板球教学游戏

舒超 王雪

一、球性练习游戏

照镜子

目标：熟悉球性，增加手和身体其他部位对球的感觉，掌握各种接控球技术。

器材：每人1个板球或者网球。

方法：两人一组，面对面，相距3m。游戏开始，一人一球做各种接控球技术动作（如上抛球并接住、上抛球击掌三次并接住、上抛球身体旋转一周并接住、扔下落球并接住、扔下落球手绕球一周并接住、扔球后触摸身体部位再接球），对面的同学模仿该同学的动作。10个动作以后两人互换，分数高者胜。

要求：1.模仿的动作必须与原动作保持一致，模仿的同学能够完成动作得一分。

2.模仿者球掉落在地上算浪费一次机会，失误不得分。

掂球比多

目标：熟悉对板的感觉，增强球与板的协同配合。

器材：每人1块球板、1个板球或者网球。

方法：每人1块球板1个球，在指定的区域范围内，进行计时掂球比多游戏或者计次掂球比多游戏。掂球的方式可采用双手握板、单手握板、花样掂球、球板侧面、背面掂球练习等。

要求：1.掂球的高度为球离开球板30cm以上。

2.握板位置在板柄位置。

球触杀

目标：熟悉对球的感觉，增强对球的手感。

器材：板球若干、4个球场标记。

方法：根据人数不同用4个标记圈定一个正方形场地，将球放在场地的一边上。一名队员作为触杀者开始投球，触杀者设法用球接触其他队员或者低手传球击中其他球员肩部以下的部位，被触到的队员或者被击中的队员拾起一个球，成为触杀者。最后没有被触到或者击中的队员获胜。

要求：1.触杀者低手传球只能低于其他球员肩部以下，否则视为无效。

2.触杀者的球在场地内触碰到其他队员有效，若接触点在场地外则无效。非触杀者离开场地，则自动变为触杀者。

双人面对面传接球

目标：提高学生眼、手协调配合能力，观察、判断能力。

器材：板球或者网球若干。

方法：2名学生一组相距2～3m面对面站立，两脚分开站立，膝盖弯曲，上体稍前倾，准备好后可用下（上）手传接1（2、3、4）个球，另一人配合进行传接球。

要求：1.练习前要明确出球手的位置以及传接球的个数。

2.可采用1分钟计时比快练习或者是30次竞速练习等方式。

3.传球位置要准，在胸前，接球时要稳定。

四人四角跑动传接球

目标：提高学生眼、手协调配合能力，观察、判断能力以及提高学生的体能素质。

器材：每4名同学1个板球或者网球。

方法：4人站成四边形，每人相距5m左右。用1个球，1号队员传给2号，同时跑向2号的位置，到了以后往回跑，回到1号的位置，再接4号队员传来的球。依次进行。

要求：1.练习前要明确出球手的位置。

2.可采用1分钟计时比快练习或者是30次竞速练习等方式。

3.哪名同学失误掉球，从哪名同学开始重新进行练习。

五角形传接球

目标：提高学生眼、手协调配合能力，观察、判断能力，提高传接球的准确性。

器材：板球或者网球5个。

方法：5名学生站成五角形，每人用下手将球传给对面的同学，然后双手接刚才传给自己球的学生旁边的学生传球。传球5次后回到开始传球的起点，继续按刚才线路传接球。同理，可以扩展到7名学生。传球路线清楚后，可以增加球的个数。

要求：1.练习前要明确传球路线。

2.传球位置要准，接球时要稳定。

“Z”字传接球

目标：提高学生眼、手协调配合能力，观察、判断能力以及提高学生的移动换位能力。

器材：每组1个板球。

方法： 10人一组，2名同学面对面站立，1、2号队员站在起点线上，其他队员左右相距2～3m，1号队员将球传给2号，2号传给3号，依次进行。1号迅速跑到9号队员左侧，准备接10号队员的传球，其他队员依次进行跑动和传接球练习，直至1、2号队员均到达终点线比赛结束。最快到达的小组为获胜方。

要求：1.起点线与终点线之间相距25～30m。

2.队员在传球过程中若出现掉球失误必须从起点重新开始进行比赛。

3.传接球手的位置、传球的个数以及起终点线的距离等可以根据学生传接球的水平来确定。

三、砸桩游戏

传球砸桩

目标：把握好接、传球时机，提高反应能力，培养团队协作精神。

器材： 网球或者板球1个，桩门2个。

方法：把学生分成人数相等的两组，以5～8人为宜。在规定的区域内，一队先作为攻方，另一队作为守方。比赛开始，攻方队员之间相互传接球5次以上后砸桩，得一分。守方空中拦截球，阻止攻方得分。球触地后，攻守交换。一定时间内，哪队得分多哪队获胜。

要求：1.攻方队员间传接球，球必须有空中路线，上手下手都可。游戏熟悉后可以控制出手时间。

2.防守队员只能拦截空中球，攻守两方不能有身体接触。

3.规定的区域内完成游戏，若出界，则判定为球落地。

击桩比准

目标：发展力量素质和投掷准确性，活跃练习气氛。

器材：桩门、板球。

方法：6～8人一组，相距20m，中间放一个桩门。桩门两侧各3～4人。依次与对面的同学互相传接球，练习直接击中桩门。3分钟内看哪一组击中的桩门数多。

要求：1.桩门若被击倒，击倒桩门的同学摆放好桩门。其对侧的同学负责捡球。

2.只有球在空中将桩门击倒有效。击完后到本队队尾排队，依次循环进行。

四、击球游戏

快枪手

目标：提高学生击球和外场接传球能力，培养团队协作精神，增强板球素养。

器材：球板1块、球5个、球托5个、标志物4个。

方法：把学生分成人数相等的两组，以5～8人为宜。一队先作为攻方，另一队作为守方。攻方每个队员轮流将5个球从球托上击出去，然后绕场跑一周。防守方捡球，并将球及球托恢复到原位。当守方在攻方跑回之前全部把球放好，则攻方停止跑分被淘汰；当攻方在守方摆放球之前绕场跑回，则攻方得一分。最后看哪队得分多哪队取得胜利。

要求：1.击球员将球击到指定的区域内，为有效球。

2.击球员击出的球若直接被防守方接住，则接杀出局。

击球瞄准王

目标：提高学生击球准确性的练习，培养团队协作精神，增强板球素养。

器材：球板1块、球1个、球托1个、桩门1个、标志物2个。

方法：4～8人一组，排好号码。第一组1号击球时，第二组的队员做防守。球放在球托上，必须击到对面两个标志物之间方为有效球。一名队员去接球时，其他的防守者站成一排，依次接传球，直至最后一人拿球快速地触碰桩门。在球被送回桩门前，击球员尽可能多地跑分。然后2号击球，直至全组结束后，两组队员角色互换。跑分多的组为胜利方。

要求：1.击球员将球击出的位置必须在两个标志物之间，否则不能进行跑分。

2.防守队员若直接将击球员击出的球接住，则视为接杀出局，不能进行跑分。

3.防守队员接传球必须经过每一个人，然后砸到桩门才算结束。

五、投球游戏

落点积分赛

目标：发展上肢、腰腹肌力量素质，提高投球落点的准确性。

器材：桩门、板球、标志物。

方法：以跑道线作为投球落点的积分线，将桩门放在第六道跑道的外沿线上，教师规定6道为安全区，球的落点落在4道得5分，落在3道、5道得3分，落在2道得2分，落在1道得1分。每组4～5人，一人充当守桩员，一人充当记录员，其他每人一个板球。在距离18.29m处放置一个桩门，开始投球。每人6次，记录每人的得分，然后依次轮换。最后哪一组得分多哪组获胜。

要求：1.投球动作必须是直臂。

2.落点落在跑道线上则以低的分数记录。

投球比准

目标：发展上肢、腰腹肌力量素质，提高投球的准确性。

器材：桩门、板球、标志物。

方法：4～5人一组，一人充当守桩员，一人充当记录员，其他每人一个板球。在距离18.29m处的正前方摆放一个桩门，在桩门前放两个明显的标志物（宽度为球道的宽度）。瞄准桩门进行投球，每人6次，然后依次轮换。球落在桩门与标志物连接区域内为好球，得1分，击中桩门得10分。

要求：1.投球动作必须是直臂。

2.宽球和无效球均不加分。

六、综合型游戏

板球钻石赛

目标：较全面地进行板球练习，提高投球、击球、接传球、跑分等多项技术。发展学生的灵敏、协调、奔跑等能力，激发学生的运动兴趣。

器材：4个桩门、4个球板、1个球。

方法：1.每块场地16人，分成两队，每队8人，分2次上场击球，每次4人。防守方每次上场4名投手。

2.每个桩门前一名击球员，每次上场的4名击球员共击2个回合，共12个投球。任何一个击球员击到球后，4名击球员逆时针方向跑向下一个桩门。全部4名击球员安全地跑到下一个桩门区计1分。击球员的淘汰方式有：被砸桩出局、自击桩门出局、被接杀出局、跑动中被杀出局。

3.投球方投手同时也充当桩门接球员，投手可以在任何时候投球，球传回哪个投手手上时，就可以从他开始投球。其他防守队员充当接球员。

4.得分最多的一方获胜。

要求：1.投手投球要求直臂。

2.任何一个击球员被淘汰，淘汰时跑动的分不算。

3.若出现击球员击出的球打到其他三个桩门的任何一个，防守队员必须将桩门扶起后，再用球砸倒，才算淘汰。

八人板球赛

目标：八人板球比赛跟正式的板球比赛非常的相似，只是简化了板球比赛中击球员按淘汰顺序下场的内容，更有利于中、小学生板球比赛中技战术的运用。发展学生的灵敏、协调、奔跑等能力，激发学生的运动兴趣。

器材：2个桩门、2个球板、1个球。

方法：1.有一段长20m，宽3m的球道，周围场地较为平坦就可以开始比赛。

2.每组队员8人，进攻方以2人为一小组（共分为4组），每次上场一小组（2名队员）。一小组共有两条“命”。防守方8名队员都上场，1人投球、1人守桩，6人为外场防守队员。

3.比赛开始后防守方每名投手最多投球3个回合。板球比赛中的10种淘汰方式均有效。宽球、无效球均给进攻方加2分。

4.一场比赛共12个回合，每一小组3个回合。若一小组3个回合没打完就已经丢失两条“命”，则比赛提前结束。最后以每一组12个回合的总分多者为获胜者。

要求：1.投手投球要求直臂。

2.任何一个击球员被淘汰，淘汰时跑动的分数不算。