练员们已经带领队员完成了一小时的训练课;当有队员因训练劳累打退堂鼓时，我给他们讲述优秀运动员的故事，用榜样的力量激励他们;当队员的积极参与和家长心疼发生矛盾的时候，我真诚与他们沟通，赢得家长最大的支持。

丹是一个很有运动天赋的孩子，跑得超快，但性格内向，比较脆弱，训练运动量稍大一些就会哭，然后就不愿意练了，三天打鱼，两天晒网。我是运动员出身，知道运动训练确实辛苦，体力消耗比较大，可遇到这样好的运动苗子，我不甘放弃。于是，我改变训练策略，从游戏开始来热身，训练中只要她每次练习达到我定的强度指标，就可以免跑一次，并奖励我自掏腰包为运动员们准备的营养食品;我是她的贴身保姆，为了不让她和运动员们因出汗而感冒生病，每次训练前，我都会亲自给她背上塞上一条毛巾;我又是她的“悄悄话信箱”，训练之余，我们无话不谈，还为她私人订制了训练计划。渐渐地，丹变得阳光起来了，训练也越来越积极了，第一次代表学校参加市小学生运动会就获得了60米第二名和100米的冠军。当她站在学校的司令台上接过美丽的校长妈妈刘慧颁发的获奖证书时，她笑得是那么灿烂和动人。

从“刻苦训练”到“游戏式训练”，我和我的田径教练团队所带领的校田径队也开始了神奇的转变，从一直为保级胆战心惊的一支队伍，到让对手“胆战心惊“的强队。三年的时间里，竞赛成绩连年上升，连续在张家港市小学生田径运动会、田径锦标赛中获团体第一名，多名队员打破苏州市、张家港市小学生田径运动会记录。我校连续获得张家港市第五届、第六届体育运动会总团体第一，我也多次被评为张家港市业余训练先进工作者。

科学训练不仅练出了实小学子的精气神，也练出了体育教师团队的不服输。我带领的团队在各类教学比赛和展示过程都获得了佳绩。江苏省少儿趣味田径教学研讨活动、苏州市小学体育教改研讨活动、苏州市体育名师发展共同体观摩活动中活跃着顾红梅、鲍丽芬、张燕等骨干老师靓丽的身影。苏州市小学体育教师基本功大赛、体育教师能手比赛、优秀课评比一等奖名单中闪耀着方玥、袁邵云、钱晓漪等年轻老师的大名。实小体育团队被评为张家港市“园丁先锋号”、苏州市先进“巾帼文明示范”。

尽管人到中年，尽管每天都重复着繁琐的工作，但是我始终坚信，只要梦想在，教育的天空会更辽远，教育的世界会一派生机。感受着微风的轻扬，沐浴着生命的阳光，我将怀着一颗感恩的心，继续在教育的路上努力奔跑……

（庞燕，张家港市实验小学，215600）

责任编辑：颜莹