小龙虾 吃还是不吃

钟凯

又到了吃小龙虾的季节，这本来应该是让各位吃货高兴的事情，但对于谨慎的“吃货”们来说，心里还是对它有一丝顾虑的，比如小龙虾到底是什么，是虫子吗？听说它能在污水里生长，重金属超标？再比如听说外国人从来不吃小龙虾？今天，小编就带你去仔细分析下小龙虾这种生物，在攻克各种传说的同时，让各位吃货们能吃得更安心！

小龙虾是虫子吗？

小龙虾的真名叫“克氏原螯虾”，学名叫Procambarus clarkii，是一种如假包换的淡水虾，根本不是虫子。它和龙虾有亲戚关系，分类学上它们都是“十足目”，龙虾是龙虾科、正螯虾科或拟螯虾科，而我们吃的小龙虾则是口蛄科（所以在我国北方一些地区它被直接称为“口蛄”）。它们之间的亲缘关系相当干人和猴子的关系，都是一个“目”，但不是一个“科”。

小龙虾原产于美国东南部，所以又叫美国螯虾。最初生长在墨西哥湾附近，尤其是密西西比河河口地带，所以也叫路易斯安那州螯虾，是最具食用价值的淡水龙虾品种，年产量占整个淡水龙虾产量的70%～80%。

中国以前有小龙虾吗？

其实中国有四种原生态的正宗小龙虾，它们是东北黑螯虾、南京黑螯虾、史氏拟螯虾和朝鲜黑螯虾。除此之外，还有两种“外来和尚”，原产于美国的克氏原螯虾和原产于大洋洲的红螯螯虾，只不过克氏原螯虾技高一筹，在中华大地“遍地开花”，就成为了最著名的小龙虾。

美味的小龙虾其实是入侵物种，这种虾性情凶猛，繁殖快，环境适应能力极强，对“原住民”是一个巨大威胁。日本、意大利、德国等很多国家都报道过，当地的虾类竞争不过小龙虾，种群受到极大的打击。

外国人都不吃小龙虾吗？

小龙虾在美国已经吃了上百年，小龙虾的买卖也逐步从乡间集市走向大宗交易，目前全球每年的贸易量超过30万吨。小龙虾在美国是很常见的料理食材，通常和马铃薯、玉米水煮，搭配卡疆粉（Caiun）调味。美国用于食用的小龙虾有98%产自路易斯安娜州，该州在1983年将小龙虾选为州代表动物。并且每年都举办“龙虾节”。小龙虾传入日本后，并没有得到日本消费者的青睐，毕竟是“牛蛙的饲料”，而且日本有丰富的水产品，相比而言，小龙虾肉质和口感都处于劣势。

外国人吃不吃小龙虾还可以看看出口数据，2011年仅湖北省就出口小龙虾8000多吨，全国的出口量至少是数万吨。目前出口的小龙虾食品以熟食为主，如龙虾尾、虾仁、茴香整肢虾、辣粉虾、龙虾酱，主要销往丹麦、瑞典、西班牙、英国、法国、美国、加拿大、日韩和东南亚市场，比如欧洲市场上90%的小龙虾来自中国。

小龙虾生活在污水里，专吃生活垃圾、动物排泄物吗？

小龙虾是杂食动物，它的主要食物是水底的有机质，如：水草、藻类、水生昆虫、有机碎屑等，当然它也吃小鱼、小虾、贝类等活物，甚至在吃不饱的时候同类相残。正因为它食性杂，所以生命力很强，能在污染水体生存。但是餐馆的小龙虾基本上都是养殖的。在养殖环境中，要根据生长需要，投喂动物性和植物性饲料，比如麦麸、豆饼、水生昆虫幼体等。要是小龙虾真的能把污染物都吃掉，我们就不用花那么多钱建污水处理厂、化粪池和垃圾处理站了！

小龙虾多来自河沟？

小龙虾自从进入中国，其足迹几乎遍布全国各地，各种水体中都能看到它的身影，而且小龙虾还会跑到水田里打洞，吃水稻的根，所以算是“害虫”。但之前吃的人并不多，价格也相对便宜。它真正名噪四方还是从2000年左右，当时江苏盱眙举办龙虾节，北京簋街的麻辣小龙虾（“麻小儿”）悄然兴起。

小龙虾的繁殖和生长速度非常快，每年可以繁殖3-4次，每次500-2000颗卵，刚孵化时它只有大约5毫米长，到第三个月就能长到8厘米。就因为它繁殖太快，在一些欧洲国家泛滥成灾，非常令人头疼！早期确实有不少小龙虾是从河、湖甚至稻田里捕捉的，但随着这些年小龙虾受到追捧，各地野生小龙虾的密度根本不足以满足捕捞的需求。

于是人们就开始人工饲养小龙虾，但又有传闻称“小龙虾酷爱钻孔打洞，养殖成本太高”，其实，这种说法也站不住脚。因为养殖户会用塑料板做防逃处理。相对而言，小龙虾的钻土打洞能力还比不上鳝鱼呢！其实人工养殖小龙虾不是什么难事，上世纪50-60年代就开始推广，到80年代就已经形成了很大的规模。以湖北省为例，2013年荆州市小龙虾产量15.8万吨，潜江市产量3万吨，估计全省小龙虾养殖面积450万亩，产量34.75万吨。如果算上整个从养到吃的产业链，小龙虾的产值要超过400亿元。

小龙虾对有毒水体有极强适应力。铅、汞、锰、铬、砷等重金属能在其体内积聚到正常值的几百倍？

小龙虾的环境适应能力确实很强，能够在污染严重的地方存活下来。但是它摄入的重金属大部分被转移到了外壳，随着不断生长和脱壳，这些重金属毒素被移出体外，所以肉里的重金属未必会超标。有些研究数据表明，除了外壳，小龙虾体内的重金属大多集中在鳃和内脏中，而鳃和内脏主要集中在头部，我们吃的尾部并无太多重金属，所以引起中毒的可能性不大。

小龙虾终身携带肺吸虫病，易造成“横纹肌溶解症”？

南京曾经发生过一次多人因“横纹肌溶解症”入院的事件，流行病学家从病人就餐史分析，高度怀疑小龙虾是这一事件的元凶。但是专家对搜集到的样品进行了检测分析，包括致病菌、重金属、农药残留、抗生素残留、激素、寄生虫、藻类毒素等，并未发现异常，也没有找到可能导致横纹肌溶解症的物质，最终这一事件被定性为“哈夫病”。哈夫病是一类原因不明的横纹肌溶解症，世界各国均偶有发生，一般是吃水产品后24小时内发病，除此之外没有明显的规律，除了吃小龙虾，吃海鱼、淡水鱼都出现过类似案例。

网上也有种说法，认为是“洗虾粉”导致了横纹肌溶解症。实际上洗虾粉的主成分是草酸，它从机理上就不具备导致横纹肌溶解症的可能的。尽管它的酸性的确较强，但是由于具有水溶性，洗完之后又经过很多加工程序，不可能在虾身上有很高的浓度。我们平常吃的很多蔬菜里也富含草酸，比如菠菜。

当然，小龙虾的确可能携带寄生虫，但这也不是它的专利，其他水生生物同样可以携带，比如蛙、螺、贝、鱼、菱角等都可以。预防寄生虫病的关键是烧熟煮透，尤其不要吃生的或半生不熟的小龙虾，有些地方喜欢吃醉虾，这是有风险的，酒能杀菌但未必能杀死寄生虫。比较保险的做法是100摄氏度烧煮10分钟以上，当年北京出现过吃福寿螺导致的“广州管圆线虫”感染就是因为没有烧熟煮透的缘故。

小龙虾呈现蓝色是重金属污染造成的吗？

小龙虾虾壳上的颜色主要是由甲壳内的甲壳蓝蛋白和虾青素共同形成，根据含量和结合程度的不同，可以呈现出红、橘红、蓝、青、白、黑等多种颜色，比如澳洲龙虾主要以蓝色为主。网上出现的蓝色小龙虾可能是“宠物蓝龙虾”外逃，或者个别小龙虾的基因变异，这并不稀奇。

怎么选吃水产品？

海洋河流是各种污染物最后的归宿，尤其在近海，来自大陆的污染物被冲刷至此，可以被水生生物富集。以海底底泥中有机质为生的贝类很容易富集铅、镉、汞等重金属和其他污染物，而肉食性的鱼类因为处于食物链顶端，也容易富集污染物。贝类比如生蚝、扇贝里的重金属就容易超标。

从污染物的含量来看，一般规律是，海水鱼高于淡水鱼，肉食鱼高于草食鱼，大鱼高于小鱼。普通消费者要增加食物多样性、不偏食，通过平衡膳食，降低污染物的总体摄入水平。鱼类是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，鱼类及其产品品种搭配、适量食用，对健康总体上是利大于弊的。

但要注意，儿童以及准备怀孕、孕期中或正在哺乳的女性应当避免食用鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等鱼类产品。控制其他大型肉食性海产鱼类的摄入量，平均每周不超过300克为宜。如果觉得某一周吃多了，下一周少吃或不吃即可。

重金属污染导致的急性食物中毒其实是很少见的，而吃海鲜或水产的时候真正的、最大的威胁应该是微生物，尤其是副溶血性弧菌。目前我国食源性疾病报告病例中它名列前茅。对付细菌的办法其实很简单，和对付寄生虫一样，烧熟煮透是最保险的办法。此外，尽量不要吃不新鲜、来历不明和不认识的水产品，发生赤潮的海域捕捞的海产要慎食或不吃。因为这些水产可能带有能造成中毒的生物胺、藻类毒素或其他生物毒素，比如河豚毒素、石房蛤毒素等。endprint