跟孩子相处，你会倾听吗？

唐惠珠

“现在的孩子不听话，很难管！”

“我是孩子的时候，拥有所有好女孩的特质和生活习惯，我女儿正好跟我相反，好的特质她没有，坏的特质她都有！”

身边不少父母常常这样跟我抱怨。从传统权威的社会转成现代民主平等社会，我们要怎样跟孩子相处，让孩子懂得尊重父母，让孩子成长得更好呢？在我看来，良好的亲子沟通是最基本的，再多的技巧、技术、策略，若没有良好的亲子沟通做基础，那就毫无用处了。

在青少年犯罪问题的相关研究中，我们不难发现当孩子发生问题时，通常父母亲的反应是：我不知道；我不相信。忙、盲、茫的父母们，完全无视孩子正在蜕变。

那么如何促进亲子沟通，建立良好的亲子关系呢？最基本的就是两个字——“倾听”。父母常抱怨孩子不听话，我倒要反问一句：“你听过孩子讲话吗？”这里的“听”不是随随便便、简简单单地听，而是有目的地、专注地听，也就是我所说的“倾听”。

倾听是沟通的基础，学习倾听的技巧相当重要。

1.注意身体语言

如果你跟一个人讲话，他两手胸前一叠、腿一翘、往沙发椅背一靠，眼神东飘西晃，你跟他讲话，那是白费唇舌，他对你的话题没有兴趣，对你这个人更是漠不关心。但如果对方的眼神不断地注视着你，两眼平视，还不时点头微笑，上身不时往前倾，表示这个人对你的话题有兴趣，他在很认真地听你说。回忆一下，你在倾听孩子述说时，身体语言是如何的？有没有认真倾听？

2.重复孩子的话

可以把孩子的话接收过来，反射回去，让他听听自己的声音。当孩子的认知语言还不是那么好的时候，这是一个非常好的方式，能帮助他把自己要说的内容补充完整。同时，你也能好好消化理解孩子要表达的意思。

孩子需要他人能敏感于他们的感受，才能建立正向的情绪抒解管道，才能与你建立良好的沟通渠道。所以，请你从倾听孩子做起吧！

（特别感谢：上海市妇女联合会联络部）endprint