自制PPR管棍游戏

王亚达++朱周嵩

目标：团队合作，发展跳跃能力。

方法：7名学生1队，其中1、3、5、7手持棍，2、4、6双手握棍，挂膝于棍上，另一脚支撑。口令发出，全体积极向前跑（跳）进。

要求：全队协作配合，持棍人高度适宜，避免把挂膝人抬离地面。

【点评】：摩托车游戏的持棍人与挂膝人必须配合默契，以统一喊号子为佳，既能提升士气，又能统一前进速度。

目标：团队合作，发展跳跃能力。

方法： 6～7名学生一队，共同用左小腿屈膝勾住长棍，另一腿支撑于地面，为重心稳定，可搭肩，采用单脚跳形式向前。

要求：全队协作配合，步调一致。

【点评】：夹棍跳游戏初练者，由于勾脚不利索以及身高差异带来的夹棍高度不同，较难跳齐。可采用图所示的扳脚式跳跃前进。

三挑二

目标：团队协作，发展力量。

方法：五人一组，三人间隔肩挑担形式，被挑人反向压臂挂于棍上。

要求：挑担人步调一致，保持重心平稳。

【点评】：该游戏是肩挑式的典型游戏，挑担人能获得劳动体验，被挑人能获得新奇感受。角色可互换，乐趣无穷。

四抬二

目标：团队协作，发展力量。

方法：五人一组，三人间隔抬棍，另两人分坐于棍上，手扶左右人肩膀。

要求：齐心协力、控制好速度、重心。

【点评】：该游戏体验合作，女生力量相对薄弱，故采用“四抬二”形式，男生可变换为“三抬二”形式。

走索道

目标：体验人人为我，我为人人的道理，相互支持，发展平衡能力。

方法：6～7名学生双手持棍，降低重心后，由排头出发踩上长棍，双手可扶持棍人肩膀，双脚依次踩踏棍间平移，至另一端下来即算完成，全队轮流依次进行。

要求：手脚协调配合，控制身体重心；做好预判，避免踩持棍人。

【点评】：该游戏能够给人带来挑战成功后的满足感，堪称合作类游戏的经典。

仰身过低杆

目标：挑战自身极限，发展柔韧素质。

方法：2人双手持长棍，逐步降低持棍高度，其余人依次仰身钻过。

要求：积极下腰、仰身逐步前移过管棍。除脚外，其他身体部位不得触及管棍或地面。

【点评】：该游戏运用较为普遍。由于管棍长度足够，可拓展为集体形式进行，如5～6人并排齐下腰体验。

棍扫一大片

目标：提高预判、反应及发展跳跃能力。

方法：围成圆圈，1人于圈中心点持长棍贴近地面，进行顺（逆）时针扫动，可先快后慢注意安全，也可来回作不定向扫动。

要求：练习人快速并及时跳起避开长棍，弹跳动作可多样化。如：并腿跳，左右交替跳，反身跳，转体跳等。

【点评】精彩的跳跃，瞬间的定格。灵动的场景让我们尽情展示青春风采！

抬轿子

目标：发展力量、体验情趣、协作配合。

方法：六人双竿，其中四人抬，二人骑坐中间，先抬到终点为胜。

要求：“抬轿人”预先下蹲，便于“坐轿人”上轿，抬进过程中避免故意“颠轿”，注意安全。

【点评】：该游戏不仅能体验“尊贵”感受，可轮换进行；也可变换场地如草坪，上、下坡道等体验不同的感受。

反转赛威呼

目标：提高合作意识，发展反向跑动能力。

方法：游戏五人双竿，成纵队共同扶住双竿，1人正向，4人背向，背向最后2人单手持棍于管棍外侧，发令后一起向前跑，先到终点为胜。

要求：领跑人控制好速度、方向；反向跑人合拍齐整，防止跌倒。

【点评】：满族传统游戏“赛威呼”的拓展，4人后退跑的空间足够，有利于提高前进速度，力量更为均衡，能避免被领跑人拖倒。该游戏变通方式多样，可根据实际情况安排人数和形式。

夹竿滚翻

目标：提高合作意识，发展滚翻能力。

方法：4～6人共同用腹部夹住管棍，在垫子上做向前滚翻，熟练后连续做，看哪组好。

要求：滚翻同步，动作一致。

【点评】：该游戏建立于前滚翻的熟练基础之上，也可单人夹短棍进行预先练习，熟练之后进行此游戏，效果更佳、趣味更足。

夹竿跑

目标：提高交流合作，提高合作跑能力。

方法：5人用肘共同夹住一竿，进行奔跑比赛。

要求：控制相同速度，避免拖拽，注意安全。

【点评】：距离可选择，步调尽量一致，相互鼓励、激扬斗志，感受团队合作带来的“飞一般”体验。

勇攀高峰

目标：体验合作、克服困难；发展抓握、平衡能力。

方法：5人双竿，成纵队蹲、站姿双肩扛双棍，斜向支撑于地面，1人从竿端爬上，依次从队员肩上的竿通过，至顶端，拍最高支撑人肩膀后，后退下顺至地面，换另一人做，直至每人都完成，看哪队合作配合好。

要求：不追求速度，安全、合理、有序。组内自己协商，确定练习先后顺序。

【点评】：光滑的管棍、略带不稳定性的人体高架，能给你不同寻常的攀爬体验。

大波浪 小波浪

目标：提高预判、反应能力，发展跳跃能力。

方法：两人蒙目，持两竿的两头，一会儿举双竿过头，一会儿蹲下，一会儿又一高一低持竿，要求游戏者灵活用钻、跨、跳等办法及时通过，触碰管棍者为失误。

要求：体验人仔细观察，预判，动作合理，快速通过。

【点评】：游戏初期，蒙目持棍人采取口令统一的方式进行上下举棍，一拍一动。熟练后可以稍加快速度，两人动作可不一致，增加难度的游戏方式，令体验人目不暇接，手忙脚乱，乐趣无穷。

铺地下管线

目标：协作配合，交流、提高。

方法：分组成纵队，两脚开立。由排头首先向后传棍，后面人依次传接，至最后一人接棍后，积极向前，到排头后随即插棍于胯下向后传递。最快完成队为胜。

要求：前后配合默契，及时提醒，注意安全。

【点评】：该游戏是胯下传接球接龙的器材拓展，能给人带来新奇感。游戏前应特别强调安全问题，避免伤到队友。

快扶棍

目标：提高预判、反应及发展瞬间启动能力。

方法：依次报数后围成双层圆圈间隔站位，由1人站于圆心处扶竖立长棍报数，报数后即放棍离开。报到数字人立即冲入圆心处及时接替扶棍，长棍掉地者接受表演或者惩罚，依次进行。

要求：放棍人报数声音响亮，先报后放；扶棍人注意力集中，准备充分、及时启动。

【点评】：该游戏采用女生前男生后的效果颇好，另外也可采用双圈逆向走（跑）动形式玩此游戏。报数方式可变换多样，如学号、加减法等。

创新无止境

我曾实地察看了王亚达等老师研究编制的PPR夹芯管棍及游戏，非常赞赏！历来的体育游戏，其器材多数是“拉到篮子就是菜”，凑合着用的现象司空见惯，很少有人精心研制多功能专用游戏器材。随着课改的深入，他们确实开了个好头。当然，他们的研究还在继续，准备下一步开发的游戏是，将数根PPR夹芯管棍用尼龙搭扣扎紧，变粗，或组成立体的框架，这样，就可做爬竿、扳木桩、夺竿大战、纵跳插翎等新一轮游戏了。真是创新无止境呵！（纪安）