奔跑吧，陈盆滨

梁伟

2014年11月21日，陈盆滨以13小时57分46秒的成绩完成了南极100公里极限马拉松，成为历史上首位赢得国际性极限马拉松比赛冠军的中国人。

在此之前，他已经跑完巴西亚马孙254公里丛林马拉松、新疆戈壁长征250公里极限马拉松、摩洛哥撒哈拉沙漠241公里地狱马拉松、美国西部100公里极限马拉松、澳大利亚昆士兰100公里极限马拉松、希腊斯巴达246公里极限马拉松，成为全世界第一个完成“七大洲极限马拉松大满贯”的极限勇士。

2015年2月1日，陈盆滨获得“2014CCTV体坛风云人物”年度最佳非奥运动员奖，他说：“感谢所有帮助过我的人，感谢所有人对我的关注。极限马拉松让我感受到不一样的人生，世界很大，我会用脚步去慢慢丈量。”

马拉松反转人生

如果说城市马拉松和众多长跑爱好者有着零距离的接触，那么极限马拉松就是大家可望而不可即的了，因为它远远超过传统马拉松赛程长度，而且比赛途中还被人为加添了种种难以想象的巨大障碍，往往更考验参赛者的心理自我控制、体能迅速恢复以及适应大自然极端环境的能力。这是“魔鬼马拉松”，是“地狱马拉松”。

陈盆滨说：“我就喜欢这种刺激的感觉，人生需要一些疯狂。”

1978年，陈盆滨出生于浙江东南沿海玉环鸡山岛。玉环由楚门半岛，玉环本岛和135个小岛屿组成，鸡山是这135个小岛中的一个，这里生活的都是渔民，祖祖辈辈靠捕鱼为生。13岁小学刚毕业，陈盆滨就随父亲下海捕鱼，成了一名渔夫。

陈盆滨的童年是在海上打鱼中度过的，他曾遭遇过撞船、挂网，还经历过大风浪中淡水桶突然漏水、海上三天四夜靠吃鱼活下来的“生死考验”。这样的经历锻炼出了他坚强的意志。

因为常年打鱼，他的手掌和脚掌都结了厚厚的茧子。“你现在看到我的手，已经干净多了。”陈盆滨说，“我只读过小学，以前连我们的小岛都没有离开过。”

那时候，他每天早晨会从鸡山跑到楚门，晚上又从楚门跑回鸡山，风雨无阻。时间长了，当地人都认识了这个年轻人，客气的人戏称他是“疯子”，不客气的人就骂他是“神经病”。陈盆滨说那时候跑步是一种奢侈，当地人并没有跑步健身的概念。但现在回忆那时的场景，对于一个不满二十岁的年轻人来说，能够在周围一片的质疑声中，坚持不懈地跑下去，本身就是一种执着和勇气。

当然如果不是跑步，或许陈盆滨的人生会和祖祖辈辈一样，在这个岛上过着打鱼——结婚——生子——打鱼的生活，谁也不曾想到，这个年轻人居然跑出了一个新的人生，让全世界都追寻他的脚步。

“如果不是跑步，我就是一个井底之蛙，可能至今仍困守在某个海岛上，眼前只有这么一片天地。”陈盆滨说，“感谢跑步，它让我像天上的鸟一样，飞出了海岛，看到了这世界有多大，人是多么的渺小。感谢跑步，改变了我的人生。”

2003年，陈盆滨不顾家人的反对，在众人疑惑的目光中走出了鸡山岛，他要开始比赛，要开始自己的新生活。要知道在此之前，他拿了两个冠军，一个是乡里俯卧撑比赛，一个是“吉尼斯扛20公斤纯净水距离持久赛”。虽然过程很困难，但是他感觉自己可以做到。

征服世界知名的极限马拉松

“第一次参加马拉松比赛什么感觉？”

“我穿着皮鞋跑了三个多小时。”他笑着说，“居然没有磨破脚，因为我的脚掌很厚，以前打鱼留下的底子啊！”

此后，他在温州边打工边比赛。接连不断地参加各种国内山地户外挑战赛、铁人三项、全程马拉松、登山赛、定向越野赛……2009年，陈盆滨报名参加了环勃朗峰耐力赛的105公里比赛。那一次，700人参赛，440人完赛，他最终拿到了第27名。

陈盆滨说：“第一次走出国门，以第一个中国人的身份去勃朗峰参加极限马拉松的时候，在异国他乡看到国旗很激动，它代表着中国人来到了这个地方，那时候我就告诉自己一定要参加世界上所有的知名的极限马拉松。”

果然，他没有食言，巴西亚马孙、新疆戈壁、摩洛哥撒哈拉沙漠、美国西部、澳大利亚昆士兰、希腊斯巴达，他独自一人征服了这些世界知名的极限马拉松赛事。正是因为他的杰出表现，改变了外国人对中国选手的看法，也影响着户外极限运动在国内发展的轨迹，他让中国的国旗多次出现在了顶级国际极限赛事上。

南极100公里极限马拉松，是陈盆滨参加七大洲极限马拉松目标的最后一站。

对于极限马拉松选手来说，这是地球上最冷的100公里的“赛道”。尽管平均温度只有零下30摄氏度，却正值南极洲最暖和，相对也最适合比赛的盛夏时节。头顶是明晃晃的大太阳，脚下是一望无际的银色冰雪世界，一眼望去既没有一棵树，也没有野生动物，这是一场不折不扣的“磨难”。

这一次，报名参赛的人有10多位，但最后敢站在南极冰面上的，只有6个人。

“南极温度在零下三十几摄氏度，当时跑到20公里、第二圈的时候，就起风了，雪把赛道都埋掉了。刚下过的雪，赛道变得软软的，根本没法跑起来，只能跨着走。”去南极之前，陈盆滨想像过各种跑步情景，沿路的雪山、企鹅、冰川……然而，到了比赛现场，陈盆滨才发现，眼前只有白茫茫的一片雪原。

在雪地上跑步对于体能的消耗很大，为了提高成绩，陈盆滨把跑步的姿势都改变了。而在南极比赛的时候，他又临时改变了跑步方法，全程力求稳妥，谨防受伤。

陈盆滨准备了很多套服装，但是衣服根本不能阻挡南极的寒冷，贴身的衣服沾上了汗甚至都能变成冰块。他准备了好几副眼镜，但是，还是遭遇了雪盲。“因为没有在雪地里跑过，所以想试试哪种更好。”试过几副眼镜后，陈盆滨发现了一副“感觉不错”的眼镜，但是眼镜下面有些露光，雪光从下面刺进眼睛里，导致眼睛红肿，看不清东西，只好又换了一副雪镜。

陈盆滨忍着不适，凭借超强的耐力，很快取得领先。30公里后，他已经遥遥领先。

最终，这项艰难的比赛只有两个人完成了全程，而冠军第一次属于中国人。

100天100个马拉松

近年来，中国人爱上了马拉松。

1981年，北京首次举办国际马拉松赛。随后，大连国际马拉松赛、上海国际马拉松赛、厦门国际马拉松赛等相继出现。近年城市马拉松赛更是呈现井喷式增长，内陆城市、高原城市马拉松赛也纷纷开跑。

2010年全国举办13场马拉松，2011年增长到22场，2012年为32场，2013年达到45场，去年举办51场，马拉松以年增长约10场的速度飞快蹿升，这些数字还只是在中国田径协会有案可查的，不包括非官方赛事。过去一年，只有黑龙江、新疆、西藏、青海、江西等省市自治区没有举办马拉松。

场次逐年递增，参赛人数同样直线飙升。去年广州马拉松3.5万个名额要靠抽签决定，仅3天就派发完毕；北京马拉松13小时就抢完3万个名额；上海马拉松更是4小时抢光3.5万个名额。据统计，如果将2014年参加全国各项马拉松的80万人所跑的里程相加，总距离能绕赤道4000圈。

“跑步改变了我的人生，这些年，我离开了小岛，走向了世界。我希望为中国的马拉松运动造势。”陈盆滨说，“中国的马拉松赛事还远远没有达到发达国家的水平。现在全国都重视马拉松，但赛事还是举办得不算多。我今年会跑进学校，向学生们传达科学的跑步理念和技巧，让更多人喜欢，参与并学会跑步。”

其实，陈盆滨在南极极限马拉松夺冠回国之后，朋友建议他开一家跑步俱乐部，认为以他如今的成绩和名气，生意一定红火。但陈盆滨断然拒绝，他说：“我拒绝将自己的爱好与金钱挂钩。我喜欢教大家跑步，也希望能够带动更多人参与到跑步中来，但我不会靠它来挣钱。我参加的每一场极限马拉松比赛都是没有任何奖金的。现在我的生活不成问题，跑步仍是我的人生梦想。”

36岁的陈盆滨在实现大满贯后并未停下脚步，还在向前跑着。2015年陈盆滨最大的挑战是计划连续100天每天跑一个全程马拉松（约42公里）。今年4月起，陈盆滨就将再次踏上挑战人类极限的壮举，每天一个全程马拉松，从广州到福建，再从福建到陈盆滨老家浙江再到上海，然后是山东、天津、河北，最后进入北京，跑出一条从广州到北京的路。

陈盆滨说：“跑步运动等于是给自己买了一份健康保险，我希望自己可以一直跑下去，喜欢挑战，喜欢心跳的感觉，这就是我的人生方向，对于经典的赛事，我还会再去，真的希望自己的挑战生涯可以长一点。捕鱼出海的时候没有指南针你也许会回不了家，人生也一样，梦想就是你的指南针。”

责任编辑 张小华