攀岩运动可持续发展研究①

张博

(江西理工大学体育教研室 江西赣州 341000)

攀岩运动是一项比较新兴的运动,一方面在开阔运动员视野、身心素质的提高、丰富运动员的体育活动等方面具有重要作用；另一方面由于攀岩运动在国际上都比较流行,而我国发展攀岩运动能进一步加强国与国之间的沟通交流。鉴于此,如何进一步发展我国的攀岩运动,更加完善了人们的精神生活是一个值得探究和探讨的问题。

1 攀岩运动的发展历史和现状

1.1 攀岩运动的发展历史

攀岩运动最先是在欧洲流行,在我国流行的时间比较短,只有20多年的时间。这项体育运动主要是依靠人们攀爬的本能,借助一些攀爬工具完成的,其发展的历程大致可以分为四个阶段,这个历史阶段也可以用来说明攀岩运动到底是属于哪一类运动项目。

首先是属于探险运动阶段。早期的攀岩活动一般都是攀登高山、冰河等地形,并发明了一些简单的攀登工具,比如加工改良的鞋子可以起到防滑和固定的作用；改良的斧头等帮助人们勾住一些岩石等,通过攀登就可以慢慢地积累一些攀登经验和技术。其次是极限运动阶段。由于攀爬本身就是一种难度比较大的活动,加上人们经常通过攀登高山或峭壁达到顶峰,渐渐地就把攀岩运动从攀登活动中独立出来,成为了一种具有高难度和高挑战性的运动,最大限度的发挥了运动者的身体潜能。再次是竞技运动阶段。随着攀岩运动技术的慢慢成熟以及运动本身的魅力,被越来越多的人所追捧,吸引想要尝试和挑战的人,也因此组织了很多攀岩比赛活动,比如中国登山协会在最近几年就接近有近百场的活动赛事,由此攀岩运动具备了竞赛的特点,也具备了高技术要求的特点成为了一种竞技运动。最后是户外运动阶段。现阶段攀岩不再局限于室外的高山或是险要地段,在室内也修建了抱石馆,目前我国很多二三线城市都有攀岩的室内场所,同时也有教练陪同训练。攀岩运动的攀登技巧、装备以及动作要领等方面促使更多的人将其归纳为一种时尚运动型的户外活动。随着攀岩运动的热捧以及运动本身具有强身健体的功能,有可能攀岩运动会进入比较大众、比较普遍的运动项目阶段。

1.2 攀岩运动的现状分析

虽然攀岩运动被越来越多的人所知晓,参与运动的人数也在增多,但在促进其可持续发展方面还是存在一些比较现实的问题。

(1)攀岩运动教学缺乏普遍性。虽然跟之前攀岩运动教学只限于原地矿系统的直属学校,现已扩展到30多所院校,但跟我国高校总数相比,还是存在很大的差距,没有形成普遍性,导致攀岩运动严重滞后于我国的政治、经济与文化的发展水平。

(2)教练和教师的技术水平和训练水平有限。由于攀岩教学还未形成普遍性,教师和教练员也只是毕业于一般院校,在理论知识方面和实践方面都有所欠缺,尤其是在实践方面,没有形成较为系统的攀岩训练,也没有参与很多实践活动,因此很多技术和技巧就不能得到锻炼,更加重要的是导致理论知识不能很好地与实践相结合,从而制约了攀岩运动的可持续性发展。

(3)攀岩运动员的培养体制不健全。一般而言成为一名优秀的攀岩运动员需要5年左右的时间,单纯依靠学校的培养年限,培养出优秀的攀岩运动员可能性比较小,加上学校对于攀岩运动的教学在场地和经费上都存在问题,因为攀岩的设备和场地价格都比较贵,训练场地少,甚至很多高校根本就没有设置攀岩的场地,纯理论教学,从而导致了攀岩运动员的技能水平得不到锻炼和提升。

(4)对攀岩运动存在了解误区。从大众心理出发都普遍认为,攀岩是一种极限运动,因此存在较大的危险性,这种存在偏见的观念在一定程序上就制约了攀岩运动的发展。加上人们对攀岩运动的宣传力度不够,导致很多人对这项运动存在一定的偏见,群众基础比较薄弱,因此进行攀岩运动的都是年龄偏大的人群,训练的效果就不如年轻人好,所以要具备一定的针对性。

2 攀岩运动的可持续发展研究

攀岩运动进入我国才20多年,发展成现阶段的水平已经是一个好的开始和一个好的成绩,但为了进一步促进攀岩运动在我国的持续发展,必须解决现在存在的问题。

2.1 建立攀岩人才后备基地

人才的后备基地就是要为攀岩运动的可持续性发展提供人才、储备人才,而人才的储备,就是要有完善的硬件设施和软件设施。硬件设备包含了最基本的场地、相配套的装备等方面,软件设施则是教师或是教练的理论知识和实践的技能水平。对于硬件设施的完善首先就要解决经费和场地问题,经费除了仅靠国家的财政支出外,可以通过开放高校的攀岩场地,收取一定的费用作为经费；可以让学校教师开设攀岩培训班,收取一定费用作为经费等方面,增加攀岩运动的经费来源。如果有的高校训练场地有限或是根本就没有的,可以与其他临近的高校进行合作,一来可以减少经费的投入;二来解决了场地限制问题;三来教师与教师之间还可以互相探讨攀岩技术和授课技巧。对于软件设施方面就需要增加师资力量,要引进一批既有理论知识,又有实践经验的教师或是教练,比如可以从攀岩协会中聘请优秀的运动员作为教练,也可以让本校的教师出去参加实践或是进修来提升自身的教学水平和攀岩技巧,以满足攀岩运动的可持续发展战略。

2.2 加强攀岩运动的宣传,消除人们对其理解的偏差

增加攀岩运动的宣传力度,其途径有很多种,比如举办各种攀岩比赛活动或是多开设一些攀岩俱乐部或是创办协会,加大对攀岩活动的曝光率和知名度,同时还加强对攀岩运动的基础性知识宣传,让更多的人认识攀岩运动,是一项极富有开发人身心潜力的运动,无论是从体能、心理还是适应能力方面来说,都是培养人坚强的意志、耐心以及个性发展的运动项目。

2.3 科学合理地提高攀岩运动训练效率

运动项目一般包括体能、耐心、力量等方面的训练,攀岩运动也不例外,对于运动员的体能训练不能操之过急,要采用循序渐进的训练方式,慢慢地提高身体的综合素质。对于技能训练,也要教师或是教练一步一步地教,比如首要要抓稳了才能往下一个目标移动,如果害怕就尽量不要往下看,等适应了心理恐惧,才能比较大胆地前行。另外针对高校4年时间不能完全将学生培养成优秀的攀岩运动员这一问题,高校可以与校外知名体校或是俱乐部等签订协议,让学生能一边继续加强训练,一边实习,增加实践机会。

2.4 加强攀岩运动的科研辅助力度

一是攀岩运动毕竟是存在一定危险性的运动,安全性需要重视,那么加强安全性除了自身加强防范意识外,还要加强攀岩装备的安全性。二是要加强对攀岩运动的理论和实践体系的建立,由于攀岩运动进入我国的时间比较短,很多理论和实践技术体系都不健全,需要进行完善,以便于攀岩运动的规范性教学和运动的可持续性发展。三是要对攀岩运动建立规范准则,尤其是在比赛活动中,要建立相关制度规范。四是加强了攀岩运动的研究水平,可以将理论知识和实践活动等相关内容,编制成符合现阶段要求的攀岩运动教学教材,也能促进攀岩运动的可持续性发展。

3 结语

本文通过研究攀岩运动的可持续发展研究,从中了解到了攀岩运动的发展历史,认识到攀岩运动虽然被越来越多的人们所追捧,但仍然存在一些问题需要解决,并认为通过建立攀岩人才后备基地、加强攀岩运动的宣传力度来消除人们对攀岩运动的误区、科学合理地提高攀岩运动训练效率以及加强攀岩运动的科研辅助力度,等手段可以起到改善攀岩运动现状,促进其可持续发展的作用。

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