阳光伴成长体育促健康——舞狮运动在阳光体育中的推广

汤樑

（余姚市大隐镇中心学校 浙江余姚 315423）

阳光伴成长体育促健康
——舞狮运动在阳光体育中的推广

汤樑

（余姚市大隐镇中心学校 浙江余姚 315423）

本文运用文献综述、逻辑推理等方法，研究阳光体育活动的相关政策、开展的制约因素、发展现状等内容，并结合本校实际，探究舞狮运动与阳光体育的联系、舞狮运动在阳光体育指引下的发展模式，并规划出适合的发展方案。

阳光体育 开展 思考

一、阳光体育的发展现状

增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。阳光体育运动对解决广大青少年学生的身心健康问题，提高全民族的整体素质做出了重要贡献，也得到了家长和社会的普遍欢迎，但在片面追求升学率的高压下，“健康第一”的理念还是会被“升学率第一”所替代。据悉，近年来我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题说明，加强青少年体育工作已成为当前刻不容缓的重要任务。面对学生体质方面存在的问题，我校努力寻找出一项能调动全校学生积极参与体育运动的全民项目，有效地开展并使之蓬勃发展。

二、我校开展阳光体育的可行性

经过调查与实践，我们不难发现，在学校开展以舞狮运动为主要内容的阳光体育运动，似乎是一个不错的选择。

1.舞狮运动与阳光体育的关系

舞狮与阳光体育运动并不矛盾，甚至有很多共通点。两者的目标是一致的，都是为了增强学生体质健康；两者的实现途径也是一致的，都依托于体育课教学、课外体育活动等；两者的要求更是一致的，都是积极贯彻国家的教育方针切实推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，广泛开展课外体育活动。如果说两者的区别，可以这样去理解，阳光体育运动采用广泛开展各项课外活动的形式，号召每天锻炼1小时，达到提高学生体质健康的目的，对开展的形式和手段、开展学校没有提出具体的条件和要求。而舞狮运动主要是通过舞狮活动这种形式和手段，充分发挥舞狮的教育功能，增进学生质健康，推进素质教育，对开展学校提出了具体的条件和求。

2.我校开展舞狮运动的条件

2.1 广泛的社会基础

舞狮运动在本校的推广，得到了校方的认可和支持，学校特成立舞狮团，号召学生积极参与。当地市运动协会少儿分会给予运作指导，文化局、体育局、当地社区文化站的高度重视，镇政府还出资5万余元，加上当地企业单位以各种形式积极赞助，为学校配备专业老师，购置器材。

2.2 良好的设备资源与师资力量

我校舞狮文化团以学校为平台，更得到了上级有关部门的大力支持。在场地方面，学校田径场、篮球场、体育馆等一应俱全，安全设施到位。在设备方面，学校已经购置了醒狮所需的器材及器乐。

另外，我校也具备专业的师资力量，任教老师是体育专职教师，从教多年来，热爱体育教育，曾获得中华人民共和国全国大学生舞龙醒狮锦标赛自选套路第5名，并编写了一套完整的舞龙醒狮校本教材，成为学校的一大特色和品牌。

2.3 学生的积极参与

有了广泛的社会基础，学生的参与性也必不可少。阳光体育运动的开展是为了学生的体质发展，舞狮运动的开展也是为了提高学生的身体素质。所以，关键还是要学生喜爱这一活动，并乐于参加这一活动，而舞狮恰恰正是学生们所爱。问卷调查表明，舞狮运动完全符合青少年心理、生理发展的需要，在调查中有80%的学生希望加入到醒狮学习。随着学校舞狮队的一次次成功表演，舞狮运动更加深受学生喜爱，越来越多的学生希望表演舞狮，展示自己的才能，校园里，也常常能看到还在练习动作的身影，他们的脸上，洋溢着运动的快乐。

舞狮运动已经深入人心，相信在这块肥沃的文化土地上，舞狮运动定能良好运行、蓬勃发展。

三、目前开展的情况

1.建立专业舞狮队

由镇政府出资，组建了镇醒狮队。在醒狮队建立以来，已多次参加各种文化节活动演出，受到当地社会各界的一致好评，深受老百姓的喜爱。

2.开设校本课程

通过校本课程的学习，学生能掌握醒狮技术及鼓乐技术，具备合作、拼搏、竞争等多方面素质，最终成为爱国、健康、有能力的醒狮传承者。

四、怎样在阳光体育中推广舞狮的建议

1.相关部门的重视

政府和有关部门要给予更多扶持和引导，健全农村体育开展体育活动。完善农村地区的体育基础设施，购买一些舞狮所必需的器材，借助学校场地。要开展阳光体育宣传教育，让学生了解阳光体育活动意义，对舞狮活动产生兴趣。

2.优化活动内容

舞狮的内容应依据中学生各年龄阶段能力设定目标，从舞狮运动的手型，步伐；首尾配合；1级难度动作，2级难度动作选择基本内容活动内容包括技能和体能两个方面。技能的基本内容包括基本动作、首尾配合、技巧；体能的内容包括速度、灵活性、力量、柔韧性等。内容的选择要从中小学生的实际出发，注重学生的个体差异，充分考虑其中隐含的对青少年学生坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度，以及对环境的适应能力等的培养。舞狮培训应结合本校特点，积极开展。

3.丰富活动形式

青少年学生在生理、心理上都不同于成人。因此，在舞狮教学的方法上应有其特殊性。活动的基本原则应先易后难，先简后繁，循序渐进，将一个动作熟练后再连起来做。活动依托于体育课教学和课外体育活动，可多采用集趣味性、娱乐性于一体的组织形式，比如游戏法：即采用游戏的形式进行教育，各班学生两人一组，运用狮跑动作进行速度比赛。挑战类练习，利用舞狮夹腰动作练习腰腹力量。

阳光体育重在坚持，贵在经常，运动更是一个永恒的话题，只有国民体质增长了，才能有更好的进步与发展。体育应从娃娃抓起，只有学生的体育参与意识增强了，才能真正形成全社会的体育健身热潮。让我们共同探索，共同努力，最终达到终身体育的效果。

[1]孙明和.武汉市太极柔力球运动的开展现状与发展对策研究［D］.华中师范大学，2007.

[2]教育部国家体育总局共青团中央.关于开展全国亿万青少年学生阳光体育运动的决定［Z］教体艺2006.

[3]张蕾.关于构建大课间体育活动课程的若干思考[J].安徽体育科技. 2003(24).

[4]何茂,李志,谢伟.对制约农村体育健身服务发展因素的探讨[J].怀化学院学报.2009(02).

汤樑，1985年7月，本科，中学二级教师，浙江余姚市大隐镇中心学校教师，主要从事初中体育教学及研究。