体育舞蹈的美感探析

文亚群

(湖南师范大学体育学院 湖南长沙 410012)

体育是通过身体的有计划、有序的运动而进行教育的活动,运动需要技巧,讲究力度、速度、高度、强度，技巧产生艺术、力度、速度产生美，故体育有艺术、有美。有了艺术、才能引起人观赏,才能激起人们对体育的兴趣。马克思说:“人也按照美的规律来建造。”所以体育离不开艺术,离不开美。体育的艺术性,要求它能发展美、创造美,给人以美感,给人以美的享受。审美的感受就是美感,体育舞蹈的对象是人,练习的内容是舞蹈动作,手段是艺术创造,目标是健美,是一项新型体育运动项目,它融合了体育美和艺术美,具有舞蹈、体育、音乐等多种特征。体育舞蹈把身体美、服饰美、音乐美等情境交融在一起,使得人们调整心态,增强心智,走向健康,体育舞蹈的美感是人们对审美对象的主观感受、欣赏和评价。

1 体育舞蹈与美感

1.1 体育舞蹈的身体美

身体作为审美主体、审美对象也能够发射最多的审美信息。艺术能发展美,胸部曲线、腹部和腰部曲线、臀部曲线、匀称腿部肌肉和膝部曲线以及修长的腿部直线等都充分的体现了女士的身体美;男士“V”形、臀部肌肉和发达的腹肌、修长稳健的体态等,直接的给人以美感,进一步的体现了体育舞蹈的美。身体美同时还可以表现在动作的速度、力量、柔韧、造型等方面。从身体的体态、体型、体格、容貌、力量、意志、耐力、激情、欲求、协调性、柔韧性、整体性、平衡性、对称性、高超精湛的技巧、令人惊艳叫绝的艺术魅力等方面展现了身体美,精神美及至整个人类之美。

1.2 体育舞蹈的服饰美

服饰美是体育舞蹈的艺术魅力和审美价值的体现。在摩登舞的服饰中,男士主要显示出庄重高贵的气质,因此着装绅士风度;而女士显示出文雅端庄和稳重矜持,因此着装晚礼长裙。而拉丁舞就要给予人们视觉上的美感,要把女士凹凸有致的曲线、修长的腿部线条和男士优美的身体线条、健壮有力和修长稳健的体态都体现出来,因此,女士穿着露背、露腿的短裙,而男士身着紧身衣裤。

1.3 体育舞蹈的礼仪美

体育舞蹈比赛或表演开始时男士手挽女士进场,单手引导女士向观众致意,男士鞠躬,女士向四周观众致礼;舞蹈结束后向全场观众和裁判们致谢,致谢完毕,男士手挽女士优雅地走下赛场,在得知自己的比赛成绩之后对于裁判的尊重,比赛队友的尊重,这些都体现出了舞者的一种良好的礼仪美。诸如选手的形体、衣着、举止、风度、和谐统一的外部形象美、运动中的胜不骄败不馁的气度风范美、团结友爱的精神美、努力拼搏的意志美等,在审美教育中给人以直接美的感受,能激发人们对美的追求和创造美的欲望。

1.4 体育舞蹈的意境美

体育舞蹈意境是舞者塑造形象美的最高艺术境界,“情”、“形”、“象”完美的结合,体育舞蹈需要意境意。有的舞蹈动作简单大方一目了然,可以直接表达意境;有的将意境包含在舞蹈中,需要观众细细品味,可以淋漓尽致地展现各舞蹈的魅力。如2013年在黑池比赛中中国的团体舞“青花”创造出体育舞蹈完美的意境,充分体现了体育舞蹈美的特点,表现出选手青春的活力和美。

1.5 体育舞蹈的裁判美

行为健康美就是人的行为、动作之美,包括人的举止美、姿态风度美,它是思想、道德、情操、意志等心灵美的外在表现。在体育舞蹈的审美中大家更多的被忽视的是场上的裁判们,他们可以称为“赛场上一道靓丽的风景线”在舞蹈场上的他们,男裁判身着西装、皮鞋、领带,充分的体现了绅士之美；女裁判身着晚礼服,充分的体现了女人的修养之美、知性之美。那份气质、那份从容、那份职业素养都能够看出在他们经受过多年舞蹈的洗礼后才造就了今日的裁判美。

1.6 体育舞蹈的音乐美

音乐能够使舞蹈者产生一种情景交融、置身其中的心理感受。人的情感变化与人体运动都会受到音乐的节奏感、音色等方面的影响,同时体育舞蹈项目的引导也会受到这方面的影响。不论是哪种舞蹈,音乐和舞蹈都恍惚融为一体,使得欣赏者沉迷于这种美的享受之中,那种宁静、流畅的形体动作,就像是跳动的音符,再现音乐形象,哪是音乐、哪是舞蹈已经分不清楚。

1.7 体育舞蹈的表现美

在体育舞蹈的表现中最重要的是走出模仿,学用自己的“个性”去阐释舞蹈中的不同的情感。舞蹈理解不一样就会产生不一样的表现形式。在观看体育舞蹈的表演或者是比赛中会发现舞种不同,也会展示不同的表现美,不同的舞者所体现出来的不同的美,如伦巴舞的表演中芭蕾基本功好的舞者就犹如一只白色的天鹅在男伴的带领下翩翩起舞,高贵、轻盈、优美,有的舞者通过动作表现自己的“爱与恨”、“伤心与难过”等。10种不同风格的舞种,其动作内容丰富,各类动作风格各异,充分体现不同美的特征。如伦巴的浪漫与抒情、恰恰的欢快、牛仔的活泼、桑巴的激情、华尔兹的高贵等。

2 体育舞蹈教学与审美教育

2.1 审美教育的任务

审美教育又称美育或美感教育,它贯穿于德育、智育、体育的全过程中。在体育舞蹈的审美教育中,为了培养人们(学生、选手、体育舞蹈爱好者)的审美能力,要提高他们的审美能力,加深对美的理解。通过体育舞蹈的练习,能提高学生对美的感受力、鉴赏力和创造力,使学生树立正确的审美观。

2.2 体育舞蹈的审美教育

2.2.1 加强理论文化的学习

体育舞蹈在国内的快速发展,导致了很多人处于“重技术、轻文化”的现象,体育舞蹈是西方文化的产物,需要了解体育舞蹈美感培养的意义和必要性,理解体育舞蹈美感培养的含义和特点,体育舞蹈美感培养的原则及途径以及体育舞蹈与美感的关系,由于中西方文化的差异,国人对于体育舞蹈的理解只有从理论文化知识上去进行提高,这样对于提高体育舞蹈的艺术表现力、动作的理解、音乐的掌握等都会有更加直接的帮助，如读《西方舞蹈史》等。另外,在学习中引进美学、体育美学以及教育学等边缘学科的相关理论知识,与体育舞蹈课的内容相结合,形成知识的系统性,构建相对比较完整、科学的体育舞蹈美感培养知识体系,培养学生体育舞蹈的审美欣赏力。

2.2.2 身体形态的训练

身体姿态的锻炼是一个长期的过程,如身体姿态把握、控制自己的各种姿态、优美的动作。体育舞蹈既属于体育的范畴,同时又具有舞蹈特性,所以体育舞蹈的形体美是与健康和力度分不开的,健康的身体具备美的表现形式,充满力量与活力的身体是美的具体体现。形体美、姿态美是体育舞蹈美的基本特征。运动中的美感以身体美的表现为基础,受身体素质的影响,在各类运动项中表现出来的各种身体运动能力和绚丽多彩的形式美。从一迈步、一举腿、一抬头、一挺胸都能给人以美感,舞者平时最好多练习些有关形体的东西,如芭蕾基训和民舞身韵等加强身体感觉。同时要充分了解各舞蹈的民族风格、特点。

2.2.3 提高音乐素养

音乐是舞蹈的灵魂,舞种的不同,其音乐节奏、旋律和风格也不尽相同,表达音乐情感,使体育舞蹈的艺术表现更富有感染力。节奏感和表演能力也是体育舞蹈动作美的一种艺术表现。要熟悉各舞蹈的音乐旋律(重节奏、旋律)、节奏(快、中、慢)等,准确的把握好音乐,并能将音乐进行切分,发挥自我的联想,利用音响的听觉刺激,舞者要会把音乐的魅力体现在舞者的形体语言上,与音乐产生共鸣,让观众从音乐中获得美的感受,这样更能提高对于音乐的理解能力。体育舞蹈的美感培养是与音乐分不开的。

2.2.4 个人素养

为了更好的体现体育舞蹈的美感,在个人素养方面更好的体现是在个人的美感上,首先男女孩子要注意自己的身材、言行、礼仪等;其次提高自己的审美的眼光(服饰、音乐、动作的编排),如学会服饰的搭配,以使其携带生活的芬芳，以高贵的气质、典雅的风采、成为健与美的结晶。个人应该将体育舞蹈的美感保持到每一件事情上,保持良好的习惯才能够更加持续审美教育。

3 结语

体育舞蹈作为一项体育项目不但带给了人们在舞蹈动作中所具有的速度美、力量美、柔韧美和协调美,男女舞者的身体美、姿态美和他们那高贵的气质、良好的礼仪。体育是艺术的，能发展美、创造美、给人美感,体育舞蹈作为现在流行的舞蹈项目,其美感的探析能够更加直接的让人了解到体育舞蹈的真正内涵,并结合审美教育,提高人们审美的能力,这样才能够更加直接的、有效的促进体育舞蹈发展。

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