和谐社会视野下学校体验式心理教育体系的建构*

构建和谐社会是当今时代发展的主题，尤其是人的心理内部和谐则是这个主题的根本和必然要求。本文在“全民心理健康工程”引领下，从“体验”的新视角出发，就学校管理者心理资本建设、教师心理成长、课堂教学动力与技术、班级管理与建设、校园生态文化建设五个维度建构了一套全方位、多层次、立体化学校心理教育新模式，为搭建学校心理预警机制、促进学校素质教育的全面发展、学生精神人格的塑造开拓了新思路。

和谐社会  体验式  心理教育

构建和谐社会是当今时代发展的主题，也是关系到国计民生的一个重要标志。而和谐的社会由和谐的人构成，和谐的人最主要的是内心的和谐，内心的和谐要靠心理教育来培育。因此，和谐应该是现代社会的基本特征和价值取向，心理教育则是实现和谐的有效途径。社会的和谐发展、教育的和谐发展与人的和谐发展是一个不可分割的整体。只有和谐的教育才能造就出符合社会需要的人才，从而促进整个社会的和谐发展。

一、问题的提出

学校作为整个社会体系的重要组成部分，是国家的专门教育机构，肩负着为构建和谐社会培养未来合格建设者和接班人的重任。因此，学校必须顺应时代的召唤，将“和谐”作为核心的价值追求，积极构建全校师生和谐体系。然而在社会转型期，各种矛盾加剧所导致的人们心理不和谐已不是少数，亚健康已成为一个普遍状态，甚至演变为突出的社会问题，因而社会不和谐现象也越来越凸显。将心理学的基本原理转化为具体应用是心理学促进和谐社会发展所应发挥的作用。“全民心理健康工程”的出台，蕴含着国家对心理学应用化的要求，心理学应用到生活实践的各个方面将是今后心理学发展的趋势。

但如何提高学生心理健康水平，怎样才能真正触动学生心灵深处的心弦，仍是摆在教育面前的难题。虽然近几年的中国教育舞台掀起了一场心理教育的热潮，但真正能促进学生身心和谐发展和素质全面提高的有效教育有待进一步探索。本文从“体验”的视角出发，构建学校心理教育的整合策略，从大教育的视野来建构全方位、立体化的心理教育模式，既把心理教育与学校整体教育、教学、管理工作等融合起来，也将心理健康教育作为专门的教育和活动开展，同时努力营造各种校园文化氛围，从而真正形成一套全方位立体化整合型的心理教育体系，并在实践中加以运用和发展。

二、体验式心理教育的内涵

在强调社会和谐与心理和谐的今天，心理学为社会服务的功能尤其重要。用心理学的理论和基本规律指导实际生活是对科学心理学最大的挑战。作为学科发展前沿阵地的学校最能体现理论与实际联系的契合程度。因此，基于广泛的社会需求，尤其是学校教育的现实挑战，运用心理学的原理，结合教育教学改革的成功经验，创造性地提出体验式心理教育新模式，具有重要的意义。

科学家伽利略曾说：“你无法教会他人任何东西，你只能引导他人发现一些东西。”心理健康教育的最终目的是要提高学生的心理素质，激发心理潜能，增强心理调适能力的实践过程。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，最终心理的成长是需要有亲身体验的。所谓“体验”，据《辞源》解释：“体验”既有“领悟”、“体会”、“设身处地”的含义，又有“实行”、“实践”等的含义，它是个体主动实践或“虚拟亲历”某件事，并获得相应认知和情感的直接经验活动。而“体验式”心理教育则是成员通过亲身体验，把心理学知识转化为内在感悟，从而唤起主体在认知、情感、行为等方面的新感受，引起学习主体心灵的共鸣，并在活动中感知、理解、感悟、感动、验证，从而正确面对生活和心理上的难题，改变行为和态度，提高解决问题的能力，提升心理健康水平，以乐观、健康、积极的心态面对学习、生活及人际交往中所遇到的各种困难及挫折。可见，体验是知识内化、经验升华和个性张扬的过程。

三、学校体验式心理教育体系的建构

学校心理教育是一个全方位、立体化的系统工程。学校心理教育的开展既是学生自身健康成长的需求，更是社会发展对人才素质的要求。而如何培养学生的心理素质既是新兴的教育研究领域，又是不断探索的实践领域，没有现成的研究范式和方法可循。事实上，我国从2001年启动了以提高国民素质为宗旨，培养创新精神和实践能力为重点的新一轮基础教育课程改革。改革中明确提出了三维教学目标：知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观。新课改实施中， 已经意识到提高学生心理素质的意义，并提出了一个响亮的口号——“学生即课程”。但要把这个口号化成每一个学生成长的实践，关键在于学生心理能力的成长，这是实现“有效教学”的前提和基础，也是新课程改革的一个突破口。以心理能力的提升为出发点，以构建一套立体化分层实践模式的心理健康教育体系为目标，笔者进行了一系列的探索。在长期从事学校心理教育的实践中，将影响学生心理发展的内外因素尽可能地纳入到视野之内，并结合新课改的三维目标对学校心理教育尝试性地构建一套以“体验”为视角、以全方位行动为路径的适合我国本土学校心理教育的新模式，在体验中将“心”投进去，让“脑”动起来，让刻骨铭心的感受和领悟使心灵在不知不觉中得以成长和升华，达到心理教育的最优化。

1.体验式心理教育活动课是学校开展心理教育的重要途径

学校实施心理教育最重要的一个途径就是心理教育活动课。但目前的心理课往往成了心理学知识的普及课，主要是教师讲、学生被动学为主的传统教学模式。这种传统的认知教育试图透过心理学知识的传授来缓解学生心理倦怠和困惑，作用似乎越来越小。原因很简单，这是一个人的心理内部出了问题，需要针对内心世界展开工作，而传统的讲授式教学模式，已经不能有效地实现这一目标。更何况心理教育与其他学科教学有本质的区别，它不能光靠掌握一些心理知识就能使心理得到成长，心理的成熟需要深刻的内心感悟，仅仅通过老师倾囊相授知识、学生死记硬背，效果微乎甚微。

事实上，心理教育蕴涵着丰富的实践功能，学生必须在深刻体验的基础上达到心与心的真诚交流，并和教师产生共情，触碰到心灵的深处，理解才能够深入人心。所以，学生先通过参加事先设计好的情境，通过体验，然后再分享感受，提升心理能力。虽然，当前学校心理健康教育模式有了一定的改善，逐步由完全的讲授向逐级的活动、由经验层次向科学层次转换，但力度还是不够。随着现代科学技术的高速发展，学生接受信息的途径及其多样化，教师也不再是一支粉笔、一张嘴，机械传递知识的“教书匠”;现代的课堂也不仅仅是进行知识传递、信息传播的满堂灌和一言堂，改革创新适应现代网络化、数字化、信息化的新型课堂模式已刻不容缓，学生心理知识的获得随手可及，但学生出现的心理问题却日趋复杂。改革心理教育的陈旧模式迫在眉睫。

体验式心理教育可运用具象法、象征法、模拟法等多种科学方法，对教学内容在团体动力场的作用下进行立体、全面的转换，变成可以让学生深刻体验的情境。在课堂上，学生通过深刻体验情境，感受生活实际，感悟人生哲理，最后升华认知，改变思维，促成行为，成长心理。利用体验式心理教育的方式对学生心理能力优化是心理教育课最大的一个优势，而且在课堂上将预防心理疾病、优化心理品质和开发心理潜能三者有机结合，最终使学生心理得到迅速成长。为此，深刻的体验是不可缺少的重中之重。明确这一点，对于把握学校心理健康教育的发展方向至关重要。学生也只有对自身的心理有了深刻的体验，才能在实际生活中深入人心，教育才能取得真正的效果。

2.班会活动课是学校开展心理教育的实践途径

班会不是为了服务于班主任的日常工作，而是为了满足学生的成长需要。但是，传统班会并没有很好地落实好这一目标，存在着数量和效益不成正比的情况。学生不喜欢常规说教、索然无味的班会课。体验式班会则能很好地避免上述弊端。它依据学生身心发育特点、成长规律和班级建设的需要，在团体动力推动下，以主题班会的形式展开，通过绘画、音乐、具象、此时此地等体验式心理教育方式，打开学生的心灵。在体验式班会活动中，老师更多的是引领者、参与者、分享者，让学生感受教师角色的另一面，同时感受更多的温暖、包容、理解和支持，这样学生在安全的心理空间内才能打开彼此的心灵，感受更多的幸福、快乐，学生创造的思维和潜能也才能不断得到开发，而学生通过团体内人际互动，促使个体在交往中主动观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，使人与人之间的隔膜在亲切、互助、坦诚的氛围中逐步消融，从而形成良好同学关系。

3.家长会是学校开展心理教育的有效途径

体验式家长会也非常有助于学生心理健康水平的提高和心理素质的培养。作为家庭教育的主要承担者，家长仅有美好的愿望和良好的动机是无法达到预期教育效果的。最有效和最佳的途径就是：家长要加强学习，明确角色，提高素质，善用方法，自觉地做好孩子的家庭教育工作。而在这一点上，体验式家长会给心理教育工作做了有益的必要补充。体验式家长会在老师精心创设的情境中，让学生和家长在和谐的氛围中坐下来平等交流，把平时的委屈、无奈、焦虑甚至期望、心愿等坦诚分享，真诚交换，相互理解，共同成长。通过几次体验式家长会，学生和家长之间的矛盾慢慢消除，学生的心理也会逐渐成熟，学生学会了感恩，学会了沟通，懂得了理解，不但亲子关系得到了极大的提高，而且整个人际关系都有很大的改观。

四、体验式心理教育有效地促进学校四级心理预防机制的建立

1.体验式心理教育课程的实施是学校心理预警的初级系统

初级预警主要是在积极心理学价值取向上，对学生潜能的开发，心理机能的完善以及人格素养的提高，通过学校专职心理老师开设的体验式心理活动课、心理讲座等来解析心理现象，探索心理规律，开发心理潜能，传授心理调适方法，对学生进行热爱生活、热爱生命、积极进取的引导，最大地限度挖掘每个同学的潜力。

2.体验式班会的开展是学校心理预警的二级系统

从小学到高中甚至大学，每个班级每个星期都有班会课。但是，班会的整体质量并不高，没有起到应有的作用。而体验式主题班会就成长中的某个主题，巧妙地创设真实情境，使每个学生通过不同的立场，体验和感受不一样的角色，最终在感悟中成长。当然在活动中，班级成员之间的一些误会、矛盾都会在活动中得到调解，且自身、班级建设等方面遇到的各种问题也会通过班级成员之间开展的朋辈心理互助，使每个成员产生一些积极的改变，发挥了班级群体的自育功能，从而使整个班集体更团结、更健康、更和谐。

3.学校心理健康教育与咨询中心是学校心理预警的三级系统

在三级预警系统中，学校心理健康教育咨询中心的咨询师一方面通过各种心理测量学的知识和工具对学生的心理特质进行有效测查，了解学生的个性差异，建议老师更有效地进行差异教学和管理，发挥学生的长处，及早做好学生的人生规划和职业生涯规划;另一方面也通过科学、有效的测量方法，对有心理问题的同学进行筛查，及早干预，并做好跟踪服务，使学生的心理问题得到彻底的解决。另外，心理咨询中心还以解决问题为主，针对普遍存在的心理困惑进行小团体辅导与个别咨询，消除学生的心理障碍。而对于有特别严重心理疾病的学生及时送至相关部门得到彻底的治疗。

4.学校心理专家进行的危机干预是学校心理预警的四级系统

由于学生的危机主要是发展性危机，形成原因比较复杂，所以学校关键是要通过前三种预警系统来做好危机的预防，而当危机事件真正来临时，也不能慌了手脚，要及时协调各方面的力量实施干预方案。危机干预的组织系统包括领导机构和执行机构，在危机时，要在组织机构的领导下，经过具备危机干预知识和技能培训的专业人员提供的及时帮助和干预，从而避免学生的心理危机进一步恶化。

心理教育是一项系统的工程，它的研究、实践和推广将是教育领域的一次崭新实践。采用体验的方式对学生进行心理健康教育，对教育教学改革具有一定的实践意义。

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参考文献

[1] 樊富珉.我国团体心理咨询的发展：回顾与展望.清华大学学报，2005（6）.

[2] 周蓉.体验式心理健康活动课的实践.科技创业家，2012（7）.

[3] Gearldcorey.心理咨询与治疗的理论及实践（第七版）.石林，等译.中国轻工业出版社，2004.

[作者：温金梅（1977-），女，山西太原人，太原师范学院教育系讲师，硕士。]

【责任编辑  关燕云】