班级生涯心理辅导在中专护生职业生涯规划中的融入

沈虹

（桐乡市卫生学校，浙江 桐乡 314500）

班级生涯心理辅导在中专护生职业生涯规划中的融入

沈虹

（桐乡市卫生学校，浙江 桐乡 314500）

班级生涯心理辅导强调面向班级全体学生，以全体学生的共同发展为首要目标。本文通过对中专护生职业生涯规划现状和班级生涯心理辅导作用进行分析与概述，从设计生涯问卷、构建班辅策略、开展班级活动和关注心理咨询4个方面了解护生职业生涯规划现状，提升学生规划水平，减少学生职业困惑，提高学生职业素养，从而探索班级生涯心理辅导在中专护生职业生涯规划中的融入。

班级生涯；心理辅导；中专护生；职业生涯规划

近年来，职业生涯规划已成为我国中等职业学校学生面临的一个十分重要的问题。对中专护生来说，就业率一直是其关注的热点，但护士就业稳定性与质量不高、护理人员流动性大也是不争的事实。很多护生对自己未来的职业缺少规划，在专业选择、就业定位和未来发展等方面存在较大的盲目性，不知道自己将来能做什么、该做什么、要做什么，因此很有必要对中专护生进行职业生涯规划指导。职业生涯规划伴随着学生的成熟不断递进发展，这一过程不是靠一门课程、几次辅导就能实现的，需要班主任全程监控、扶持和指导，并伴随着学生的不断实践和体验，才能取得成效［1］。因此，以班主任为中心、以班级生涯心理辅导为载体开展职业生涯规划教育，是一个不错的模式。

1 中专护生职业生涯规划现状

近年来，在与中专护生的沟通交流中，发现涉及学习压力、情绪情感方面的问题较多，直接咨询职业生涯相关问题则不常见，但间接涉及职业生涯相关问题的却不少。一年级新生会有对专业的困惑，护士是做什么的？我适不适合从事这个行业？为此我需要做出哪些努力等。二年级学生会为即将到来的实习感到担心，为以后的就业而焦虑。他们焦虑、迷茫的根源是：自己年龄尚小，专业基础还不扎实，却要步入社会，承担与生死相关的临床护理工作，能胜任吗？大医院要求很高，小医院待遇不好，中专生能找到什么样的工作等。若针对中专护生及早进行全面的职业生涯规划指导，可以起到很好的引导作用。

就我校来说，学校就业指导处、学生处等都很重视学生职业生涯规划教育，为此开设了相关课程，但存在学时严重不足问题。职业生涯规划是中专护生成长过程中不可忽视的环节，对学生进行职业生涯规划指导是班主任工作任务之一。学校心理辅导教师可以和班主任紧密配合，协同工作。

2 班级生涯心理辅导的作用

2.1 激发学生兴趣

班级生涯心理辅导以班级为单位，以心理辅导为契机，激发学生学习兴趣。好的开始是成功的一半，新生入学教育是整个中专教育的起点，是职业教育成功的开端和基础。中专护生对职业发展产生困惑，既有社会、家庭及个人原因，也与学校职业生涯规划教育缺失有关。在新生入学教育中，应班级为单位，引导学生对中职教育以及学校、专业有较好的认识，以此激发其学习兴趣。正如托尔斯泰所说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生兴趣。”如今，中专护生就业压力日趋加大，同时，其入职后的可持续发展能力不足，部分原因在于学生在校时对职业的认知不够、准备不足。因此，在新生入学之初，通过班级教育、班会活动等融入生涯心理辅导，有意识地对学生进行个性分析、职业引导，使其更好地形成自我认知、专业认知、职业认知，较早地开展职业准备。这将为学生开展全面而系统的职业生涯规划奠定良好、坚实的基础，增强学生就业能力。

2.2 促进学生发展

班级生涯心理辅导是班级心理辅导的重要内容，强调面向全体学生，以全体学生的共同发展为首要目标。这一目标的实现，光靠班主任、心理辅导教师的个别咨询或一般的团体辅导是难以完成的。同时，班级生涯心理辅导也强调“以人的发展为本”的教育理念，是以个体发展取向为主，以个体经验为载体，以活动为中介，通过学生的参与、体验和感悟，来帮助其认识自己、开发自身潜能、获得自助能力，最大限度地调动学生的积极性和主动性。班级生涯心理辅导不同于一般的班级主题活动，需要有系统的心理辅导理论和技术支持，是以学生的成长需求为出发点。

2.3 尊重学生个性

生涯心理辅导强调尊重并发展人的个性，使人能够肩负自己的责任，作出自己的决定，解决自己的问题；它可以使每个学生的潜能得到发展，这些潜能是学生多方面发展的潜在可能性。生涯心理辅导让学生尽可能充分地全面发展，是对所有学生的共同要求［2］。但由于每个学生都是独特个体，有其不同的认知特征、兴趣爱好、欲望需求、价值指向、创造潜能，因而彼此千差万别。生涯辅导承认每一个学生具有的独特性，尊重其唯一性。班主任在学生成长过程中起着重要的作用，班级生涯心理辅导可以为学生提供发展性指导。

3 班级生涯心理辅导融入中专护生职业生涯规划的策略

3.1 设计生涯问卷，了解学生现状

设计中专护生职业生涯规划调查问卷，针对我校4个中专护理班120名学生进行调查。统计显示，只有30.9%的学生认为所学专业是自己的职业目标，有33.1%的学生认为所学专业不是自己的职业目标，还有36.0%的学生不清楚；同时，只有23.5%的学生对自己的就业前景充满信心，有46.9%的学生对自己的就业前景感到迷茫，有29.6%的学生对自己的就业前景无信心。

通过调查结果得知，中专护生由于在自我认知能力、自我管理能力和学习能力等方面都很薄弱，且普遍缺乏自律能力。从就业心理的角度来看，中专护生普遍有悲观情绪，缺乏自信，抗挫折能力不足，个人成就动机不强。因此，班主任很有必要学习更多的心理学知识，在班级管理和辅导中潜移默化地帮助学生树立信心，提高他们对自我的认识，准确规划职业生涯。

3.2 构建班辅策略，提升学生规划水平

班级生涯心理辅导，是指以团体心理辅导和与职业生涯相关的理论与技术为指导，以解决学生职业生涯发展中的问题为目标，以班级为单位的集体心理辅导活动。它对学生不仅有着知识上的指导作用，而且在班级辅导过程中能够让学生自己体验、互相影响、取长补短。

3.2.1 把握班级心理辅导原则，保证心理辅导效果 为了使班级生涯心理辅导获得理想效果，活动设计必须遵循以下基本原则。

（1）以人为本原则。人本主义心理学家罗杰斯认为：每个人都有一种内在的需求和动机，用以促进自我成长和提高，而且，每个人都有一种解决自身问题的潜在能力。据此，班级生涯心理辅导提出以人为本原则。

（2）体验性原则。教师除了传授相关护理知识和技术，还要为学生的自我觉醒和自我发展创设条件，以促进学生对职业生涯规划知识和技巧的消化与吸收，从而提高学生自我探索、自我决策和自我规划的能力。

（3）互动性原则。班级心理辅导倡导学生的主体地位，每个学生不仅是受助者，同时也是助人者，学生群体是很好的教育资源。在一个班级里，每个学生的经验积累各有差异，心理成熟水平也各不相同，所以，要充分调动学生积极性，使其主动投入辅导活动，通过合作来进行优势互补和脑力激荡，从而碰撞出许多新的思想和观点［2］。

3.2.2 根据学生心理特点，设计相关活动 要根据学生特点，设计与护理专业相关的班级团体辅导活动。

第1单元：我是谁。共计3次活动，希望通过回忆过去，增强信心；展望未来，促进规划意识觉醒，认识到职业生涯规划在个人成长过程中的重要性和迫切性。同时通过价值观澄清活动和心理测量，澄清自我职业心理的动力系统、效能系统和风格系统。

第2单元：我想了解职业。为了多途径收集信息，多角度、多思维地探索护理专业，本单元设计了丰富多样的活动形式，有参观、讲座、调查和讨论等。此外，这一单元所有活动的顺利开展，还需要丰富的图书、网络资源支持。同时也需要学生课外投入较多时间。

第3单元：学习做职业生涯决策，初步进行生涯定向。通过“三圆决策”练习，学生学会对自我职业心理的动力系统、效能系统和风格系统进行整合；通过“平衡单决策”练习，学会对不同意向的职业进行权衡。

第4单元：我来做规划。活动要求学生不仅进行案例分析和职业生涯规划练习，还要以主人翁的态度积极投入讨论，为班级组织的生涯发展活动献计献策。

3.3 开展班级活动，提高学生职业素养

开展丰富多彩的班级活动，让学生在实践活动中感受到生涯规划的重要性，在活动中提升职业素养，提升自己的能力［3］。

（1）动心。播放医护类题材影片，如《南丁格尔》《非典人生》等，了解护理行业的诞生、发展、现状；观看《我是护士》等微电影，切身感受护士日常工作的内容与困惑，感受护理工作的神圣。要求学生看完后写下感想，通过谈论交流心得体会，明确自身就业方向，明白所需掌握的知识与技能。

（2）动嘴。开展护理生涯规划演讲比赛，如“我的人生路”“我的未来”等主题，让学生在说的过程中自我激励、鼓舞他人。

（3）动手。开展职业生涯设计比赛，以书面形式写下自己的人生规划。

“三动”活动是学生提升职业素养的关键，学生通过自己的实践、感悟来丰富内心，从而强化自身信念，走适合自己发展的护理职业生涯之路。

3.4 关注心理咨询，减少学生困惑

班级生涯心理辅导是学校职业生涯规划教育中的一个系统工程，在这个过程中其他专业课教师及心理辅导教师也起着重要作用。

3.4.1 把握学生心理特点，分年级进行辅导（1）对一年级新生引导：新生刚进卫校时，会因为没进入普高而耿耿于怀，对自己所选择的护理专业缺乏系统了解，班主任和心理辅导教师应做好引导工作。

（2）对二年级学生疏导：在二年级时会有个别学生产生迷茫，不喜欢自己的专业，不知道未来要走什么样的路。班主任和心理辅导教师要对这样的学生积极疏导，传授相关职业生涯知识。

（3）对三年级学生指导：三年级学生经过实习后直接面临就业，由于年龄尚小以及中专文凭在就业市场的劣势地位，很多学生会失去自信甚至固步自封。班主任和心理辅导教师应给予充分指导，让其选择适合自己的岗位，择业后继续提升自我，以期获得更好的发展。

3.4.2 针对个别学生困惑，进行个别辅导 班主任可以联合心理辅导教师，利用学校心理咨询室资源，对个别在职业生涯规划上有困惑的学生进行个别辅导，帮助其走出困惑。如我校护理专业二年级学生马某，因即将面临实习，觉得自己年龄尚小且成绩一般，面对专业实习感到恐惧，终日惴惴不安。经班主任推荐，由心理咨询教师了解情况后给予指导。该生有一个不合理的信念：我一定要学习好、实习好，以后找一个大医院工作。首先，应让该生认识到自己信念的不合理，使其调整情绪，敢于面对自己，调整就业起点，注重临床经验的积累。其次，开展实习前辅导，减轻学生焦虑程度。最后，让学生策划自己的未来，把自己担心的可能性列出来，逐一进行分析，让学生认识到自己的焦虑来源于对未知的一种自我设计，让其调整心态。

职业生涯规划对一个人的影响深远，是学生今后各个人生阶段尤其是职业阶段顺利发展的重要保障。而班级生活对中专护生的意义重大，应以班主任为中心，协同学校心理教师，把班级生涯心理辅导融入中专护生职业生涯规划中，完善学校对学生的职业生涯教育，提升学生职业素养。

［1］沈之菲.生涯心理辅导［M］.上海：上海教育出版社，2000.

［2］吴增强.班级生涯心理辅导中的若干问题初探［J］.思想理论教育，2001 （1）：33-35.

［3］钟志农.班级生涯心理辅导必须注意的六个问题［J］.人民教育，2002 （10）：50-53.

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