不同人群睡眠质量的调查

路芳　袁雪



不同人群睡眠质量的调查

路芳袁雪

【摘要】目的调查不同人群的睡眠质量问题。方法采用中国睡眠障碍量表，有经培训的医务人员进行指导。调查527人，平均年龄30.56岁。男性249人，女性278人。结果睡眠问题总分(19.64±11.032)分，日间功能(5.35±3.078)分，失眠(7.11±4.172)分，嗜睡(3.51±2.463)分，运动性异样睡眠(2.21±1.941)分，非运动性异样睡眠(1.46±1.828)分。其中男性嗜睡得分显著高于女性(P<0.01)；年龄≤20岁的被试其日间功能和嗜睡得分显著高于年龄>40岁的被试(P<0.05)；学生的日间功能和嗜睡得分显著高于工人和教师(P<0.05)，工人的非运动性异样睡眠得分显著低于教师(P<0.05)。结论睡眠质量存在年龄、性别和职业的差别。

【关键词】睡眠质量；失眠；嗜睡；日间功能；异样睡眠

睡眠是重要的生理心理现象，一方面涉及基本的自主神经功能调节过程，可发生一系列的生理变化；另一方面是身体机能复原、整合和巩固记忆等过程的重要环节。睡眠障碍指睡眠质和量的异常，及睡眠过程中发生的一系列的临床症状。睡眠障碍可损害个体的心身健康，是多种躯体和精神障碍的重要症状之一，也是很多病症的诱发因素[1-5]。为提高各国和民众对睡眠的重视，世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。

睡眠质量受到个体情绪状态、睡眠环境、应激事件、睡眠认知和态度等因素的影响[6-8]，本研究调查了不同人群的睡眠质量状况，从而为有针对性的睡眠障碍干预提供参考依据。

1对象与方法

1.1对象2013年1月，由经培训的医务人员进行指导。调查对象为包括学生、工人、教师在内的不同人群，发出问卷600份，回收有效问卷527份，回收率为87.8%。被试年龄14～68岁，平均年龄30.56岁。

表1　被试者构成表

1.2调查工具采用中国睡眠障碍量表[9]。评估被调查者最近一个月的睡眠实际情况。问卷由29个自评条目组成。依据因子分析结果，将各条目负荷归属于5个因子分别是：日间功能、失眠、嗜睡、运动性异样睡眠、非运动性异样睡眠。分为4个等级，0=从不、1=偶尔、2=经常、3=总是，每项按0、1、2、3分计分，得分越高说明睡眠问题越严重。

1.3调查方法采用集中方式调查，通过发放问卷了解睡眠情况。调查人员由医务人员负责，经培训后进行调查。将收集的资料输入建立的专用数据库中。

1.4统计学方法采用SPSS 13.0软件进行统计学处理，对样本数据进行描述性统计分析、独立样本t检验、F检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1睡眠问卷得分情况睡眠问题总平均分为19.64，日间功能平均分为5.35，失眠平均分为7.11，嗜睡平均分为3.51，运动性异样睡眠平均分为2.21，非运动性异样睡眠平均分为1.46。见表2。

表2　睡眠问卷得分平均数和标准差

2.2睡眠问卷的性别差异比较对睡眠问题总分及各维度得分在性别变量上进行独立样本t检验，不同性别被调查者嗜睡得分有显著差异(P<0.01)，男性高于女性，总分及其他维度得分无显著差异。见表3。

表3　不同性别被调查者睡眠问卷总分及各维度

2.3睡眠问卷的年龄差异比较将被调查者按年龄分为3组，分别为≤20岁组、20～40岁组、>40岁组，3组睡眠问题总分及各维度得分进行方差分析。结果见表4。不同年龄段被调查者其日间功能、嗜睡、非运动性异样睡眠得分比较，差异有统计学意义(P<0.05)。事后多重比较，年龄≤20岁组的日间功能得分、嗜睡得分显著高于>40岁组(P<0.05)。非运动性异样睡眠方差不齐，差异无统计学意义。

表4　不同年龄阶段被调查者睡眠问卷总分及各维度得分比较

表5　不同职业被调查者睡眠问卷总分及各维度得分比较

2.4睡眠问卷的职业差异比较对不同职业被调查者的睡眠问题总分及各维度得分进行方差分析。结果见表5。由表5可知，不同职业被调查者其日间功能、嗜睡、非运动性异样睡眠得分差异有统计学意义(P<0.05)。进行多重比较，学生的日间功能和嗜睡得分显著高于工人和教师(P<0.05)；工人非运动性异样睡眠得分低于教师(P<0.05)。

3讨论

失眠是人类一种较普遍的现象。2002年国际精神卫生和神经学基金会调查显示，我国人群中约45.5%存在失眠问题[10]。长期失眠可影响躯体、心理、社会功能，影响个体的生活质量，诱发精神疾病、高血压、心脑血管疾病的发生，严重影响生活质量和工作效率[11-12]。

调查数据表明，男性的嗜睡问题高于女性。这可能因为男性的工作压力大，加上烟酒、应酬等，导致身体更易疲劳、困倦。20岁以下被调查者其日间功能和嗜睡得分显著高于40岁以上的被调查者。这可能因为20岁以下被调查者多为学生，脑力劳动强度大、课业繁重，要遵守学校的作息时间，且对睡眠的需求更大一些，导致夜间睡眠不足以缓解疲劳，白天犯困，常想补充睡眠，日间功能受到损害。40岁以上的成年人其家庭、工作、生活均较稳定，睡眠方面自主权较大，故日间功能、嗜睡等问题上小于20岁以下的青少年。

不同职业的被调查者日间功能、嗜睡、非运动性异样睡眠得分有显著差异。学生的日间功能和嗜睡得分高于工人、教师，与前一项结论“20岁以下被调查者其日间功能、嗜睡得分高于40岁以上的被调查者”相符。因学生尚处于发育阶段，对睡眠的需求量本身就比成年人要大，而学习的性质决定了其脑力劳动强度大而睡眠时间有限，故导致白天疲劳嗜睡、学习效率下降。工人的非运动性异样睡眠得分低于教师，可能由于工人从事职业形式较简单，压力较小，睡眠问题不突出。教师由于教学压力大、工作量大和时间不规律等易致睡眠质量问题。总之，了解不同人群的睡眠特点及规律，分析其睡眠质量，有的放矢制定改善睡眠措施，将大大减少因睡眠问题导致的各种不适，提高生命质量。

参考文献

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[12]洪兰，魏慧军，马彦，等.综合医院抑郁症的常见表现形式研究[J].国际中医中药杂志，2010，32(5)：259-362.

·流行病学调查·

作者单位：213003常州，南京医科大学附属常州妇幼保健院(王建芳、高玉芳、王盘妹、顾玉琴)；213003常州，解放军第102医院全军心理疾病防治中心(张理义、姚高峰)

An investigation on the sleep quality of different populations

LU Fang*，YUAN Xue.*Hygiene corps of Cadre Recuperate Station，Zibo 255000，China

Corresponding author：LU Fang，E-mail：twaty@126.com

【Abstract】ObjectiveTo investigate the status of sleep quality among different people.Methods527 subjects were investigated with Chinese People' Sleep Disorders Scale(CPSDS).There were 249 males and 278 females，whose average age was 30.56 years old.Resultsscores of CPSDS(19.64±11.032)，daytime function(5.35±3.078)，insomnia(7.11±4.172)，Lethargy(3.51±2.463)，Motile abnormal sleep(2.21±1.941)，Immotile abnormal sleep scored(1.46±1.828)，Lethargy scores of male were significantly higher than of female(P<0.01).Daytime function and Lethargy scores of subjects under the age of 20 were significantly higher than of over 40(P<0.05)).Daytime function and Lethargy scores of students were significantly higher than of workers and teachers(P<0.05).Immotile abnormal sleep scores of workers were significantly lower than of teachers(P<0.05).ConclusionFor sleep quality，there are significant differences on variables such as age，gender and occupation.

【Key Words】Sleep quality; Insomnia; Lethargy; Daytime function; Abnormal sleep

通信作者：高玉芳，E-mail:zhh15279@sina.com