中小学体育教师职业倦怠探析

湖南省嘉禾县第一中学 胡建红

体育教师在学校体育工作中起主导作用。学校体育工作开展的好坏，很大程度上由体育教师的素质决定。随着社会的快速发展，体育教师工作压力逐渐增大，职业倦怠已成为了体育教师队伍中的一种流行病，职业倦怠降低了体育教师在教育教学工作上的积极性，影响了学校体育的发展。近些年来，国家到地方都高度重视体育工作，不断优化体育工作环境，提高体育教师各项待遇和社会地位，但实际中，不尽人意之处颇多。作为一名体育工作者，有必要对这种现象产生的根源进行剖析。

一、职业倦怠的概述

职业倦怠是指在工作过程中承受的压力达到一定的程度，而不能有效的缓解压力或在完成工作任务时经历的各种挫折，导致身心疲惫出现的一种不良反应状态。

二、中小学体育教师职业倦怠的表现

（一）工作态度冷淡和缺乏耐性

体育教师职业倦怠的表现之一就是工作态度冷淡，上班不积极、上课无精打采，不愿接触学生，对学生缺乏由衷的爱，常常用冷酷的态度对待学生，甚至对学生发火，对上课不听话的学生实行体罚或心理虐待。

（二）教学没有创造性，备课、上课随意

由于对教学积极性不高，自然不会在教学方法、备课、上课上花费大量的时间去钻研，即使身在教学岗位上，也往往心不在焉。

（三）脾气暴躁、人际关系紧张

教师职业倦怠易为小事情绪波动，影响到同事之间、师生之间和朋友、家人之间的人际关系，从而导致人际关系紧张，产生交往障碍，自身也会因此困惑、自责却无法自拔。

三、中小学体育教师职业倦怠的原因

（一）体育教师工作量大，工作时间长，工作环境差

大部分中小学体育教师工作量较大，每天除了课堂教学以外还要承当大量的学校常规工作。体育教学是体力运动与脑力运动相结合的工作，体育教师工作量大外，工作的时间也较长，许多体育教师除了担任老师角色外还要担任教练员的角色，从早晨的晨练到下午的专业课余训练，每天的工作时间算起来不少于十个小时，且工作环境是露天，可以看出体育教师基本处于超负荷工作。

（二）体育教师付出与收入不对等

体育教师在工作上耗费了大量的时间和精力，却得不到相应的精神和物质回报。通过调查了解到，大部分的学校都将体育教师视为“二等公民”。

（三）社会对从事体育工作的片面认识

总所周知，学校体育工作是学校教育教学的重要组成部分，身体是“革命的本钱”，而体育是保证本钱的后盾，可以看出体育活动对学生身心的影响是任何一门学科都无法替代的。但是，社会上对从事体育工作的认识，还处在表面，认为体育工作就是玩。大多数的家长和学校也只看重文化成绩而忽视学生的体质问题，在这种情况下造成体育教师的工作热情和认同感减低。

（四）体育教师个人素质欠缺

当前社会，体育教师承担的压力明显高于其他的行业。体育教师还是一个多角色的职业，既是知识的传播者、学生的领导者、又是学生的引导者、朋友，面对如此多的角色，体育教师若不能及时转换，顺利调节，就会出现角色冲突，影响工作效率。加上体育教师个人的期望与工作现实的矛盾不能很好地处理，没能及时寻找到一个适合的调节方式，这样体育教师就产生了倦怠心理。

（五）体育教师对体育课意外伤害事故的惧怕

当前学生独生子女较多，且身体素质越来越差。国家将提高学生身体素质的重担直接压在了体育教师身上。而现在学生常以自我为中心，体育课怕吃苦出汗，逃避练习，使课堂练习难以完成预定任务。加之媒体新闻上经常报道学生上课跑步猝死事件，致使体育教师上课因惧怕心里不让学生跑步了；上器材课，怕出现器材伤害事故就不再上器材课；原地跳绳，学生摔断退，家长来找体育老师的麻烦等等负面新闻。一边是要提高学生体质的压力，另一边是教师对体育课意外伤害事故的惧怕，导致体育教师工作热情消失，引发职业倦怠。

（六）学校对体育工作缺乏重视，制定不合理的考评制度

受应试教育的影响，学校弱化了对体育教师的考评。学校考评的依据不是体育教师的教学能力，而是看其所带学生在各类比赛中的竞赛成绩，或者是所带的高考学生的升学情况等等。体育教师做了学校大量的日常工作，却得不到认可，这样大大降低了体育教师的成就感。

四、缓解中小学体育教师职业倦怠的办法

（一）继续加大提高中小学体育老师的工资待遇和社会地位的力度

随着社会的发展，我国体育教师在社会的地位和工资待遇都有所提高，但与其他学科相比依旧是“二等公民”，所以国家、地方政府、学校要共同努力继续加大提高中小学体育教师的社会地位和待遇力度。

（二）消除学科偏见，建立公平合理的评价体系

中小学校要完善有关体育教学的规章制度，树立“以人为本”的管理理念。改进体育教师的评价制度，形成公平合理的评价体系，增加体育教师的存在感。消除学科偏见，做到“同工同酬”，摒除三六九等，对体育教师的工作量要有个合理的、客观的评价，从而调动体育教师的工作积极性。

（三）提高自身素质，加强与同行交流和调节的能力

体育教师要立足岗位，努力做到自尊自信，坦然面对现实。培养情绪控制能力，在工作中要保持情绪稳定，学会心理调节的方法。主动参与和建立自己的兴趣圈，无论工作有多忙，都要学会忙里偷闲，多参加一些有益身心健康的体育活动。心情不好时向好朋友倾诉；在教学上遇到困惑时可以通过同同行交流来解决问题。

（四）加大经费投入，创设良好的教学环境

国家、地方政府、学校要不断加大经费投入，改善体育教师工作条件，完善学校体育基础设施，努力为体育教师创设一个宽松、公平的育人环境。另外还要尽量减少体育教师的压力源，在生活、工作、精神方面予以一定的关心与支持，为他们排忧解难解决一些切实的问题。