高校开展龙狮运动的价值

刘希坤 段永华

Point

龙狮运动作为中华民族传统体育运动的一部分，有着源远流长的历史，闻名至今，深受人们喜爱。在高校开展龙狮运动，可以弘扬民族文化精神，丰富校园文化，锻炼学生意志品质，促进学生身心健康，进而达到全民健身的目的。近些年来，由于部分高校对龙狮运动的价值认识不到位，尽管开展了龙狮运动，但是开展的效果不是很理想，还存在很多问题。通过对高校开展龙狮运动价值的阐述和分析，为高校龙狮运动的推广提供借鉴与参考。

龙狮运动作为中华民族传统体育运动的一部分，距今有着2000多年的历史，可谓源远流长，以其浓厚的文化底蕴，广泛的群众基础，简单易学的动作，倍受人们喜爱。龙狮运动这一古老的集体健身运动，体现了巨大的团结协作精神和民族凝聚精神，随着中国龙狮运动协会的成立，龙狮运动经过不断的传承和技术创新，逐渐走向规范化。高校学生学习龙狮运动，既可以娱乐身心、强身健体，弘扬民族精神，又可以通过龙狮运动来了解民族传统文化，指导人民群众，进而达到全民健身的目的。近些年来，由于部分高校对龙狮运动的价值认识不到位，尽管开展了龙狮运动，但是开展的效果不是很理想，还存在很多问题。本文通过对高校开展龙狮运动价值的阐述和分析，为高校龙狮运动教学的传承和发展提供借鉴与参考。

一、龙狮运动的起源与发展

（一）舞龙运动的起源与发展

舞龙，即“龙舞”，来源于中国古代祭祀活动的舞蹈。最早的舞龙运动带有深刻的宗教色彩，只是作为祈求神明保护而独立存在的祭祀活动。舞龙运动自唐代以后，本身的健身性、娱乐性开始彰显出来，成为中华民族节日文化的重要组成部分，作为一种社会活动在人民群众中广泛存在，如民间的年节、庆典等。我国地理位置优越，幅员辽阔，区域文化的影响使得舞龙的流派也不尽相同，风格迥异。现代以后，传统民间舞龙与现代舞龙文化的融合，使舞龙运动逐渐发展成为健身、娱乐表演的群众体育活动。1995年开始，《中国舞龙竞赛规则》的出版和舞龙竞赛规定套路的创编在很大程度上促进了舞龙运动技术水平的迅速发展，从此龙狮运东蓬勃开展起来。

（二）舞狮运动的起源与发展

舞狮的历史也很久远，狮子是威武、吉祥的化身。舞狮起源于中国古代，虽然没有准确的时间，但是根据民间传说，在汉代，“有村民以纸扎狮子及锣鼓驱走年兽”，为了纪念这一活动，村民每逢春节就将它拿出舞动，形成舞狮。到了唐代，舞狮成为宫廷舞蹈表演的一种为人们所欣赏，事实上，这个时期舞狮已经是作为娱乐活动出现了。白居易的诗中描述狮子舞：“假面胡人假面狮，刻木为头丝作尾，金镀眼睛银作齿，奋迅毛衣摆双耳”。可见舞狮由来已久，随着时间的迁移，舞狮的发展变得更丰富更多样，在长期的流传中，和舞龙运动一样，由于地区文化的差异，再加之民间艺人不断创造，形成了不同地区的舞狮有不同的风格与特色，可谓是风格迥异。尤其是广东舞狮最为出名，以其高超的技艺、超群的武术功底，在国内外都有较高的声誉，影响巨大。

二、高校开展龙狮运动的价值研究

（一）高校开展龙狮运动的文化价值

龙狮运动有着悠久的历史，具有深厚的文化底蕴。龙狮运动来源于古代原始的生产活动，是一种民间体育活动，具有显着的民族性。龙狮运动是中华民族团结凝聚的象征，凝聚着人们对美好生活的向往，凝聚着人与自然斗争的精神寄托。随着华人的迁移，龙狮运动这一纽带促进中外文化交流，体现了龙狮运动的文化价值。在高校开展龙狮运动教学，更是促进了龙狮文化的传播，将现代龙狮运动文化与传统龙狮运动文化相融合，是丰富龙狮文化的有效途径。

（二）高校开展龙狮运动的娱乐和观赏价值

龙狮运动是民族民间传统项目，从民间而来，那必然为民间服务。龙狮运动与节日，民风民俗紧密联系着，承载着人们的希望。从古至今，逢年过节，祭祀祈福、庆祝丰收，商铺店面开业表演都能看到龙狮运动的身影，龙狮运动为节日增添喜庆的气氛，给人们生活带来欢乐，带来好运，具有较强的娱乐性和观赏价值。在高校开展龙狮运动，学生通过龙狮运动技术动作的学习，达到娱乐身心的目的。可以陶冶学生情操，培养意志品质，在龙狮运动参与过程中又增进学生之间情感交流，对人际关系和谐相处具有积极意义。龙狮运动丰富校园文化生活，“鼓乐激昂龙狮舞”，龙狮运动表演、竞技异彩纷呈，使校园充满了浓厚的民族特色景观，时刻吸引着学生们的关注与参与。

（三）高校开展龙狮运动的健身价值

龙狮运动是一种集体健身为主要形式的民族传统体育运动项目。它集武术、舞蹈、于一体，加之以锣、鼓、镲配乐，翻滚、盘旋等技巧，深受学生的喜爱。可见龙狮运动对学生武术、舞蹈功底，音乐节奏感的要求很高，可以说是身体和精神上的双重锻炼。学生在高校开参与龙狮运动的过程中，可以促进学生身体健康，提高学生的速度、耐力、灵敏、协调灵活性等身体素质。长时间的参加龙狮运动的学生对增强体质，形体塑形有积极的作用，学生参与一段时间的龙狮运动锻炼，各项生理指标较从前有了显着的提高，尤其是心肺功能，符合“健康第一”的学校体育指导思想。研究表明：舞龙、舞狮运动属于大负荷强度的有氧运动项目，可以有效地发展人体的有氧工作能力，提高呼吸肌机能，降低安静时心率，是一项能促进人体心肺功能发展、具有良好健身功效的运动项目。随着龙狮运动在高校的传承和发展，其健身价值是不可估量的。

（四）高校开展龙狮运动的竞技价值

龙狮运动不仅可以强身健体，还具有较高的竞技价值。任何运动想要得以发展，比赛必不可少。1994年5月龙狮运动作为体育竞技项目在高校中普及和推广，标志着“龙狮运动进校园”的开端。高校承载着龙狮运动传承和创新，龙狮运动的竞技化发展正逐渐走向正规，地区性、国际性的体育赛事接踵而至。随着国内外赛事逐年增多，高校龙狮运动队走出中国走向世界，让世界人民了解中国传统文化。通过比赛的途径同场竞技，不同流派的高校龙狮运动队面对面切磋与交流，更是在一定意义上增强了大学生团队竞争意识，提高了彼此的技术和心理水平，龙狮运动的竞技价值得到了充分的体现，在极大程度上推动了龙狮运动的推广。

（五）高校开展龙狮运动的教育价值

龙狮运动是我国民族传统体育优秀文化遗产，龙狮运动的宗旨是培养人的身体、身心全面发展，发扬龙狮运动精神，培养爱国热情和团结友爱精神、树立顽强的品质和坚强的自信，具有较高的教育价值。将龙狮运动项目纳入高校体育课中，在娱乐、强身健体的同时又实现了其教育功能，对深化体育教学改革，推动学校体育全面发展，都具有十分重要的意义。有利于丰富学生的学习内容,对开阔眼界、陶冶情操形成正确而高尚的人生观、价值观是十分有必要和重要的。与我国学校体育教学目标“以健康为第一标准”的指导思想相一致,符合我国高校对学生的培养目标和方针政策。因此，在高校中推广龙狮运动，满足学生发展要求，锻炼意志品质，对继承和发扬中华传统文化具有重要意义。