试析拓展训练引入体育教学的可行性

邹如铜

(南京中医药大学 江苏南京 210023)

试析拓展训练引入体育教学的可行性

邹如铜

(南京中医药大学 江苏南京 210023)

拓展训练属于一种比较特殊的体质体能训练,其目的和意义与体育有着千丝万缕的联系。拓展训练通常是通过一些简单的小活动小游戏来锻炼团队的协作力,以及每个人的身体协调能力等等。具有很强的实用性,因此被广泛运用在培训领域。考虑到拓展训练具有同体育教学相同的目的性和意义,还具有形而上的延伸。将拓展训练进行适当的改良,运用于体育教学也未尝不可。该文笔者将就拓展训练引入体育教学的可行性进行探析,为拓展训练引入体育教学提供有效的参考。

拓展训练 体育教学 引入 可行性

拓展训练最早可以追溯到二战时期，在二战时期英国最早实行的一种管理培训就是后来我们所知道的拓展训练。拓展训练直至20世纪90年代才被引入我国大陆，并且正式的命名为拓展训练。拓展训练被广泛的应用于企业的培训中，但又不同于通常意义上的企业培训。拓展训练属于一种体验模式的培训，即需要亲身体验来进行一定的培训。在这点上和体育教学就有着一定的共同点。因为体育教学有别于其他教学的根本也在于其与众不同的体验式教学模式，体育也是需要参与者切身的体验与感受的。拓展训练的过程也和体育教学相契合，其给体育教学革新带来了新的思路和活力。与此同时，体育教师也同样面临着新的挑战和任务。

1 拓展训练的基本概念

在探究拓展训练引入体育教学之前，我们需要深入的了解什么是拓展训练，拓展训练的基本概念是什么。

首先，我们需要了解拓展训练的由来，拓展训练其实是开始于二战时期，最早是用来训练军人的意志力与体能的。没想到战争结束后被广泛的运用到各个领域，时至今日拓展训练的应用范围和影响力仍在进一步扩大。可见其魅力所在。

其次，我们需要了解有关拓展训练的具体内容。拓展训练既包括对训练者体能的训练，也包括对训练者人格、心理素质、管理能力等的训练。具体的训练模式是根据受训者实际情况而决定的，根据现有的环境和资源，设计出符合实际的训练项目。以达到激发受训者潜力，增强受训者团队意识等积极的训练目的。具体可以划分为野外训练、场地训练以及水上训练这三种。具体的训练场地可以根据实际情况进行调整，针对不同的场地可以设计不同的训练主题。

最后，我们引申一下，探究拓展训练引入到体育教学中的意义。基于对拓展训练训练内容以及训练目的的了解，我们可以知道将拓展训练引入到体育教学中有助于培养学生的健全人格，无论是身体素质还是心理素质都能得到一定程度的训练和提高。拓展训练的体验性相比于传统的体育教学，更具趣味性和吸引力。并且拓展训练有着体育教学所难以达到的综合教育性，有利于学生的全方位发展。除此之外，拓展训练的挑战性也是普通的体育教学没有的，他可以激发学生的潜能，最大限度的发挥其训练的目的。

2 在体育教学中引入拓展训练的可行性

在了解了拓展训练的基本概念之后，我们将从拓展训练的概念出发，层层剖析，探究将其引入到体育教学中的可行性。

2.1 实施具有理论和现实依据

随着我国经济、科技等的飞速发展，社会对人才的需求日益增多，与此同时对人才的要求也在提高，社会越来越重视对全面型人才的培养。所谓全面性人才即不仅要具有专业知识，也要具有健康的身体素质和心理素质等。而这些要求为教育事业的发展指明了方向。拓展训练恰恰在提高学生综合素质方面有着比较高效的作用，它不仅可以培养学生的体质体能，也能培养学生的创新思维、团队意识等等。这些刚好符合社会对教育的要求。

此外，若从体育教育的角度考虑，我国的体育教育是教育中必不可少的组成部分，对培养学生的全面发展有着至关重要的作用。尤其是在素质教育被广泛推行和重视的今天，体育教育急需革新以紧跟时代的发展。拓展训练，已经在很多领域被广泛的运用并取得很高的成就，其所追求的训练目的恰与体育教学的最终目的相一致。综合以上考虑，在体育教学中引入拓展训练具有相当强大的理论依据。并且在很多国家已经相继的实行了这一计划，比如：澳大利亚和日本等等。这就使得这一计划具有了现实的依据并非无稽之谈。

2.2 两者目的具一致性

我们知道，体育教学的目标是以健康为第一要义，通过一定的体育锻炼来增强学生的体质体能，提高学生的适应力，促进学生的身心发展。而拓展训练的目的是通过一定的训练，使受训者的身体素质得以提高，团队意识、合作精神、创新能力等有所提高。可见，体育教学和拓展训练的目的具有相通性，也就是将拓展训练引入到体育教学中是有可行性的。

2.3 两者内容具相通性

其实，拓展训练最初就是以体育训练为蓝本衍生出来的，所以在内容上二者具有一定的相通性。拓展训练的多数项目与我们通常了解的体育项目很相似，虽然形式和方法可能会有些许的不同。对于体育教学，我们通常可以分为三个步骤，即准备阶段、基础阶段和总结阶段。在准备阶段，教师的主要任务是激发学生的学习热情和学习兴趣，以便学生可以很快的进入到体育学习模式中。

在基础阶段，主要是相关体育课程的讲解和传授阶段，教师需要细心的对学生进行相关知识的讲解，涉及到动作示范的要身体力行。还需要帮助学生及时的改正错误的行为动作，以便学生掌握最基本的体育技能。总结阶段，顾名思义是对课程进行适当的回顾与总结，对课程的重点部分进行回顾，和学生交流学习的心得。拓展训练的进行分为五个阶段，但五个阶段总结起来与体育教学异曲同工。

例如，拓展训练里面的引导部分和体育教学中的准备部分相同，都是起到一个带入作用。拓展训练的感悟及体验部分和体育教学中的基础部分类似，都是锻炼受训者的身心健康等等。

由此可见，拓展训练如果能适当的引入到体育教学中，将会给体育教学带来革命性变化。其不仅具有一定的现实意义也具有很强的可行性。

3 拓展训练引入体育教学需要注意的问题

通过该文上述分析，我们知道了拓展训练与体育教学间有很多的共通之处，并且将拓展训练引入到体育教学中也具有一定的可行性。但是，在具体实施的过程中，还需要充分的考虑到两者之间的差异性，不能完全依照拓展训练的方式进行体育教学改革，应该充分考虑到实际情况，佐以适度的调整。具体执行时，应该注意到一些相关问题。

首先，要注意相关内容的选取，在体育教学中引入拓展训练的内容时，要避免将体育课完全的变为拓展训练课，不能完全照搬拓展训练的内容。应该充分的考虑到实际环境、需求等，比如，攀岩，水上项目等实施起来比较困难，并且不适用于所有的学生，所以在内容的选择上一定要慎重。可以借鉴拓展训练的主要理念，设计出符合学生需求的内容。

其次，要注意保障体育教学的有效性。即在考虑学生需求以外，还要充分考虑到课堂的时间限制，以及场地限制等。在有限的条件限制下，尽量保障课堂的高效性，到达体育教学的根本目标。

最后，要注意安全至上。将拓展训练引入到体育教学中必须遵循安全至上的原则，任何的训练和活动都要在充分保障学生人身安全的基础上进行。教师在进行训练前要保障各个设施、各个细节都万无一失，最大程度上的降低危险发生率。综合多方面考虑，有很多的拓展训练的项目无法在体育教学中实现，进而无法引入到体育教学中去。有的项目虽然可以实施，但其运动效果可能并不尽如人意，也不建议引入。

4 结语

综上所述，随着时代的发展，人们的思想、兴趣爱好等也发生着改变，如果体育教学仍旧依照过去的思路和模式，很难满足学生日益变化的需求而达不到应有的教育效果。拓展训练作为与体育教学十分契合的项目之一，一直以来得到了人们的广泛关注和应用。它有着丰富的训练内容，有趣的训练形式和训练方法等，很适用于体育教学，如果将其适当的引入到体育教学中，不仅有利于完善和革新体育的教学内容，也有利于调动学生上体育课的积极性，进而培养全面发展的综合性人才。

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2095-2813(2014)11(c)-0025-02