2014级学生体质健康测试成绩分析研究——以石家庄职业技术学院为例

刘巧娟， 魏 烨， 王建忠

(石家庄职业技术学院 公共体育教学部，河北 石家庄 050081)



2014级学生体质健康测试成绩分析研究
——以石家庄职业技术学院为例

刘巧娟， 魏 烨， 王建忠

(石家庄职业技术学院 公共体育教学部，河北 石家庄 050081)

对石家庄职业技术学院2014级学生的体质健康测试结果表明，大部分学生的BMI指数处于正常范围；肺活量成绩较为理想；立定跳远、耐力跑的平均成绩处在及格标准，优秀率较低；男生 50 m跑的平均成绩处于及格范围，女生50 m跑的成绩整体水平偏低；男生引体向上成绩的平均值为3.9次；女生仰卧起坐成绩的平均值处于及格水平.

学生； 国家体质健康标准； 测试成绩； 分析

实施《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是学校体育工作的一项重要内容.《标准》是提高学生体能，激励学生主动锻炼，培养学生终身体育思想的教育手段[1].2014年7月，教育部在结合当前学生体质健康状况的基础上，对《标准》进行了修改.新版《标准》更为严格.新版《标准》将以前所有的选测项目都转变为必测项目，学生的体质测试成绩也与评奖、评优以及毕业挂钩[2].这也说明了教育部对学校体育工作的重视.2014年10月对石家庄职业技术学院(以下简称学院)2014级的学生进行了体质健康测试，共测试学生3879名，其中，男生2035人，女生1844人.本文将测试结果与新版《标准》进行了比较分析，以期了解学院学生体质健康的总体状况与新版《标准》所要求的达标状况之间的差距，并找到提高学生体质的途径.

1 研究方法

1.1 文献资料法

登陆CNKI数据库查阅大量有关国家学生体质健康标准的文献，参考各方面专家、学者对教育部有关学生体质健康标准问题的观点，作为本文的理论依据.

1.2 数理统计法

运用SPSS18.0及EXCEL等数据处理软件，对学生体质健康测试结果的相关数据进行统计学处理和分析.

1.3 对比分析法

把学生体质健康测试结果的相关数据进行整理，以新版《标准》来评价学生所测试项目的成绩，并加以分析研究.

2 测试结果分析

2.1 身体形态分析

体重指数(BMI)是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字[3].

2.1.1 男生BMI分析

参加测试的2014级男生的平均身高为174.21 cm，平均体重为63.23 kg，平均体重指数为20.83，具体情况见表1.通过与新版《标准》相比较知，这个平均值处于正常体重范围内.

从表1可以看出，男生体重指数处于正常体重范围内的学生人数较多，占总测试男生数的69.3%.低体重人数和超重人数各占12.4%和14.7%，肥胖人数占3.6%.对于超重和肥胖的学生，应该引导其多进行一些长时间、低强度的有氧运动，以达到减脂的目的，如快走、慢跑、打篮球等.

表1 2014级男生BMI指数与标准比较情况

2.1.2 女生BMI分析

参加测试的2014级女生的平均身高为161.82 cm，平均体重为53.23 kg，平均体重指数为20.33.通过与新版《标准》相比较，处于正常体重范围内.

表2 2014级女生BMI指数与标准比较情况

从表2可以看出，73.4%的女生处于正常体重范围；处于低体重的人数占很大比例，为19.1%，这可能和女生注重身材、盲目减肥、追求骨感美有关系.但是体重过低，不利于身体的健康发展，也会造成营养不良、贫血等状况的出现；超重和肥胖的学生各占5.8%和1.7%.在大学体育教学中，女生的积极性往往不高，因此，体育教师应采用灵活的教学方法，多设计一些趣味游戏来调动女生的积极性，使其主动参与体育活动，通过锻炼身体来改善低体重、超重及肥胖等不健康的身体状况.实际上，女生可以选择健美操、羽毛球、游泳等有氧运动来达到体型匀称的目的[4].

2.2 身体机能分析

身体机能是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动.通过测试肺活量指标可以评价人体呼吸系统的机能水平[5].

2.2.1 男生肺活量分析

参加测试的2014级学生中，男生的平均肺活量为3 964.82 mL.根据新版《标准》中大一男生肺活量单项评分表可知，学院2014级男生的平均肺活量处于及格水平，具体内容见表3.

表3 2014级男生肺活量与标准比较情况

从表3得知，男生肺活量整体处于较理想的状态.11.2%的男生在优秀范围，29.4%的男生处于良好范围，50.3%的男生处于及格范围，9.1%的男生处于不及格范围.不及格的学生应该多参加一些耐力跑训练，以提高自己的心肺功能.

2.2.2 女生肺活量分析

学院参加测试的2014级女生的平均肺活量为2 897.67 mL.同新《标准》对照，处于及格水平，具体内容见表4.

表4 2014级女生肺活量与标准比较情况

从表4可知， 14.7%的女生的肺活量在优秀范围，39.5%的女生处于良好范围，40.3%的女生处于及格范围，5.5%的女生处于不及格范围.整体来看，女生肺活量成绩较乐观，大多数处于良好和及格状态.体育教师应采取新颖的教学方式来提高学生的心肺功能，争取让及格学生的心肺功能提升到良好范围，不及格学生提升到及格范围.

2.3 身体素质分析

身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面.

2.3.1 立定跳远

2.3.1.1 男生立定跳远分析

学院2014级男生立定跳远的平均成绩为219.40 cm，处于及格水平，见表5.

从表5可以看出，男生立定跳远成绩的优秀率、良好率、及格率和不及格率分别为7.3%，25.7%，49.6%和17.4%.大多数男生的立定跳远成绩都处于及格水平，但不及格人数比例偏大.在今后的体育课中，教师应多安排跳跃和负重练习来增强男生的下肢力量.

表5 2014级男生立定跳远与标准比较情况

2.3.1.2 女生立定跳远分析

学院2014级女生立定跳远的平均成绩为161.75 cm，处于及格水平,见表6.

表6 2014级女生立定跳远与标准比较情况

从表6可以看出，58.4%的女生立定跳远成绩在及格范围内，但优秀率很低，仅为2.5%，不及格的比例较大.因此，女生的腿部爆发力较薄弱，需要多做有针对性的练习.

2.3.2 50 m跑

在新版《标准》中，50 m跑的权重比其他评价指标大，这体现了速度素质的重要性.

2.3.2.1 男生 50 m跑分析

学院2014级男生 50 m跑的平均成绩为7.8 s，处于及格水平，见表7.

表7 2014级男生 50 m跑与标准比较情况

从表7看出，男生50 m跑优秀率为2.8%，比较低；良好率为28.3%；及格率为57.1%；不及格率为11.8%.这说明男生需要在以后多进行体育锻炼，发展身体协调性，提高自身的身体素质.

2.3.2.2 女生 50 m跑分析

2014级女生 50 m跑的平均成绩为11.0 s，处于不及格水平，见表8.

表8 2014级女生 50 m跑与标准比较情况

表8显示，女生50 m跑成绩整体水平偏低，不及格率较高，为69.4%；优秀率和良好率分别为0.2%和4.7%.体育教师应在今后的课程中多安排发展女生下肢力量和爆发力的练习.

2.3.3 引体向上

引体向上是一种力量耐力项目.学院2014级男生引体向上成绩的平均值为3.9次，见表9.这与新版《标准》还有很大差距.

表9 2014级男生引体向上与标准比较情况

可以看出，男生上肢力量较弱，引体向上测试不及格率达94.2%，这是个很严重的问题.体育教师应引导男生多做发展上肢力量的练习，如器械练习、倒立等.

2.3.4 仰卧起坐

仰卧起坐测试既评价了腹肌的耐力，也反映了髋部肌肉的耐力[6].2014级女生仰卧起坐成绩的平均值为27.7次，处于及格水平，见表10.

表10 2014级女生仰卧起坐与标准比较情况

由表 10可知，没有一个女生的仰卧起坐达到优秀，仅有6名女生达到良好，大多数女生处于及格范围，26.4%的女生不及格.这说明大多数女生的腰腹力量较弱.

2.3.5 长跑

2.3.5.1 男生 1000 m跑分析

2014级男生1000 m测试的平均成绩为4′28″，处在及格范围内.具体情况见表11.

表11 2014级男生耐力跑与标准比较情况

由表11知，男生耐力跑成绩优秀率和良好率较低，分别为1.9%和9.5%；及格率为62.9%；不及格率也较高.这说明男生的耐力素质仍需加强.提高耐力素质是一个长期的过程，体育教师应遵循循序渐进的原则安排学生练习的强度[7].

2.3.5.2 女子 800 m分析

2014级女生 800 m测试平均成绩为4′27″，处于及格水平.

表12 2014级女生耐力跑与标准比较情况

由表12 可知，女生 800 m测试成绩与新《标准》相比较，优秀率较低，为1.3%；良好率为9.7%；及格率为72.8%；不及格率为16.2%.耐力跑项目的训练比较枯燥，因此，体育教师应采用灵活多变的训练手段来增强女生这方面的能力.

3 结论与建议

3.1 结论

学院2014级大部分男生和女生的BMI指数处于正常体重范围.男女生肺活量成绩达到及格及以上标准的比例分别为90.9%和94.5%.男女生立定跳远、耐力跑的平均成绩均处在及格标准，但是优秀率较低.男生 50 m跑的平均成绩处于及格范围内，女生50 m跑的成绩整体水平偏低.男生引体向上成绩的平均值为3.9次；女生仰卧起坐成绩的平均值为27.7次，处于及格水平.

3.2 建议

(1)强化师生对实施《国家学生体质健康标准》的认识，让学生养成自觉锻炼的良好习惯，并明白体质健康的重要性.

(2) 大力开展“阳光体育”活动，让学生快乐运动，健康成长.

(3)引导学生养成健康的生活方式，使他们了解并养成科学的饮食习惯和行为方式.

(4)充分利用体育课，发展学生体能，提高学生的身体素质.多安排针对性强的训练，提高男生的上肢力量，发展女生的腰腹和腿部力量.

[1] 张启迪.普通高等院校《学生体质健康标准》试行现状研究[J].西安体育学院学报,2004(6)：68-70.

[2] 教育部体育卫生与艺术教育司.关于2014年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试和上报工作的通知[Z].教体艺司函〔2014〕30号.

[3] 张宏成,王政,谈强,等.江苏高校实施学生体质健康标准的实践与研究[J].体育与科学，2004，25(5):69-72.

[4] 陈东岗.对高校实施学生体质健康标准的研究[J].武汉体育学院学报，2003，37(4):100-102.

[5] 蔡晓波.高校实施学生体质健康标准的测试管理模式研究[J].南京体育学院学报，2004，18(6):66-68.

[6] 李宜南,万平,赫忠慧.北京大学实施学生体质健康标准结果分析报告[J].体育科学，2005，25(2):42-44.

[7] 赫忠慧,郝光安,万平,等.北京大学实施学生体质健康标准管理途径探索[J].中国学校体育，2006(5):19-21.

责任编辑：金 欣

On the physical health test of Grade 2014 ——A case study of Shijiazhuang Vocational Technology Institute

LIU Qiao-juan, WEI Ye, WANG Jian-zhong

(Department of Physical Education, Shijiazhuang Vocational Technology Institute, Shijiazhuang, Hebei 050081, China)

The physical health test results of 2014 students in Shijiazhuang Vocational Technology Institute show that the BMI index of most students is in normal weight range, the FVC result is ideal, the average scores of standing long jump and endurance running have got the minimum passing mark while the excellent rate is low, the average score of boys' 50-meter race is above the passing level while the score of girls' 50-meter race is lower, the average value of boys' pull-up is 3.9, which has a big gap with the new Standard, and the average value of girls' sit-ups is in the passing level.

student; national physical health standard; test result; analysis

2015-05-26

刘巧娟(1985-)，女，河北石家庄人，石家庄职业技术学院教师.

1009-4873(2015)04-0040-04

G804.49

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