怎样才能把体育课教材的趣味教出来

高敬民

摘 要：一堂体育课的教材，好比做一篇命题作文，从何处入手，采用什么样的手法，各人的做法不尽相同，但无论怎样做，都必须紧扣主题、层层深入，才可能妙趣横生。对青年教师来说，需要有立志当好体育教师的信念，才能安得下心来；要有谦虚的胸怀，才能博采众长；要大胆尝试、不断总结，方能有所提高。

关键词：体育课；教材；趣味

体育课教材如何才能上得趣味生动，不是一件容易的事情。体育课的教材，在课前设计的时候，就要找准切入点，教法要由浅入深、步步为营。教法的每一步都要有所侧重，并集中解决问题，就是我们常说的重点要抓住、难点要突破。抓住了重点就把握了课的目标方向，突破了难点课堂的亮点才会呈现。下面介绍几种教学设计方法。

一、逐步诱导法

例如：初中鱼跃前滚翻教学

①复习前滚翻→②远撑前滚翻→③设置障碍（排球、竖起的小体操垫）的鱼跃前滚翻→④鱼跃前滚翻→⑤拓展：探讨生活中哪些情况下（如跑动中突然遇见有物体从侧面移动过来，躲避又来不及时；往火圈外逃生等）可以采用鱼跃前滚翻，并做情景模仿练习→⑥小组派代表集中展示。

教学过程一环扣一环，难度在慢慢加大，既有小小的挑战又充满趣味。但一般的教师按上面的顺序，教到“④鱼跃前滚翻”时，就认为已经大功告成，而实际上经过一定的巩固之后，再结合生活中可能遇到的情况加以拓展，学以致用，教材的味道才会更浓，切不可戛然而止。

二、物理实验法

例如：高中弯道跑技术教学，教法如下（以小组为单位，一般分4个小组）。

1.每组同学带着如下问题，做尝试练习（每组3轮次）后，讨论并回答问题。

①每位学生体会在直线上做快速跑与在弯道上做快速跑感觉有什么不同；

②领会在弯道上做快速跑为什么速度越快，身体越要向圆心倾斜；

③用怎样的摆臂方法和脚着地的方法，弯道跑更加顺畅。

2.老师归纳后，分小组体会和改进技术（每组不少于3轮次）。

3.实验与检测：每个小组一面小旗、一块秒表、一个计算器，现场测试并计算每个人的向心加速度。

要求：每个小组要认真组织，通力协作；每组至少测试3轮次，取最好成绩计算加速度；最后由小组长把每个人的速度、加速度计算结果上交老师进行登记。

在弯道跑技术教学时，结合物理实验进行小组合作学习，不仅加深了学生对技术原理的理解，更重要的是通过反复测试，让学生在弯道上发挥出更快的速度，真正掌握弯道跑技术。在体育课堂上借鉴物理实验的做法，新颖而高效。

类似的方法还可以在快速跑的途中跑教材中使用，通过小组合作，测试每个人的最快速度，实验效果也非常理想。

三、螺旋上升法

例如：高中篮球双手胸前传接球技术。

小学、初中学习原地双手传接球，到了高中，传接球技术应该侧重在移动、实际运用中进一步学习。同样的教材在不同学段中出现，要体现一个螺旋上升的趋势。 一般在教学时采用：①二人一组原地双手胸前传接球（复习）→②结合规则的原地跑动中的传接球→③二人一组前后移动传接球→④二人一组从篮球场后场行进间传接球，依次将球传至前场，最后上篮→⑤“一防二”的传接球，从后场依次传球至前场上篮等。

这样教，学生的兴趣才能激发。如果还停留在原地做练习，既无对抗、又脱离实战，教材味道也凸显不出来。

四、现学现卖法

如轻器械的力量练习：给学生提供一些轻的力量器械（如哑铃、壶铃、轻杠铃等），先让学生自己尝试如何练习、有哪些基本的操作要领和方法，可以使哪些肌肉得到锻炼，结合同学们探索的情况，老师进行归纳小结。然后老师要求同学们针对自己或家人身体情况，设计一个健身练习套餐，并要求边解说边演示，老师逐个点评。这样教，学生既能观摩又能练习和应用，自然获得的信息多、学习效果好。健美操的创编与展示等也可以采用这类方法。

五、过程评价法

如学生进行加速跑练习，采用如下的过程评价的方法，效果肯定比一般的教学方法更便捷、更实用。

课前先制定能力分组表，4～6人一组。按老师点名顺序上道，统一发令，做30米往返跑。老师通过目测，现场评价并做记录。学生练习的态度和效果是评价的主要依据。评价也可以由老师和其他同学共同完成。当学生们跑回起点时，马上知道了自己的评价结果。

过程评价法有利于学生及时了解自己的练习情况，必要时迅速改进或做出调整。

体育教材好的教法还有很多，关键是教师在平时的教学中要做有心人，注重探索和积累。这样在教材处理方面就会越来越有经验，课也会越上越生动，教学工作也会跃上新台阶！

参考文献：

[1]人民教育出版社课程教材研究所物理课程教材研究开发中心.普通高中课程标准实验教科书（物理2 必修）[M] .北京：人民教育出版社，2012.