中学生体质健康发展趋势及影响因素

滕禄伟 赵乐峰

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 通过相关调查研究显示，我国中学生的体质健康状况呈直线下降趋势，中学生近视率越来越高，肥胖现象越来越严重，学生耐力素质不断下降。随着教育体制改革以及体育课程改革的不断深入，中学生体质健康问题也越来越受到国家和社会的关注。本文主要分析了中学生体质健康发展的主要趋势，并且分析了影响中学生体质健康的主要因素。

关键词 中学生 体质健康 发展趋势 影响因素

一、中学生体质健康的发展趋势分析

（一）中学生体质健康现状

学生是祖国未来的希望，是中国特色社会主义现代化事业的接班人，身上肩负着非常重要的历史使命。学生的体质健康状况和我国现代化建设有直接的联系，只有学生具有强健的体魄，良好的身体素质，才可以更好的投身于社会主义建设中。学生体质健康问题已经成为现代教育改革的重点，各级院校也已经制定了关于学生体质健康的相关规章制度，也采取了相应的管理条例措施，主要目的是为了使学生能够主动、积极的锻炼身体，养成良好、健康的生活习惯，塑造一个健康的体魄。但是就目前我国中学生体质健康状况分析，中学生的体质健康情况整体较差。根据我国2010年学生体质健康调查分析，相对于2005年而言，7-18岁年龄段的中小学生的身体素质指标（如耐力、力量、柔韧性、爆发力等）各方面素质都有不同程度的提高，学生的身体素质得到一定改善。但是，通过调查结果显示学生肥胖、超重、视力下降等现象并没有得到很好的遏制，甚至有持续升高的趋势。素质教育改革更加强调学生在德、智、体、美等各方面的协调发展，从而促进学生的全面健康发展，提高学生的综合素质，但是经过多年来的教育改革，学生的智力得到很大提高，身体却越来越差。

（二）中学生体质健康发展趋势分析

现阶段，我国中学生体质健康现状较为严峻，想要提高中学生体质健康水平仍然存在诸多问题，但是中学生体质健康发展的前途还是比较光明的。我国教育部门组织开展了“阳光体育”等很多体育活动鼓励学生们能够走出课堂、走出教室，多享受室外的阳光，亲身体验体育运动技能学习的乐趣，从而达到增强学生体质，提高学生身体素质的目的。梁启超先生曾经这样说过，“少年强则国强，少年雄则国雄。”由此可见，健康的体质对于中学生的重要性。现代中学生应朝着“综合发展、健康第一”的方向发展。想要有效推动中学生的体质健康发展，需要学校、家庭、社会等各行各业的支持和鼓励，尽力为学生营造一个良好的体质健康发展氛围。中学阶段教育切记不可陷入“分数论”的教学观念，学生的学习能力仅仅是学生自身素质能力的一部分，具有好的成绩，并不能代表学生具有良好的身体素质。

二、影响中学生体质健康发展的主要因素

（一）学校因素

学校是素质教育的主要场所，目前很多学校过于强调升学率，强调学生的学习成绩，认为体育课对于孩子的学生成绩没有很大的帮助，没有必要花费较多的时间和精力在体育锻炼上，因此对于体育课抱着可有可无的态度，导致学生的体质健康教育在整个中学阶段教育中的地位较为低下，这是影响中学生体质健康发展的主要限制因素之一。同时，目前很多学校的体育锻炼基础设施建设較为缺乏，体育教师的数量较少，教学器材也相对不足，很难确保学校体育教学的顺利开展。

（二）社会因素

目前人们的生活质量水平有了很大的提高，不断朝着小康生活迈进，这对于人们参加体育活动，养成健康的生活方式提供了良好的物质保障，然而现代人并没有正确认识到身体健康和物质条件之间的关系。优越的物质生活导致很多中学生害怕吃苦、害怕经历挫折和困难的懦弱性格，在体育锻炼中往往运动了一段时间后就会喊停，很难坚持进行体育锻炼，甚至有的学生会对体育锻炼产生强烈的排斥、害怕心理。其次，社会物质财富非常丰富，导致很多中学生养成了不良的饮食习惯，经常吃高热量、高脂肪、含有激素的食物，也有的学生厌食、偏食或者盲目减肥，导致学生营养过剩或者营养不足，不利于中学生的体质健康发展。

（三）家庭因素

现代很多中学生都是家庭中的独生子女，从小被爸妈捧在手心里倍受呵护，真的是“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。”这样的“富养”方式使学生养成了怕吃苦、怕困难、骄纵、任性等性格。而且很多家长由于传统观念的深刻影响，只关心学生的学习成绩，认为孩子上不上体育课并不重要，也担心孩子会在体育活动中受伤、吃苦，因此也不愿意孩子进行体育锻炼。

笔者认为，学校应转变传统的教学观念，将体育教学和其他教育放在同等重要的地位，并且将体育作为素质教育的基础科目，在对学生进行智育的过程中应加强体育锻炼，使学生养成良好的体育运动习惯。而且学校应进一步完善体育基础运动设施，为学生进行体育运动提供良好的平台和机会，全面落实“阳光体育”项目，帮助学生纠正不良生活方式以及不良习惯。社会也应多为学校体育运动提供相应的支持，募集体育资金进一步完善学生体育的基础设施，多开展各种各样的社会体育活动，带领学生们主动参与到体育活动中。学生家长也应摒弃传统的襁褓式教育方式，不要一味的强调学生的学习成绩，应该多给予学生一些体育锻炼的时间，让学生做到学习、体育锻炼两不误。

参考文献：

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