职业学校健美操俱乐部教学模式应用的思考

周海琴

摘 要：职业学校的体育教育将成为学生终身体育的重要阶段，在全面提升职业学校学生综合素质的今天，该文通过对职业学校健美操俱乐部教学模式的探讨，研究健美操教学课程改革的新方向，使健美操教学变被动接受为主动接受，变传统的“三段式”健美操教学为灵活课堂教学，变“一锅端”的教学和评价为“私人定制”的教学和评价。从而在激发学生兴趣的同时，兼顾的每个学生差异，更有效促进学生全面素质的提升。

关键词：健美操 俱乐部教学模式 职业学校 素质提升

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）11（c）-0107-02

随着体育活动的社会化、产业化以及全民健身计划的实施，在职业学校，职业学校的体育教育将成为学生终身体育的重要阶段，为使学生能更好地适应今后工作岗位的需要，必须培养学生追求健康秀美的体形和高贵典雅的气质。职业学校健美操的开设，能培养学生的形象气质、健美体态、完美的表现力和正确的审美观。早在20世纪80年代初期，健美操运动传入我国，许多高校将健美操列入教学大纲。近20年来，许多专家、学者、教师等人对普通健美操课的教学进行了研究。直至现在，越来越多的以健美操为主要团课的健身俱乐部相继开业，每节健美操团课的时间为一个小时或一个半小时。在原来的大众健美操的基础上，不断出现了时尚健美操：搏击健美操、拉丁健美操、踏板健美操等等。健美操这项体育运动项目的不断发展，也为健身俱乐部中健美操团课教法的研究打下了坚实的基础。

形体健美教学的最终目的，是能够培养学生幽雅的体态、健康的体魄和良好的个人举止，在潜移默化教育中能够提高学生素养，形成正确的人生观、世界观和价值观。

俱乐部模式健美操教学通常指：参照健身俱乐部教学模式，即为学生测定适合的运动量和强度，帮助其制定健身疾患，并在教学过程中以健身、美体等为目的，伴随着音乐，健美操教练员带领会员共同参与的，所进行的不停顿的教授和学习过程（此过程一直在不间断的运动）。

1 职业学校健美操俱乐部教学模式应用的实践意义

职业学校学生年龄层次在16～20岁之间，他们整体体现为感性意识强，理性意识不足，学习方法缺乏，抽象思维活跃，形象思维欠缺，学习目标不明确，学习缺乏激情，无学习自信心，对教师存在者抵触情绪。

1.1 促进师生关系的融洽，关注学生情商培养

在健美操俱乐部教学模式的实施下，作为共同参与的运动主体，教师在俱乐部教学模式中，不再是高高在上的单体，而是走下讲台，放下“权威”，以学生长者、朋友的身份融入课堂，充分发挥教师的人格魅力来影响、引导、鼓励、帮助学生，充当着专项能力较强的伙伴的角色，从而在这样良好的课堂环境中，师生之间建立了良好的情感联系，进而构建民主和谐的课堂气氛，在激发学生积极向上的学习热情的同时帮助学生形成良好的性格品质，如信任他人、尊重他人、宽容、善良、同情、友善、自尊、自信等。在此基础上，学生的心理也将向更高的水平发展，形成社会化水平更高的品质，如助人、有理想等。总之，它将会成为学生今后建立人际关系的一种潜在范式，培养学生情商，让学生更好地面对就业岗位，使学生终身受益。

1.2 激发学生学习兴趣，培养学生终身运动意识

通过健美操俱乐部教学模式的实施，可以使学生在身心全面放松的情况下享受到动感的音乐，观摩正确规范的示范动作，更重要的是可以让学生感受到健美操运动的热情和魅力，进而调动对健美操运动的运动兴趣，体验其带来的乐趣。

由于传统的健美操教学基本锁定在“学习动作”任务的基础之上，所以学生“学”的主动性不强，学生的学习兴趣和活动兴趣都不易被激发出来，自然对健美操不会有好感。而利用俱乐部教学方法，学生可从巨大的学习压力中解脱出来，宣泄精神的压抑，可以在不停的练习中深刻体验运动带来的精神的愉悦，从而激发学生的学习兴趣。“终身体育”的理念的核心就是主张“把体育作为健康生活方式”，使广大少年儿童和成年人都养成终身参加体育运动的良好习惯。它是以人为出发点，从哲学角度建构人、体育、社会三者之间的密切关系，其最终目的是以实现体育运动对人和社会的巨大功能。学生的身心发展是一个事关整个社会未来的大问题，培养学生的健身意识和运动习惯尤其重要。健美操这一活动的开展不受场地、人员等因素的限制，因而，学生只要在学校里培养了锻炼的兴趣，产生对健美操项目的热爱，同时掌握必要的健美操知识和正确的锻炼方法，便可为他们的终身体育奠定一个良好的基础。

1.3 提高学生健康水平，培养学生综合能力，为走进职业岗位做准备

现代体育的功能可以分为“本质性”和“一般性”两种。体育教育不仅仅只是为获取体育知识、体育技能，而是事关个体身心健康的生存与发展的全面性教育。而健美操的功能不只在于强身健体，它作为一项综合性、艺术性很强的体育项目，具有丰富的美学内涵。通过健美操俱乐部教学模式的实施，可以让学生在每次运动的同时培养乐感，陶冶情操，还可以让学生走上梯形台展现自己，提高组织能力和统筹能力。此外，通过测评制定个性化的健康指导方案，可以让学生准确了解自己的健康状况，针对性的进行锻炼和运动，从而为提高健康水平打下基础。

1.4 推进课程改革，优化教师整体素养，提高学生综合素质

作为符合职业学校学生身心发展规律的健美操运动，在提高学生身体素质的同时还能够提高学生综合能力和素养，健美操俱乐部教学模式在健美操课堂上的运用，极大的提升了职业学校健美操教学质量并积极推进课程改革。

同时也对教师的个人整体素养提出了较高要求，教师在具备基本健美操教学能力的同时，还要提高个人魅力，从而为健美操运动项目能够更好的服务与学生、服务与各个职业需求，以及更好的推广进了职业学校校园，为实现终身体育打下基础，为全面提高学生综合素养提供保障。

2 职业学校健美操俱乐部教学模式的几实施对策endprint

2.1 更新理念，明确职业学校健美操教学目标

传统健美操教学是以“三基”和“增强体质”为指导思想，但针对职业学校学生，健美操教学在以“健康第一”和“终身体育”的指导思想下，还必须结合时代特征，结合职业需求，结合素质教育需求，更新教学理念，让健美操教学服务与学生岗位需求，服务与学生融入社会需求，服务于学生可持续发展需求。在让学生学习运动技能的同时，达到健身美体塑形，提高审美与培养吃苦耐劳精神，同时激发和培养健身兴趣，培养“终身体育”的意识。更好的将“四化”教育为理念，即围绕“渗透健康知识常态化、选取教学内容生活化、培养运动特长兴趣化、实施培优辅差长期化”融入健美操教学中。

2.2 完善设备，为俱乐部教学模式实施提供硬件支持

教学硬件条件的优劣直接影响健美操教学的效果，因此，提高健美操教学场地、器材、指导设施等条件是发展职业学校健美操俱乐部教学模式应用的基本条件。从配备上来说，一般要求一个标准的舞蹈房是主要配备：形体房内要铺上专业舞蹈地胶，把杆，落地镜子，梯形台，舞蹈垫，良好的影响设备，多媒体投影仪等。在这样一个良好的教学环境中，才能让学生充分感受到俱乐部氛围，从而更加投入到学习中去。

2.3 更新课堂教学组织结构，变传统“三段式”为“融合渐进式”，提高课堂效果

课的组织结构是指课的组成部分及其进行的顺序和时间的分配，它是课堂教学的内部组织形式。传统健美操教学一边采用“三段式”教学组织形式，即准备部分、基础部分和结束部分三个阶段，在这一课堂组织下，教师以讲解、示范，数节拍教学为主要方法，在这一传统方式下，课堂教学带有间断性，在教师讲解、示范的教学中往往是不带有音乐的，且相对运动强度和运动量比较小，给学生整体感觉是比较枯燥、乏味，练习时缺乏热情，难以身心投入。

而俱乐部教学模式所采用的课堂教学组织形式为“融合渐进式”，这一教学将传统的“三段式”有机的融合起来，在音乐伴奏下，不间断的进行教学，让学生在音乐下体验分解动作、完整动作，运动强度和运动量则根据学生体能进行适当调节，在有氧运动的模式下，实施健美操教学，让学生在音乐和教师的鼓舞下，带着激情完成学习，从而提高课堂的效果。

2.4 改进评价，丰富评价体系，关注学生全面发展

教学评价是依据教学目标对教学过程及结果进行价值判断并为教学决策服务的活动，它是研究教师的教和学生的学的价值的过程。而传统健美操教学的教学评价往往采用单一评价体系，即以教师评价为主的情况，缺乏多元化、过程化、综合化。因此，针对职业学校学生特点，在评中，融入学生自评、学生互评、教师评价和其他评价的多元化的评价方式达到“以评促进”的教学效果。其中教师评价起到了画龙点睛的作用，其他评价我们采用了视屏拍摄的形式让更到的人参与到评价中来。并丰富评价内容，除动作技能的掌握外，对学生综合能力情况的评价增加进评价内容中。综合能力包括：教学能力、领操能力、创编能力、语言能力、乐感、人际关系等方面。在俱乐部教学模式下，实施过程性评价。

2.5 全面关注，推进健身处方“私人定制”模式，提高学生服务意识

当代职校生，多是独身子女，个性自我，缺乏关注他人的意识，因此，在俱乐部教学模式下，引进俱乐部管理理念，将服务意识真正带进课堂教学，从教师做起，到每位学生，均实施“私人定制”模式，每位同学都同学和老师为其制定的健身处方，其可后可以根据处方内容实施锻炼，教师可以根据处方指标，对学生实行个性化的测试和评价，重在过程，让学生自我挑战，并学会帮助他人，服务他人。从而提高教学的针对性，全面关注各类学生的情况。

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