男人如何远离“亚性福”

男人无论在社会上，还是在家庭上，都担当着重要角色。随着人口老龄化的日益突出，中年男性处在亚健康状态，对家庭的影响非常大。男人亚健康有很多方面的原因，压力比较大，工作时间比较长，有的人每天工作十几个小时，加上运动少、饮食不合理等，这些必然导致男性亚健康，自然就会影响到家庭幸福。

老百姓最关心的，一个是男性性功能，一个是生育，紧接着的是前列腺疾病。这些疾病发病率确实在增加，一个是医学研究的进步，发现这个病的多了。另外，社会的进步，带来生活节奏加快，环境的污染加剧等，导致不育、ED的发病率越来越多。还有一个就是更多人也关心自我的健康了，来发现以前没有发现的病。除了不育、ED，前列腺疾病也是逐年增加，而且增加的很多。前列腺三大疾病：前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。很多人更关心前列腺炎，因为它最终都要落到可能会对你的性功能、你的生育有影响。所以才那么关心。

在维护男性健康方面，很重要的就是我们现在的生活方式，现在很多疾病都是和生活方式有关系的。比如说代谢综合征，肯定和吃喝拉撒睡有关系。天天熬夜，天天夜店里过，白天又不能完全的休息回来，我们的身体是有限度的，这样过度的支出以后，男性的健康或者男性生殖系统的问题，就会受到一定的影响。所以生活方式是我们特别要去注意的问题，要多喝水之外，还要尽量少憋尿。endprint