谈哈农第三十八课音阶预备练习的八种方法

胡泽丹

胡泽丹/吉林师范大学音乐学院讲师，在读硕士(吉林四平136000)。

哈农第三十八课音节预备手指练习方法，与其说是八种手指练习，倒不如说是八种触键方式。这主要针对手指的第一，第三关节力量与独立性的训练。要根据不同风格的作品来用不同方式触键，并控制触键时手指的轻与重，强与弱。音色的轻盈柔美与铿锵有力。这些都需要我们手指的控制力。这八种方法是这些要求的基础，要灵活运用。

一、高抬指练习

每一个学习钢琴的人都经历过高抬指练习。要掌握好高抬指，首先要理解抬是为了向下弹这个道理。怎样抬手指，怎样向下弹是这种练习方式要研究的内容。

因为高抬和下键存在着必然的联系。抬必须要下，弹必须要抬。有很多学习钢琴的学生，甚至是老师误认为高抬指弹奏练习就是把手指抬的高，力量都用在了使劲向上抬，而忽略了向下弹奏。结果在弹奏的时候没有了力量，导致钢琴的音色软弱无力，而且还容易造成手背肌肉的紧张。解决的方法其实很简单，高抬时不可过分用力，自然抬起。然后储备好力量后快速向下弹奏。这样高抬指练习的方法就有效。之后还可以加上手腕来助力，向前向下推动手指，这样手指会更有力的弹向琴键，让声音更饱满，手指得到更大的锻炼。

二、手腕提手指练习

这种练习方法弹奏时速度不要太快，可稍快或稍慢。首先双臂放松(自由落体式感觉)下落，手指进行触键，然后用手腕提起整个手。这里强调一下必须要用手腕向上提，绝不可以用手臂向后拉。否则会导致手腕僵硬，无法进行后面的练习。其次，手指被提起时，无论哪个手指在弹奏，都有进行对琴键的摩擦，摩擦的力度适中即可，不必过大。但在刚练习时可以加大摩擦力度。而且不能让手指尖(肚)出汗，否则会太滑影响摩擦。可以想象成琴键用力拽住你的手指尖(肚)，然后你本人想竭尽全力的摆脱琴键的束缚，并用手腕将手指向上拉起。这样两方面都在用力，那么第一，第三关节自然得到了锻炼。

三、大幅度勾指练习

此方法为慢速度练习，动作要求幅度非常大。但这里所说的幅度是要有个过程，最终要求是大幅度练习。首先，我们要应该注意一个细节，这个练习方法不只是只用手指的。为了让力度更大一些，弹奏者在练习时候完全可以加上手腕的力量加大动作上下运动。这样手指手腕都得到了锻炼。切记不可用手臂向后拉。其次，手指在抬起的时候要注意控制好速度(慢速抬起)，快速度触键，结合手腕做整体练习。动作要有节奏，不可忽快忽慢，在这里要说明一点，8种手指练习均是有节奏的匀速前进。

四、手指连奏练习

手指连奏练习需要中等速度练习，动作要领是首先要了解到这条练习是要求声音，也就是音色。手指抬起的高度，弹奏的速度、节奏以及触键的力量要做到绝对同等，无论你弹奏的是柔和的音色还是雄壮有力的音色。必须要做到均匀，虽然说这很难做到，但要以这个为目的进行练习。而且在弹奏时候要自己聆听自己的演奏，锻炼听与弹的结合式演奏。其次，要注意在弹奏时手腕要保持平稳，不可以每弹一个音符就上下抖动一次。手的第三关节也就是掌关节是发力的位置。整个弹奏过程动作一定要协调的很好。

五、手指快速勾指练习

该方法为快速度练习方式。这条练习会与第三条勾指练习联系在一起。二者是有一定的联系，但也有各自的弹奏方式与特点。相同点就是都用手指向你自己的方向勾，不同点是第三条练习是力量练习，该条练习的目的是快速度跑动。第五条是建立在第三条基础上的，没有力量是跑动不起来的，即使能跑起来的话也会摔倒，也就是在弹奏时音会不清晰。一般在弹奏曲目中快速度密集跳音会用上该练习(触键方式)。其次，在弹奏中要注意的是动作幅度要小，有点类似所谓的“挠”，这个动作是很快的。钢琴大师霍洛维兹在弹奏时经常会用这个动作，相信每一位钢琴弹奏者都知道这位大师在钢琴面前的弹奏风格和触键方式。再次，在弹奏时身体要随着手的方向移动，要求身体适中与两手在钢琴之间的空隙成一条直线。双臂放松，发力点还是掌关节。

六、断奏练习

速度:中速度练习。动作:首先，必须要区分开断奏与跳音在弹法与音响上以及时值上，弹奏动作上的区别。其次，整个断奏手指动作幅度特别小，要运用手腕，手臂来控制整个动作的运动方向。整个动作以手腕关节，或手臂关节(肘关节)来做发力点，然后掌关节(手掌)在弹下去的时候要支撑住，手指的第一关节与第三关节形成一个弧度，而且非常结实稳固，完全支撑着手腕与手臂赋予的压力。再次，手指断奏练习是比较难掌握的，它的发力点是掌关节(第三关节)，手指在移动的时候动作要小，但力量要大。同时还要避免用手腕或者是手臂晃动。这里所说的晃动指是不是绝地的那种固定，是相对的，主要放松平稳即可。要先从手臂断奏开始，其次是手腕断奏，最后是手指断奏。巴赫的作品中会常用到这种弹法。

七、落滚节奏练习

这种练习根据熟练程度而定，由慢渐快。首先要注意这是一个典型的古典风格作品节奏，名为“落滚”，整个动作要一气呵成。比如音符定为“四个八分音符”，两个为一组，前两个用连线连好，后两个符头上面标记为跳音记号。然后在弹奏中注意前两个音符是一重一轻(先重后轻)，要连着弹，不能断开，第一个音符弹完后(自由落体放松式)，第2个音符用手指尖轻轻一带即可。紧随其后的两个跳音出来，这就完成了一个落滚节奏。整个动作要连贯，紧凑。这里指的连贯不是连着弹，而是弹的很顺畅，不间断，给听者感觉就像是完整的一句话。其次，这种节奏经常出现在古典奏鸣曲(莫扎特、海顿、贝多芬、库劳等小奏鸣曲，以及车尔尼练习曲)中，所以在弹此类风格曲目时要时刻注意落滚节奏的弹奏。

八、综合练习

就是将以上七种练习方法结合在一起练习。掌握好速度和节奏。可以按照每一拍，也就是四个十六分音符为准来变换触键方式。或者是按照每一小节的变换方式来进行。这样整个预备练习弹奏结束之后八种方法均重复了多次。收益远远多于单一的一种。但前提是必须要将前几种触键练习熟练的弹奏下来后方可进行综合练习。

哈农是每个钢琴学习者必修之书，它在现代钢琴教育界的地位毋庸置疑。当然，对于每一位学习钢琴的人来说，不仅要学会基本的弹奏技术，而且要努力的探索和发现其规律性的方法。培养创新的能力和创新意识。这才是对钢琴技术方法教学的真正意义所在。这八种练习方法不完全固定在音阶预备练习上，还可以在弹奏其他曲目中得到锻炼。希望此文能对哈农练习有疑问的钢琴学习者带来帮助。

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