优化教学策略，构建有效体育课堂

刘拥军　赵新红

摘 要：在高中阶段，开设体育课程，能够促进学生身心的健康成长，调节学生紧张的学习气氛。高效的课堂教学是每一位教师不断追求的目标。通过丰富的课堂教学形式，调动学生主动参与的积极性；实行人性化的课堂管理方式，关注学生发展；改革体育授课内容与教学方法，从而体现体育课程的时代性。

关键词：高中体育；教学；有效性

在高中阶段，学生学习任务重，压力大。体育课程肩负着增强学生体质、促进学生身心健康全面发展的重要任务。随着新课改的实施，各学科教学都越来越重视课堂教学的高效。我们每位体育教师也要不断提高自身的综合素质，以新课标的理念和科学理论为指导，遵循高中生的身心特点和体育课程的教学活动规律，以学生的全面发展为本，通过有效的教学方式和方法，帮助学生养成良好的体育运动习惯，奠定终身体育的基础，构建高效优质、充满活力的体育课堂，实现课堂教学效益的最大化。

一、实行人性化的课堂管理方式，关注学生发展

1.面向全体学生

每个学生因家族遗传、成长环境等方面的不同，在个人天赋、身体素质、兴趣爱好等方面也存在很大差异。因此，在体育课堂教学过程中，我们应面向全体学生，充分尊重和考虑到这些差异，因材施教，使每个学生都能得到不同程度的发展。

例如，设置差异化、个性化的教学内容，引导学生凭借自身条件和身体素质进行体育活动的学习和锻炼；在教学过程中，进行差异化的教学辅导；对不同层次的学生实行不同的考核目标，实行差异化考核。这样，在教学过程中，始终将学生的个性、差异作为教学的组成要素，从学生的基础水平、兴趣出发设计差异化的教学内容、过程和结果，以促进所有学生在自己原有水平上进一步发展。

2.运用激励机制

不管哪种学生，都希望得到别人的认可和肯定。在体育教学中，我们应多对学生进行表扬和鼓励，以增强学生的自信心，发挥学生学习、参与体育活动的积极性。在课上和课下多观察学生，了解学生，发现每个学生的专长和优势，让学生之间能互相帮助和提升。同时，教师应给予学生恰当、及时的指导，因为学生在学习过程中，难免会碰到问题，犯一些小的错误，作为教师，我们要正确对待，相对于指责、批评的方式，耐心地疏导能取得更好的教育效果。多与学生沟通和交流，多了解他们的心理动向，尤其，当学生行为消极时，应更加关注。我们应放下教师高高在上的架子和权威，深入学生中，和学生共同活动，增进师生的情感和友谊。

二、丰富课堂教学形式，调动学生主动参与的积极性

1.发挥学生主体性

我们要树立教师的教是为学生的学服务的教学理念。在教学中，营造宽松、和谐、民主的学习氛围，巧妙科学地设计教法，合理地选择学法，让学生积极参与课堂学和练的全过程，让学生学会合作学习，促进学生自主性、独立性、能动性和创造性的发挥。在教学的形式上，可采用自我尝试，自选结合方法，通过趣味练习、竞赛等手段，调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用。

例如，对于耐久跑这项运动，学生不通过基础的学习，较难掌握跑步中呼吸的节奏及耐久跑的姿势要领，也就很难实现耐久跑课程的实际效果。高中体育课程安排耐久跑，除了锻炼学生有氧耐力、提高学生身体素质及呼吸循环系统机能外，还能锻炼学生的意志、培养学生克服困难和坚持不懈的精神，学生了解了这一深层内涵，其课上的积极性、主动性就会大大增强，加上教师的技术指点，以及追逐跑等跑步方式的选择，使得学生兴趣高涨，对于高中生来说，耐久跑切实成了他们锻炼身体、培养能力、释放压力的一种运动方式。

2.注重生活性、实践性

体育课程的课堂形式是丰富多彩的，尤其是室外活动课。我们应以满足学生终身体育发展的需要，创设贴近学生生活实际的情景、适应社会需要的体育锻炼环境和运动训练项目。

例如，学习篮球时，可以带学生观看一场现场的比赛或看一些精彩的动作集锦录像；学习跑步时，引导学生把训练融入生活当中去，每天进行晨练，或者在上学、下学的路上，适当地跑一段。这样，不仅提高了学生的身体素质，还培养了学生坚韧不拔的毅力和良好的锻炼习惯；在学习足球时，训练传球，可以采用四人一组，中间一个人拦截三人传球的游戏方式，既训练了三个传球学生的传接技能，又训练了中间拦截学生的断球技术与反应能力。

三、改革体育授课内容与教学方法，体现体育课程的时代性

1.健身性

体育课堂教学内容是学生在教师指导下学习的体育与健康知识和运动技能。我们要根据高中生身心发展的特点去精心、科学地选择，以丰富和拓宽学生的体育健康知识，增强学生体质，增进学生健康。

例如，随着高中生年龄的增长，男女学生在体育运动喜好上会表现出差异。男生一般都喜欢一些对抗性、竞赛性比较激烈的运动项目，而女生则喜欢一些富有平衡性、柔软性、活动量不大的活动项目。在授课过程中，我们就要不断分析学生的特点和体育需求，精心选择和设计有助于学生健康生活和未来发展的教学内容，培养学生运动的专长和体育能力，帮助学生养成终身体育的意识和习惯。

2.综合性

体育教学不仅要关注学生体育运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会适应能力的提高。加强对学生的思想教育，渗透德育教育，也是高中体育教学的重要目标。即“育德促智，健体立美”，引导学生认识体育课程和其他文化学科的紧密联系，激发学生热爱体育活动，积极投入和参与。例如，在教学过程中，适当给学生讲解体育明星的训练和学习成长过程，使学生深受感染的同时，在潜移默化中培养学生优秀的学习品质。

总之，在国家大力提倡素质教育，新课改的不断深化和实施的背景下，高中体育的教育模式也在不断发展和创新。我们每位体育教师应在教学实践中不断地总结和提高，赋予高中体育教学更加鲜活的生机与活力。

参考文献：

[1]李健瑜.优化高中体育教学流程与“有效教学”的实践研究[J].当代体育科技，2013（16）.

[2]祝冬军.高中体育教学创新研究[J].中外企业家，2013（17）.

？誗编辑 黄 龙