顺应儿童心理上好体育课

深圳市宝安区宝民小学 刘明生

顺应儿童心理上好体育课

深圳市宝安区宝民小学 刘明生

孩子们好动，这是天性，因此爱上体育课。但是孩子爱上体育课了，并不等于孩子们的体质就增强了。正相反，有的学生在阳光下只要因各种不同内容的集会，连续站半小时就脸色骤变，甚至昏倒。溯其因，体质太差也。这说明：孩子们爱上体育课，却没上好体育课，体质没能得到增强。因此，笔者认为：孩子们爱上体育课，这是儿童的好动心理反应。作为从事儿童体育的工作者，就应该顺应其心理，而重在“上好”体育课。如何才能上好体育课呢？

一、增强孩子们参与体育锻炼的自信心

面对众多的孩子，我们必须看到在这个群体中既有强者，也有弱者。我们必须正视这种差异，用多种方法调动弱者的积极性，发挥每个人的基本活动能力，促使他们能勇敢面对锻炼中的困难，挑战摆在自己眼下的“体能”状况，而乐于加入锻炼的行列，与强者共舞，与强者同进。我们强调“用多种方法”，到底是些什么方法呢？

1.尊重差异，分层教学。老师应体谅弱者，将每堂课引领学生参与锻炼的项目分出层次，让弱者视自己的能力而为，让他们即使在较低的层次中也能体验成功的喜悦。如做俯卧撑，一要允许他们翘臀；二要将次数降低到他们的可能范围；三要为他们量身定制激励机制（奖励红花、红星等）。

2.优化组合，强弱互帮。在锻炼时，有意识地将强者与弱者有机搭配成活动小组，落实以强帮弱，以优辅差；以小集体帮个体、大集体促小集体的组织方式，让弱者在平等互助中消除自卑感，消除恐惧心理，从而达到整体共进的教学效果。如跳远，这个项目的技术含量较高，也许弱者在听取老师的讲解动作要领时，领悟得比强者要好。此时，他可能成为技术上的强者，而帮助别人。

3.开展游戏，组织比赛。孩子们的幼小心灵里还藏着较强的竞争心理。顺应这种心理开展各种游戏，组织各类竞赛是行之有效的方法，从而培养学生相互协作的能力和集体主义精神，同时也锻炼了孩子们的个人意识及竞争意识。如进行拔河比赛。这个内容既有游戏性质又有竞赛意义，孩子们特别喜欢。

二、增强孩子们抗挫折的心理

在体育运动的过程中，培养学生的耐挫能力很有必要。

1.明确失败的意义。在体育课上，老师的训练要领由于学生的个人资质和当时听课注意力的不同，可能产生不同的结果。所以说，资质较差者或者听课不认真者都可能在训练中失败。失败是上述原因的必然结果。结果不重要，重要的是这个结果的意义。大家都知道“失败是成功之母”。通过老师的点拨，让学生知道：失败并不可怕，只要坚持，只要自信，反复练习，必能成功。如前滚翻这个动作虽然难度系数不大，但在二年级孩子的课堂上，反映出来的效果，常常令人啼笑皆非，他们表现出来的动作与婴儿在床上打滚相似；此时，老师只需要指明动作要领，鼓励他们继续练习。半节课后，我们可以看到许多学生，应该是绝大多数的孩子，已能按照动作标准，滚翻自如了。

2.战胜失败的心理。在“跑”、“跳”、“投”等类别的训练项目中，孩子们的训练结果产生两极分化的可能性也很大。“跑不过别人”、“跳不过别人”、“投不过别人”的学生一定存在。如果不加强疏导，这样的孩子很可能自暴自弃，这就是失败心理。小孩子“怕”失败是常态，关键在于要我们体育老师想办法促使他们由“怕”变为“不怕”。多肯定是最有效的方法。如60米短跑，尽管到最后某某学生还是个弱者，但在训练过程中我们给予不同角度的肯定，哪怕是肯定他一个摆臂动作，或者肯定他脚掌的落地角度，等等。有了肯定，孩子才可能战胜失败心理。做老师的就是要有发现“亮点”的本事，发现了还要抓住不放大做文章，使其成为激励他们前进的动力。

3.实施挫折的预防。既然每一位体育工作者都知道，在体育训练中挫折在所难免，为了使孩子们不产生“怕挫折”的不健康心理，我们就应该把“防”字做在前面。训练开始，先讲清楚遭遇挫折的几种可能，进而讲明要怎样以自信与意识的坚强战胜挫折。话讲得明，理又讲在前，使孩子们得到了一种激励，从而形成“抗挫”的心态，形成“耐挫心理”。如跨越式跳高，明知孩子们在学习这个动作存在失败的可能性较大，那么我们教师就可以提前实施挫折预防；在讲解动作要领时，也讲明几种出错的可能：助跑、起跳、过杆、落地，四个环节都可能出错。怎样才不出错呢？再讲动作要领，鼓励孩子别怕错，即使错了，有老师帮你。这样讲，就能达到预防挫折心理产生的可能。

三、增强“健康第一”的锻炼意识

我们基础教育阶段的体育课，不是技能课程，也不是体育竞技课程，而是为了增强体质和体能的课程，这是进行课改十余年大家都形成的统一认识。然而，落实到课堂还是有距离的。不少老师在自己的体育课堂仍表现出这样或那样的偏差。为此，笔者想谈谈自己的三点认识。

1.体育教师的自我提升。作为一个优秀的体育教师，首先要具有良好的身体素质和乐观向上的心理素质，转变教学观念，树立“健康第一”的课堂教学思想，将现代心理教育学理论作为指导现行体育教学操作的指针，不断提升自己，顺应学生心理，提高体育教育的效果。

2.体育课堂精心设计。怎样才能达到文题中提到的“上好”体育课呢？除了认识上的提升外，尤为重要的是精心设计每一堂体育课的教学过程，使之既顺应儿童心理，又能达到增强学生体质的最终目标，让整堂体育课异彩纷呈，合理、巧妙、有趣三大课堂要素均呈现骄人局面。

3.善于挖掘孩子的运动潜能。6～12岁的儿童正处于体质发展的最佳时期，在这个时期里每一位体育教师都必须高度关注孩子运动潜能的挖掘，促使他们在有序的锻炼过程中，不但学到一些体育基本知识与技能，而且由于运动的正确性，练就好的体魄，真正实现“健康第一”的教学目标，使他们在走向青少年青春期之前，就奠定良好的身体素质。