早期体育教育对幼儿基本运动能力发展的实验研究①

王晓庆（南京晓庄学院体育学院　江苏南京　211171）

早期体育教育对幼儿基本运动能力发展的实验研究①

王晓庆
（南京晓庄学院体育学院江苏南京211171）

摘 要：本课题采用文献资料法、访谈法、实验法对南京晓庄学院附属幼儿园小红叶幼儿园随机抽取的幼儿进行有计划、有组织的体育教学，测量其对幼儿基本运动能力发展所产生的影响并进行分析讨论，得出有计划、有组织的体育教学对幼儿的跑、力量，等运动项目的提高有很好的促进作用，对幼儿的灵敏性、速度、柔韧、上肢投的能力、平衡能力的提高有很好的促进作用，能够满足幼儿好奇、好动的需求，能够激发幼儿愉悦的心情，充分调动幼儿参加体育活动的兴趣，有利于幼儿养成积极锻炼身体的好习惯，培养幼儿的意志力、耐心、及自我控制力。

关键词：早期体育教育幼儿基本运动能力实验研究

在《幼儿园工作规程》中有明确规定，“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美的全面发展，促进其身心的和谐发展”是幼儿园工作的主要任务。因此，幼儿园在对幼儿实施和谐全面发展的教育时，必须把“体育”放在首要地位，以此来保障幼儿的身体健康，增强幼儿的体质，为幼儿“德、智、体、美、劳”全面发展奠定坚实的基础。适量的体育运动是幼儿期得以全面发展的根本保证之一，体育可以促进幼儿身体机能和各项运动能力一级幼儿心理各个方面的协调发展。本课题为相关的主管部门有计划、有目的地制定和实施早期体育教学的政策出谋划策，以充分发挥出体育锻炼对幼儿全面发展的最大作用为目标，为幼儿体育工作者开展合理有效的早期体育教学工作提供相关的理论依据和建议。

表1　幼儿运动能力之上肢投的能力对照表（N=30）

表2　幼儿运动能力之平衡能力对照表（N=30）

表3　幼儿运动能力之灵敏性对照表（N=30）

表4　幼儿运动能力之速度能力对照表（N=30）

表5　幼儿运动能力之柔韧性对照表（N=30）

1　研究对象和方法

1.1研究对象

本课题在南京晓庄学院方山陶苑小红叶幼儿园3-6岁的幼儿中随机抽取30名，进行实际的运动干涉实验，测量体育教学对幼儿运动能力发展所产生的各方面影响，并对此进行研究分析，以探求组织得当、设计科学、有明确目标的早期体育教学对幼儿运动能力发展的影响。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

本课题在实验的设计、实施以及论文的最后撰写过程中，为了了解有关早期有计划、有目的的早期体育教学对幼儿基本运动能力发展的实验研究的历史和现状，该文研究者将“幼儿体育”作为题名检索词，在中国期刊全文数据库——中国知网（CNKI）上进行了文献检索，从而发现，近十多年间的研究文献比1996年前近20年的研究文献还要多，笔者对这些文献进行了归纳总结。

1.2.2访谈法

在实验开始前，笔者对南京晓庄学院方山陶苑小红叶幼儿园

的一线教师和园长，以及该幼儿园学生的家长进行了全面的访谈工作，大致了解了该幼儿园体育教学活动的具体实际开展情况，以制定有计划、有目的的实验方案；并向知名幼儿教育专家请教，向其咨询了该实验的方向、内容、方法等，认真听取相关专家中肯的意见后，修改并确定了实验方案设计以及具体实施手段等。

1.2.3实验法

于2014年3月中旬至6月中旬共计3个月12周，对小红叶幼儿园随机抽取的30名幼儿进行具体实施，按照实验方案进行一周5次，每次45分钟，共12周的早期有计划、有目的的早期体育教学。在实验前对30名幼儿的基本运动能力进行具体运动项目的测量，包括速度、力量、平衡、协调、柔韧等。实验过程中要对被试样本进行观察和记录，为被试者每人制定一个运动能力小档案，详细记录被试者从实验开始到实验结束这段期间各项运动能力的变化，并在实验结束后测量、统计30名幼儿的运动能力，最后对比分析研究实验结果。

1.2.4数据统计法

将所测数据输入计算机，采用SPSS10.0统计软件处理所有的数据，并对所测的30名幼儿实验前、后的各项运动能力数据进行检验、分析。

2　有关理论研究

2.1早期有计划、有目的的体育教学

早期有计划、有目的的早期体育教学不是幼儿自己玩耍，而是通过身体活动和其他一些辅助性的手段进行有目的、有计划、有组织的教育过程。随着体育科学技术的不断发展，以及体育实验经验不断累积改进，我国一些有远见的人早就提出了体育要从小抓起、从幼儿抓起的战略思想观点，并将对幼儿的教育与培养四化建设的合格人才紧密联系，把对幼儿的教育与培养高水平的体育人才直接联系。目前很多超前发展的儿童也在我国被发现，例如4岁时就与中国象棋大师钱洪发挂大棋盘对弈的兰州市侯东明，人称“神童”。对幼儿进行有计划、有目的的早期体育教学，儿童的运动潜力可以得到较早开发，并且还是人生性格基础培养成期的一个重要阶段。

2.2有关幼儿的基本运动能力理论

幼儿的运动能力，有的又将其称为身体素质。美国学者所指的身体素质通常包括两层含义：一是健康素质，即与增强身体能力和提高健康水平有关的各种素质；二是运动素质，即与完成运动动作相关的各种素质，包括在各种体育活动中关键的技术动作等。日本名古屋大学的教授胜部笃美在《幼儿体育的理论和实际》一书中指出的身体素质包括的两层意思是：有效地参加劳动和体育运动的能力为第一层意思；第二层则指抵抗力，即人体避免病原体侵袭和冷热冲击的能力。而刘馨在《关于身体素质与运动能力》一文中将幼儿的运动能力就称为运动能力，她还指出幼儿的运动能力实质上是指幼儿在日常生活中，受中枢神经系统指导和支配的肌肉活动中所表现出来的能力。运动能力即人体各器官、各系统的功能在肌肉工作中的综合反映。该文所指的幼儿的运动能力包括幼儿的协调性、平衡性、柔韧性、速度、力量等。

3　结果与分析

本课题于2014年3月末对研究对象即30名幼儿的运动能力的各项运动项目进行实验前的测量，包括力量、平衡、柔韧、速度、协调性等方面，于6月末对幼儿运动能力的各项目进行试验后的测量，通过实验的幼儿在实验前后数据分析比较，发现幼儿体质发展变化很明显，实验后产生了显著性差异，说明早期有计划、有目的的早期体育教学能有效的促进幼儿体质的发展。在实验中，通过对30名幼儿多种基本运动能力进行有计划、有目的的有计划、有目的的早期体育教学，对幼儿体质的提高有很大影响。

3.1幼儿上肢投的能力

本实验通过投沙包练习来体现幼儿的上肢投的能力，在实验期间，每周进行两次课程的投的练习。首先让幼儿自主投远，针对幼儿投的动作进行纠正，使投的动作逐渐规范、正确；然后，引导幼儿怎样发力，使沙包投的更远；最后，在墙上或，者地面上画圆，让幼儿进行怎样准确无误的把沙包投进圆圈中的投准练习，来增进幼儿在投的过程中的方向感。

在实验前后对幼儿进行投掷沙包项目的测量，由表1可知，在实验前投掷沙包项目的平均值男生为2.0，女生为1.9，实验后该项目的平均值男生为4.1，女生为3.4，经显著性检验p<0.05，有显著性差异。早期有计划、有目的的早期体育教学的干涉对幼儿力量能力相对上有很大的提高，并且男生的力量高于女生，爆发力也较高于女生，因此在进行有计划、有目的的有计划、有目的的早期体育教学时，应充分考虑男女生在这方面的不同特征。

3.2幼儿平衡能力

本实验通过走平衡木来体现幼儿的平衡能力，每周进行两次平衡木课程的练习。首先，在地面上画一条宽20厘米，长10米的“小路”，让幼儿走在“小路”里，脚尽量不踏出“路”外；然后，选择一条长10米，宽度相似的路牙，学生走在路牙上，尽量不掉下，刚开始时，部分幼儿不敢走，或者需要老师扶，经过一段时间有计划的教学后，幼儿都可以大胆的自己完成；最后，经过一段时间的前奏练习，幼儿可以独立的走在一条长10米宽20米的平衡木上，并且成绩越来越好。

在实验前后对平衡木的成绩进行了测量，由表2可知，在实验前平衡木项目男生的平均值是11.1s，女生是11.6s，实验后该项目的平均值男生5.3s，女生4.9s，经显著性检验p<0.05，有显著性差异。有组织的，有计划的体育教学的干涉对幼儿在平衡能力上相对有了很大的提高，并且女孩子的平衡能力与男孩子相比较好一点。因此，在指导幼儿体育活动时，必须要考虑男女儿童在这方面的不同特点。

3.3幼儿的灵敏性

本实验通过10米折返跑来体现幼儿的灵敏性，每周进行两次折返跑课程的练习。在教学中，首先，让幼儿自由在跑道上跑，依据幼儿的跑的姿态、方向感等，对幼儿进行正确的引导，使幼儿跑时的上肢、下肢动作和方向感逐渐规范；然后，强化幼儿跑的练习，使幼儿的跑姿更自然，幼儿在一次次的练习中，跑的时间也相应的逐渐缩短。

在实验前后队友进行10米折返跑项目的测量，由表3可知，在实验前10米折返跑项目的平均值男生为10.4，女生为10.1，实验后该项目的平均值男生为8.2，女生为8.0，经显著性检验p<0.05，有显著性差异。所以，早期有计划、有目的的早期体育教学的干涉对幼儿的灵敏性有很大提高。男女生之间没有特别显著的差异。

3.4幼儿的速度能力

在本实验中通过20米跑的练习来体现幼儿跑的能力，每周进行两次课程跑的练习。首先，在折返跑的基础上，进一步细化跑过程中要素，例如摆臂、步幅、步频，来增强跑的能力。然后，通过一些针对性的练习来增加幼儿全身力量，重点放在上肢和下肢上。

在实验前后队友进行20米跑项目的测量，由表4可知，在实验前20米跑项目的平均值男生为5.6，女生为6.3，实验后该项目的平

均值男生为4.8，女生为5.6，经显著性检验p<0.05，有显著性差异。早期有计划、有目的的早期体育教学的干涉对幼儿的速度有很大提高。并且在教学过程中，幼儿的跑步姿势、途中跑时的路线弯曲程度也相应的得到改善。

3.5幼儿的柔韧性

本实验通过坐位体前屈来体现幼儿的柔韧性。首先，在跑的练习后，身体温度处于较高的情况下，老师带领幼儿进行有目的的拉筋练习；然后，每天带领幼儿做利于发展幼儿柔韧性的幼儿操。

实验前后队友进行坐位体前屈项目的测量，由表5可知，在实验前坐位体前屈项目的平均值男生为9.8，女生为10.9，实验后该项目的平均值男生为10.5，女生为12.4，经显著性检验p<0.05，有显著性差异。早期有计划、有目的的早期体育教学对幼儿的柔韧性有很大的提高，并且女生的柔韧性比男生好，因此在安排有计划、有目的的早期体育教学中必须考虑男女生的不同特点。

4　早期有计划、有目的的早期体育教学能够提高幼儿各项运动能力的原因分析

本实验按照大部分幼儿的身心特点，设计了走、跳、跑、投等一系列简单的体育动作，从生理学和解剖学的角度出发，让幼儿接受各种有计划、有目的的早期体育教学，将会对幼儿的肌肉、关节、骨骼、呼吸系统、心血管系统、神经系统等产生一系列良好的影响。幼儿的骨弹性好、可塑性大，且不容易骨折。加上幼儿骨的新陈代谢非常旺盛，适当地让幼儿参加有计划、有目的的、科学设计的早期体育教学能促使幼儿骨直径的增粗、骨密质增厚等。这一系列形态结构上的良好变化使幼儿骨的机械性能有较大的提高。适当地参加合理的体育活动能使幼儿的关节灵活性得到很大的提高。幼儿的任何一种身体运动都离不开肌肉的力量。因此适当锻炼幼儿的力量素质很有必要，能为发展幼儿的其他身体素质奠定良好的基础。刘馨在《学前儿童体育》中提到“在幼儿期，幼儿力量素质虽然还比较差，但如果幼儿能经常参加适当的身体活动，其力量素质会得到一定的提高和发展的”。进行适当的体育活动能使幼儿的肌肉不断地克服阻力做功，能加强肌肉中蛋白质的合成、促进体内蛋白质的新陈代谢，还能增多肌肉中毛细血管的数量、增进肌肉蛋白质的含量，改善肌肉的血液循环，使肌肉力量得以发展，肌肉组织的总体功能得到提高。此外通过让幼儿参加有计划、有组织的体育教学，可以加强幼儿胸肌、肋间肌、呼吸肌的力量，进而促进幼儿的呼吸系统的发育，使幼儿呼吸系统的功能更加完善齐全。幼儿心脏的重量和容积都远远比不上成人，运动则可以让幼儿心血管系统的功能提高。幼儿时期，一般神经过程兴奋与抑制的发展不均衡，兴奋过程占相对的优势，外在表现为活泼好动，注意力不能很好的集中，但学习和掌握动作比较快。不过也存在精确分化能力差，兴奋容易扩散，动作不准确，明显的多余动作和错误动作多等问题。适当的身体运动能加深幼儿大脑皮层的抑制，使兴奋和抑制和谐共存，达到最优相处模式，进而改善幼儿神经过程发展不均衡。

幼儿跑的能力主要能反映以下两方面：肌肉收缩与放松交替的快慢程度，幼儿神经系统的灵活性。跳则具有很强的实用价值，幼儿神经系统对肌肉活动的控制、调节作用，幼儿腿部肌肉本身的机能状态情况主要通过幼儿跳的能力体现。评量幼儿的灵敏性的则可以通过5米来回折返跑来实现，灵敏性即身体对外界条件的改变做出准确而快速的反映的能力。它是幼儿神经系统的控制、调节能力，神经系统的灵活性的充分体现。坐位体前屈则评量的是幼儿身体的柔韧性，它主要体现了人体活动时肌腱、韧带、关节、肌肉的活动范围以及伸展能力，还有神经系统支配骨骼肌的机能状态等。幼儿的平衡能力指幼儿肌体能使身体处于稳定状态，对抗破坏平衡外力的能力。通过以上分析可知适当的体育运动能使幼儿的骨骼、肌肉、关节以及神经、呼吸、心血管系统等都能产生一系列适应性的变化发展，这些变化发展在幼儿的肌体里自行综合，反过来又会促进幼儿各项运动能力的提高。反映了经过仨月有计划、有目的的早期体育教学后，幼儿的灵敏性、协调性、柔韧性、平衡能力、速度、力量等都有所提高。李长征等在《对幼儿运动潜力与早期体育的探讨》中也从生理学的角度指出：人出生后，各器官系统的功能会逐渐发展、成熟，人在3岁时已经基本具备了发展和提高运动能力的可能性。因此遵循科学的幼儿生理、心理的发展规律，使幼儿接受适宜的运动刺激，幼儿的各项运动能力都能得到发展和提高这一观点是合理的，该实验结果证实了这一观点。

5　结论与建议

5.1结论

（1）有计划、有目的的早期体育教学对幼儿的力量、跑、反应等的运动项目的提高有很大的促进作用。

（2）有组织有计划的体育教学对幼儿的投的能力、灵敏性、速度、柔韧性、平衡能力的提高有很大的促进作用。

（3）通过有计划、有目的的有计划、有目的的早期体育教学，满足幼儿好动、好奇的需求，不仅能够使幼儿有欢乐的心情，还能激发幼儿积极参加体育活动的兴趣，有利于幼儿养成积极锻炼身体的好习惯，培养幼儿的意志力、耐心、及自我控制力。

5.2建议

（1）相关部门重视幼儿基本运动能力的重要性，建立明确的体育目标。

（2）增加幼儿园体育的经费投入，场地要达标，增加体育设施、器材等。

（3）聘请专业的体育教师，特别是男性的体育教师。

（4）重视安全防护措施，如设施要符合幼儿身心的需求，防止伤害事故的发生。

参考文献

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[10]刘馨.学前儿童体育[M].北京：北京师范大学出版社，1996.

①基金项目：2012年度江苏省大学生实践创新训练计划项目《早期体育教育对幼儿基本运动能力发展的实验研究》（项目编号：2012JSSPITP2030）。

The Experimental Research on the Development of Early Physical Education for the Children＇s Basic Movement

Wang Xiaoqing
（Nanjing Xiaozhuang University，Jiangsu Nanjing 21117，China）

Abstract：This paper adopts literature data method， interview method， experimental method of Nanjing xiaozhuang University affiliated kindergarten small leaves were randomly selected from the children's physical education teaching plan， organization， measuring its impact on children's development of basic movement ability and discussed， has the very good role in promoting the planned， organized sports the teaching of children ran， strength， such as sports， on children's sensitivity， speed， flexibility， balance ability， upper extremity cast ability have a good deposit into the role， to meet the children's curiosity， active demand， can stimulate the children's feelings of pleasure， to fully mobilize the enthusiasm of the children to participate in sports activities interest， help children develop a good habit of physical activity， children will， patience， and self-control.

Key Words：Early Physical education；Child；Basic exercise ability；Experimental study

课题来源：2012年度江苏省大学生实践创新训练计划项目。

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）06（a）-0005-03