过劳死有哪些前兆？

毛自平　湖南宜章县城关镇文明南路15号宜章县卫生局　424106

过劳死有哪些前兆？

毛自平湖南宜章县城关镇文明南路15号宜章县卫生局424106

“过劳死”是指在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的现象。近几年，过劳死尤其是青壮年过劳死现象再次成为人们关注的焦点。

许多时候，过劳死是可以预防的。有的人太过于自信，以为自己正当壮年，且身体健康，不必担心过劳死。实际上，近年来中青年过劳死者逐渐增多，尤其是那些工作压力比较大的职业，更容易出现过劳死。

过劳死虽然是突发状况，但它有预警信号，笔者从临床经验发现，过劳死有8个警报信号：①记忆力严重减退；②睡觉时间越来越短，醒来也倍感无力；③经常无法集中自己的注意力；④早秃、脱发日益严重；⑤一天去多趟厕所，尿频、尿急、尿不尽、尿无力；⑥容易烦躁、悲观，一点小事不顺心也会发火；⑦经常头疼、头晕并伴有耳鸣；⑧心算能力严重下降。

如果你有以上8种情况中的2种，就必须引起重视了；倘若有3种，那么你必须采取措施适当调节自己的生活；假如你有5种以上，那么你必须及时就医，在医生的指导下进行调整，以减缓病情。

日常生活中，每个人都要注意对身体加以保护，常做检查，如有不适应及时就诊，从而远离过劳死。