“浴”润双足 福满万家

文／陆丽娜

“浴”润双足 福满万家

文／陆丽娜

《黄帝内经》有曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”

前世今生之足浴

“百病从寒起，寒从脚下生”，足浴在中医文化中的地位举足轻重，足浴“家世”源远，至今已有3000多年的传统历史。

中医认为足部是人体中穴位最密集的器官，可以通过足浴的方式提高身体免疫力。

古人有众多对足浴的经典记载。陆游道：“洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤”。苏东坡赞：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍”并在在诗中写道：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”。在民间还有句话，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹温灼寒”，按此说法，人们在一年四季都可以洗脚。

泱泱几千年历史文明也编织了不少和“足浴”解不开的千千结。据说清代名臣曾国藩以“读书”“早起”和“足浴保健”为人生三大得意之举，近代京城名医施今墨也用花椒水来泡脚养生。

由此可见，中国人在很早之前就对足浴益于健康有一定程度的理解和认同。

足浴疗法，以其操作简单、方便舒适、效果显著而立足，遍地开花的足浴店是足浴为大众所接受和认可的最好证明。而如今，足浴机、足浴桶飞入千家万户，普通家庭可足不出户就利用泡浴粉自行保健、泡脚，足浴走进“微家庭时代”，在市场需求召唤下，以优质泡浴粉为基础的足浴自我保健正在逐步成为人们自我治疗和养生的新趋势。

都市“白骨精”之养生

《只有医生知道》《这些汤彻底改变了我》等倡导保护身体，普及医疗、保健知识的书籍在都市男女中蔓延开来，成为了极受追捧的畅销书，这体现了当代受城市生活重压的亚健康“白骨精”(白领、骨干、精英)对自我养生保健的孜孜追求，其中足浴作为操作简单、效果良好的养生方式，为公众所接受和喜爱。

作为中医世家的北京郑氏润慷国际生物医药研究所所长郑继厚表示，“城市压力病”下，当代人自身身体机制更易处在“亚健康”状态，这实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”，由于都市生活的不良饮食、生活习惯及环境污染问题导致人体内毒素沉积，这是“疾”，疾是不易察觉的小病疾，但如不采取有效措施，就会发展到“病”，而在“疾”与“病”间，自身的保健和调养至关重要。

郑继厚将目光投向了足浴，因其对“疾”能“未雨绸缪、防患未然”。《黄帝内经》有曰：“圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”

足浴，用何“浴”及如何“浴”是焦点，而泡浴粉的选择是关键。有心人士在线上线下购取泡浴粉时就能发现，市面上的足浴粉品牌鱼龙混杂，质量也良莠不齐，价格更是从几元到几百元不等，足有“乱换渐欲迷人眼”的态势，而作为足浴的“专业部队”的足浴商店也频频被爆用几分钱成本的劣质浴粉的丑闻。在如此混杂的市场下，郑继厚认为要做好做强泡浴粉产品，除正规卫生许可和市场销售渠道外，卓越的保健效果和良好的口碑效应更难能可贵。

以“润慷福天下泡浴粉”为例，在中国北京健交会上，该系列产品之一灸疗液获得了全国医药技术市场协会、医药成果展览专业委员会颁发的最受消费者喜爱产品的证书。在首届中国医药发展论坛上，得到了众多专家学者和老中医的认可，著名中医大幅王双祥赞其简单、高效、绿色、经济。如今，学雷锋全国联盟中心将该系列产品纳入了联盟服务站和中国行中医健康工程服务体系，开始有条不紊地向全国推广。

中药传承之健康时代

中药泡脚在我国有悠久的历史，据《黄帝内经》记载：阴脉集于足下，而聚于心。所谓经脉之行，三经皆起于足。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，共有66个穴位且与五脏六腑有着密切联系，而且这些穴位对各种刺激都非常敏感。

中药泡脚就是运用足底穴位的反射作用，通过经络原理和热力作用使毛细血管充分吸收药物中的有效成分，进入人体血液循环，从而做到内病外治，上病下治，改善体质，调理身体。所以，泡浴粉中蕴含的天然绿色中草药成分，是调理保健身体的“福将”。

活血化瘀的红花、祛风解毒的白癣皮、温肾壮阳的蛇床子、清热杀虫的苦参等等都都是市场上以中药为名的泡浴粉的主打药材。

“泡浴粉要想一枝独秀，必须与众不同。”郑继厚认为，遵循传统经验的情况下，巧妙的药材组合和提炼制取技术是发挥泡浴效用的必杀技。比如，“润慷福天下泡浴粉”就组合了全艾、红花、白癣皮、蛇床子、苦参、古月等20多种草药，采用传统发酵技术科学制取成分，药粉预热水后马上沉底溶解释放有效药物离子，利于经皮深层传导。周期性地合理泡浴养生，对散风寒、补中气消肿痛有积极影响，能缓解常见的脚气脚臭、手足冰凉、风湿骨痛、腿脚无力、皮肤过敏等症状。

郑继厚创造性地组合了“一喷二泡三呵护”的绿色养生方法。一喷，“喷”灸疗液。灸疗液采用中上等绿色中草药，集液体针灸、天灸、火疗、热疗、热敷、三九贴、三伏贴膏药熏蒸等绿色功效于一体来发挥利湿散寒、杀菌排毒等功效。二泡，“泡”足浴粉，通过泡手、泡足达到内病外治养生的方法。三呵护，用脾胃慷滋养饮品来消食化积、醒脾健胃。

小足浴的背后是大时代，在经济高速发展、生活水平快速提高的当代中国，“全民保健”的背景下中国人开始以一种更加细致的眼光关注绿色健康。