体育专业大学生身体自尊与主观锻炼体验的相关研究

贾晓丽

（赤峰学院 医学院，内蒙古 赤峰 024000）

自尊是指个体对自身身体特点、个性、社会身份和行为的认知评价及情感反应（Son-strom,1984）,它被认为是最能预测情感和生活变化的个性变量[1].身体自尊（身体自我、身体自我知觉）是整体自尊的重要组成部分，是自我概念中最早萌发的部分，是自我结构的重要物质基础，是与社会评价密切相关的“个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感”，也是反映心理健康的重要指标.身体自尊对个体的整体自尊及心理健康、生活满意感、主观幸福感、参与体育锻炼等健康行为都有着重要作用[2,3].体育锻炼是一种积极而有效的手段，能提高大学生自我效能和身体自尊水平，继而提高大学生的整体水平[4].主观锻炼体验是指锻炼者在锻炼后积极情绪状态、消极情绪状态和生理消耗的主观体验程度[5].本文就大学生身体自尊与主观锻炼体验及其相关性进行探讨，以期为大学生健康教育提供科学依据.

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取某学院体育专业大学生作为研究对象，进行抽样调查，发放调查问卷193份，收回有效问卷193份，有效率为100%.其中男生100名，女生93名.年龄在18～26岁，平均年龄（23.2±1.1）岁.

1.2 方法

工具：使用《身体自尊量表》和《主观锻炼体验量表》作为测量工具.在《身体自尊量表》（PSPP）中，身体自尊作为整体自尊的一个具体领域包括两个等级：一般的身体自我价值感（PSW）和次领域中更具体的有关身体方面的维度.更为具体的次领域包括对运动能力（SC）、身体状况（PC）、身体吸引力（AB）和身体素质（PF）身体方面的自我价值感.身体自尊量表的所有题目都给出两种陈述，被试选择其中一种符合自己的陈述，然后决定符合程度“完全符合”或“有些符合”.每题的得分范围为1～4分，每个分量表总分范围为6～24分[6].徐霞修订过的《身体自尊量表》是在中国文化背景下用来测量与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感程度的标准化工具.改良表具有方便、可靠和有效的特点.《主观锻炼体验量表》（SEES）共有12个条目，包括3个维度：积极幸福感（PSB）、心理烦恼（PD）和疲劳（FA）.《主观锻炼体验量表》各分量表的内部一致性信度是：积极幸福感分量表的α=0.86，心理烦恼分量表的α=0.85，疲劳分量表的α=0.88.各分量表之间的相关为：积极幸福感分量表与心理烦恼分量表的相关是-0.52，与疲劳分量表的相关是-0.13，心理烦恼分量表与疲劳分量表的相关是0.38.使用时采用7级李科特记分方法：从（1）非常不符合到（7）非常符合，中间得分（4）为折中[6].调查方法：使用统一指导语，让被试独立完成问卷调查，当场将问卷收回.统计分析：全部资料进行统计学分析处理，选用t检验.

2 结果

2.1 体育专业大学生身体自尊总体情况

体育专业大学生身体自尊总体情况见表1.

2.2 体育专业大学生身体自尊性别差异

表1 体育专业大学生身体自尊总体情况（n=193）

体育专业大学生身体自尊性别差异见表2.体育专业大学生身体自尊在AB维度男生显著高于女生（P＜0.01），而在PC维度却女生显著高于男生（P＜0.01）.其它各维度未见明显差异.

2.3 体育专业大学生主观锻炼体验总体情况

体育专业大学生主观锻炼体验总体情况见表3.

2.4 体育专业大学生主观锻炼体验性别差异

体育专业大学生主观锻炼体验性别差异见表4.在PSB、PD两面男生显著高于女生（P＜0.01），FA女生高于男生，但未呈现显著性差异.

表2 体育专业大学生身体自尊性别差异

表3 体育专业大学生主观锻炼体验总体情况（n=193）

2.5 体育专业大学生身体自尊与主观锻炼体验的相关系数

体育专业大学生身体自尊与主观锻炼体验的相关系数见表5.PSB与PSPP、PSW、SC、PF呈显著正相关（P＜0.01）.PD与 PSPP、SC、PC、AB、PF呈显著负相关（P＜0.01）.FA与PSPP、PSW、SC、PC、AB、PF均呈负相关，但未呈现显著性.

表4 体育专业大学生主观锻炼体验性别差异

3 讨论

表5 体育专业大学生身体自尊与主观锻炼体验相关系数

身体自尊是指人们对于自己身体的看法.身体自尊与个体对自我价值和自我尊严的感受密切相关，与其对体内自我的看法密切相关[7].该校体育专业大学生身体自尊总体情况与柳宝祥[8]报到的医学专业大学生比较，高于医学专业大学生.表明该校体育专业大学生身体自尊处于较高水平.

该校体育专业大学生身体自尊的性别差异，只在PC、AB两方面，女生在PC维度高于男生，男生在AB维度高于女生.这与叶东惠[4]报道的在身体自尊方面，男大学生均显著高于女大学生的结果不相一致.与霍宪奇[9]报道的中学生身体自尊男生均高于女生的结果不相一致.这就说明体育专业女大学生身体自尊较高，与男生基本相同.可能与体育专业有关.体育专业女生从孩童时期起就爱好体育，参加体育活动较多，对自己运动能力的认识较高，对自己身体的身体自尊也较为积极，因此有较高的自尊.

该校体育专业大学生主观锻炼体验总体上PSB得分比肖军凡等[5]报道的10.39高，且男生显著高于女生.性别差异与杜强发等[10]报道的中学生主观锻炼体验的PSB男生高于女生相一致.该校体育专业大学生PD得分略高于肖军凡报道的9.60，且男生高于女生.这一结果与杜强发等[10]人报道的中学生主观锻炼体验的PD女生高于男生的结果不相一致.在疲劳方面，该校体育专业大学生主观锻炼体验的FA得分较肖军凡报道的8.77高，出现了不同程度的疲劳.说明体育专业大学生在运动过程中随着能源物质的消耗、代谢产物的堆积会产生疲劳.

本研究结果表明身体自尊与主观锻炼体验有一定的相关性.身体自尊（PSPP、PSW、SC、PF）与主观锻炼体验的 PSB呈显著正相关.身体自尊（PSPP、SC、PC、AB、PF）与主观锻炼体验的PD呈显著负相关.身体自尊与主观锻炼体验的FA呈负相关，但未呈现显著性.总之，身体自尊与体育锻炼后的积极情绪体验呈正相关，与消极情绪（心理烦恼）体验呈负相关，即学生的积极情绪越高身体自尊越高，消极情绪越高，其身体自尊越差.更为深入地探讨，有待于进一步研究.

〔1〕徐霞，姚家新.大学生身体自尊量表的修订与检验[J].体育科学，2001，21（2）：78-80.

〔2〕高冬东，李晓玉.河南省大学生身体自尊结构研究[J].中国健康心理学杂志，2008，16（5）：512-514.

〔3〕霍宪奇.中学生锻炼态度与身体自尊二者之间关系的研究[J].安徽体育科学，2010，31（1）：78-83.

〔4〕叶东惠.大学生体育锻炼与身体自尊的研究述评[J].浙江体育科学，2007，29（4）：111-113.

〔5〕肖军凡，周兰，李晓东.大学生身体自尊、目标取向与主观锻炼体验的关系[J].山东体育学院学报，2008，24（3）：61-63.

〔6〕张力为，毛志雄.体育科学常用心里量表[M].北京：北京体育大学出版社，2004.

〔7〕陈岩，张婕，王琦，等.我国青少年身体自尊的研究现状分析[J].西安体育学报，2004，21（5）：113-115.

〔8〕柳宝祥.体育生与医学生身体自尊的比较研究[J].中外健康文摘，2009，6（21）：242-243.

〔9〕霍宪奇.中学生锻炼态度与身体自尊二者之间关系的研究[J].安徽体育科技，2010，31（1）：79-83.

〔10〕杜发强，王佃娥.中学生主观锻炼体验与体质健康关系研究[J].体育网刊，2009（12）.