奔跑吧，苑静！

○ 文／周 鸿

奔跑吧，苑静！

○ 文／周 鸿

清晨，在天津石化社区，人们经常看到一个迎着太阳奔跑的身影，他就是苑静。

黑，瘦，长脸儿、小眼儿，看上去沉稳内敛的苑静却有着狂热的内心。几年来，他先后参加过北京国际马拉松赛、郑开国际马拉松赛等赛事，在42.195公里的奔跑中超越自我、释放激情。上百度搜索2011年北京国际马拉松男子全程成绩单，他榜上有名：名次2449，号码13554，姓名苑静，国籍CHN，成绩4：26：17。

谈及2011年10月16日第一次参加马拉松比赛，苑静安静地微笑着说：“第一次参赛，是被朋友拉下水忽悠去的。到了大赛起点天安门广场，只见彩旗招展，人山人海，三万多名马拉松选手云集在一起，非常壮观，当时心里特别激动，兴奋得忘乎所以。”

兴奋不已的苑静热血沸腾，觉得自己年轻力壮，而且已经经过长期训练，前期工作也准备得很好、很到位。其实第一次参加大赛，他没有经验，对马拉松这项赛事的了解也不是很多，只是大概知道这次比赛的路程是从天安门广场开始，途经东城区、西城区、海淀区、朝阳区，终点是奥林匹克公园中心区庆典广场。

●清晨，苑静迎着太阳奔跑。 摄影/周 鸿

一开始，他就放开脚丫撩开了跑，打算按跑10公里的速度跑完全程，带他参赛的朋友早就被他甩了。15公里之后，苑静开始感觉腿发沉，呼吸也不均了。因为顶着风跑，觉得风越来越大，拍得脸难受。他想：前辈们不是早就说了嘛，马拉松是孤独的竞赛，是自己和自己的斗争，是战胜自己的过程。这还没跑一半路程呢，我可不能懈怠，不能减速，还得再加把劲儿。

苑静咬着牙坚持快跑。突然，他觉得脸上痒得难受，用手一抹，从脸上抹下一层沙粒儿。小伙子心想：听说北京有沙尘暴，今儿还真让我遇上了！不留神抹到嘴角儿的几粒细沙让他尝到苦涩的咸味儿，他突然醒悟：不是沙，是自己出汗太多太快，汗液直接结晶凝聚成小盐粒儿了！身体内的能量即将耗尽，嘴里发干，脚底板剧烈疼痛，本想不吃不喝一气呵成跑完全程的小伙子终于撑不住了，开始寻找补给站，喝水。

停下来走了几步后，再想保持原速奔跑是不可能了，苑静只好降速慢跑。跑过32公里时，他用时2小时50分，感觉还是在自己既定的奋斗目标之内。跑过37公里时，进入了奥林匹克公园，面对时起时伏的绛红色跑道，苑静彻底崩溃、绝望了。他骤然掉速，抬不起腿，最终一步也跑不了了，只好一步一步地往前走。

远远地看到终点的大牌子，苑静突然感到已经耗尽的体力都神奇地恢复了。他开始用尽全身的力气奔跑，在最后一公里超过了六十余人，以疯狂的激情和速度冲过终点。好像听到“哗”地一声，走下计时毯后，小伙子跌坐在地上，站不起来了。在其他选手的搀扶下，他慢慢地站起，却不会迈步，腿已经直了，不会打弯儿，一动膝盖仿佛针扎一样地疼。他万般痛苦地责骂自己：“你怎么这么有病呀，大老远的跑来参加这么变态的运动，在家干点儿啥不好！”

休息了一阵后，渐渐地又能走路了，苑静和跑完比赛的选手们一起去领奖。他弯不下腰，一位陌生人帮他揭下脚下的计时感应芯片。摸着脖子上挂的奖牌，苑静觉得自己的心情多云转晴，心底的抱怨一扫而光，跃跃欲试地想：下次啥时还有比赛？我还要跑！

从此以后，苑静又先后参加了郑开国际马拉松等赛事。

责任编辑：陈尔东

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