关于体育教学与运动训练的研究与探讨

2014-12-05吴明智

少年体育训练 2014年8期

关键词：运动体育教学

吴明智

（湖北大学体育学院，湖北武汉 430062）

关于体育教学与运动训练的研究与探讨

吴明智

（湖北大学体育学院，湖北武汉 430062）

在对当今体育教学进行改革的过程中，对于体育教学和运动训练的认识存在着不同的观点与看法：一部分认为以健身为主，将竞技部分淡化，重在培养学生体育锻炼意识，提高学生体质健康，为终身体育奠定基础。另一部分认为将竞技作为主体，健身是辅助部分，教学中应以竞技运动体系教材为主，注重运动动作的标准性及规范性。还有一部分观点认为学校体育应该教学与训练、竞技与健身并重，协调发展。所以，我们要认识体育教学与运动训练的概念及关系，让二者互为补充、协调发展。

体育教学与运动训练是体育教学中两个非常关键的因素，二者从各个方面体现出了体育的实质、作用与特征，但又不能将体育的完整功能体现出来。体育教学中包含着运动训练，但是又与之不同；运动训练的范围内也有着体育教学，却又与之不完全相同。体育教学与运动训练既是两个单独的部分，又是有着联系的。本论文在对体育教学和运动训练二者的概念进行阐述及异同点分析的基础上，提出二者协调发展的措施，以及提高二者质量的途径，以便更好地促进体育教学的发展。

1 体育教学及运动训练概念的阐述

1.1 体育教学

体育教学，它是完成体育任务或实现体育目标的一个基本途径与渠道。作为学校体育工作的基础形式，在进行体育教学的过程中，要依据教学大纲与教学计划来进行实施与开展，具有一定的组织性及目的性。其主要任务是将体育的基本知识、动作技术与运动技能传授给受教育者，培养他们的体育意识，并使受教育者的身体健康素质得到提升。

1.2 运动训练

运动训练是为完成某一体育任务或达到体育目的的途径之一。主要指运动员在与教练员的配合下进行有针对性的、组织性的体育教学与训练过程，目的就是为了使自身某一专项运动的成绩与竞技水平得到全面的发展与提高，其中包括身体素质、智力、心理、技战术、运动意识等方面的训练。

2 体育教学和运动训练的相同点、不同点

2.1 相同点

从形式与内容方面来看，二者之间是有一定联系的。体育教学与运动训练的基础都是与体育学科相关的内容，二者的指导思想也是相互促进与融合的。此外，体育教学与训练对于运动场地及器材的要求都比较高，对于教学及训练效果的评估都是以学生的成绩为主。

2.2 不同点

从二者的特点来看，体育教学更具广泛性，主要从多个层面与角度来进行教学活动的开展与实施；而运动训练更具针对性及专门性，主要是运动员针对某项运动进行专项训练活动，在运动竞赛中取得好的成绩或者胜利是最终的目的。

从二者的任务与目的来看，体育教学的主要目的是让学生掌握体育运动知识和运动技能，使专项运动水平得到提升，并且对学生的体育思想意识进行教育，全面促进身心健康的发展；运动训练的目的则是让运动员的运动技能和运动水平得到有效提高，在比赛中获得好成绩与优胜，其任务为促进运动员身体机能的强化与发展，使运动技术水平有更高的发展。

3 体育教学与运动训练的3个阶段

3.1 动作技术的掌握

此阶段，教师依据学生的特点，通过讲解与示范，并辅助方法与教具，促进学生进行思考，在培养学生的观察与分析能力中，让学生领会动作要领及过程，从而大致掌握技术动作。

3.2 动作技术的提高

教师引导学生不断练习，在训练中让学生了解各部分动作及要素之间的联系，使动作更为准确、连贯，使动作质量更高，最终完全地掌握完整动作。

3.3 巩固动作技术

通过不断练习，动作质量得到提高与改进，但仍要继续练习，强化机能，形成动作自动化。

技能的掌握、形成与提高之间是有一定联系的，在进行体育教学与运动训练时，要以实际为主，熟练运用阶段规律，更快、更好地掌握运动技术与技能。

4 如何提高体育教学与运动训练的质量

作为一名体育教师应认真贯彻“健康第一”的思想原则，跳出传统的教学模式，将学生作为教学的中心，增加课程灵活性，让学生能从中受益。下面是我们在提高体育教学与运动训练质量方面所做的尝试与努力。

4.1 激发学生学习热情

在进行体育教学与运动训练时，教师要将学生的热情与积极性调动起来，让学生主动进行学习。在理论课的教学中让学生对于体育学习的目的和任务有清楚的认识，使学生树立端正态度，给自己定一个明确的目的。教师还要根据不同学生的需求来选择教学内容，尽量使学生的需求得到满足，提供足够的练习时间给学生，学生可根据自身需求与爱好选择运动项目进行练习，并且对学生要有一个正确的评价，不能只看成绩和运动技能，还要对学生的参与积极性与进步与否进行肯定与表扬，让学生在快乐的氛围中参与体育运动与训练。

4.2 调整教学内容，使学练的实效性与趣味性得到提高

在选择教学内容时，教师要依据学生身心特点，多选择能加强身心健康的教材，对于竞技性的内容可适当改造，提升其实效性与趣味性。此外还要对新教学资源进行开发，形成独具特色的教材，提高学生学习兴趣。

4.3 对教学方法加以改进，增强体育教学和运动训练的效果

完成体育教学任务、实践体育教学内容需要一定的教学方法。在传统的教学方法中，过分强调教师地位及教师的“教”，但是教学是师生互动的过程，重教轻学会打击学生的积极性，不利于教学质量的提高。所以，体育教学开展中对于学生的学法要进行指导，在引导中让学生学会学习。

4.4 培养学生运动习惯，树立终身体育意识

体育教育的目的就是为了给学生的终身体育打下基础，所以，体育教育的任务除了让学生掌握运动知识与技能，还要锻炼学生的体育能力，使学生掌握锻炼方法，清楚锻炼的原理、作用、方法、体育卫生知识，让学生了解锻炼的目的，并提供足够的时间与空间给学生进行自主学练。另外，还要提供时间给学生进行自由活动，引导学生主动进行课外体育运动，鼓励学生在实践中自觉运用所学的运动知识、方法与技能，鼓励学生自觉坚持锻炼，培养学生的终身体育意识。

5 协调发展体育教学与运动训练

5.1 协调发展体育教学与运动训练的可能性

目前的体育教学中所包含的运动训练，并没有将训练最本质的作用体现出来，所以并没有与体育教学真正实现协调发展。目前的体育教学体系仍旧对教学的目标、方法、任务和评价的作用过分强调，虽然这与运动训练有相似的地方，但是并没有真正理解训练的教学手段，所以不能取得良好的教学效果。体育教学和运动训练有相似的地方，能够更好地相互促进，实现身心健康的最终目的。虽然体育教学与运动训练是两个不同的范畴，但是它们对于体育健康的追求的目标是一样的，要想实现此目标，就需要两者之间相互借助力量。因此，就生理方面来看，体育教学与运动训练是相互联系的，在进行体育教学时，可对于运动训练的部分内容进行借鉴运用，处理教学过程中的一些问题，从而使二者协调发展。

5.2 协调发展体育教学与运动训练的措施

5.2.1 努力建设师资队伍在体育教学中，体育教师组织与引导着体育教学和运动训练，有着十分重要的作用，要想协调发展体育教学和运动训练，在一定程度上是由体育教师的素质决定与影响的。所以，学校应当根据体育教学的实际情况，对各方面素质都优秀的教师加以引进，努力建设师资力量队伍。身为一名体育教师，要将培养全面体育人才的目标植根于自己的意识中，深刻认识到为适应社会发展的要求来培养德智体美劳高素质的全面型人才。因此，体育教师要从教育出发，对自己的思想认识等不断进行提升；跟随时代发展的脚步，充实自己的教学知识，对于当下社会中体育的动态与教学的发展情况及时地了解与掌握；对自己的教学技能要不断加强提升，以丰富的体育知识、优良的教学方法、自身的人格魅力为学生服务，培养学生树立健康第一思想及终身体育意识。

要建设具有高素质的师资队伍，可从以下两点开展：（1）学校要营造一个良好的体育学习氛围，给体育教师提供良好、合理的待遇；（2）出台相应激励政策，鼓励教师出更多的研究成果，使教师的专业水平能够最大程度地得到提升与发挥，尽最大力量改变教师队伍学历不高的现状，激励教师积极进行相关体育研究，在教学中开展学习，不断提升自己的教学水平。

5.2.2 对体育教学内容加以改进不断提升学生的体质，让学生身心能够健康发展是体育教学的最终目的。在整个体育教学中，必须要根据学生自身的特点，在体育教学目标的指引下，正确、合理选择教学内容；（1）所选教学内容要有利于学生形成“健康第一”的健身思想，并有助于他们养成正确的生活方式；（2）根据学生的求知心理特点，学校除了开设乒羽网、足篮排等常规体育项目外，还可以开设民族传统体育项目，以及富有娱乐性的、比较时尚的运动项目，如、武术、攀岩、台球、野外求生等运动。这些项目不仅符合学生对于新运动的需求，提升他们的身体健康素质，还有利于促进我国民族传统体育的传播与发展。

5.2.3 优化教学手段在现阶段的体育教学中，过分注重体育教师的“教”，对于学生对知识与技能的学习热情完全忽视了，这样就导致了学生喜爱体育运动，却厌烦上体育课的情况出现。因此，在开展体育教学时，教师要对教学手段进行优化与更新，鼓励学生进行学习探讨，将培养学生的学习能力作为重要内容，促进学生主动参与到知识与技能的学习过程中。（1）在教学中将“点”与“面”结合起来，以选拔某运动队为例，在入学的第一学期对学生的身体素质进行测试，将身体素质良好的学生选为试训部分，再进行后期的训练；同时这些中选的学生在班级中担任体育骨干，可以帮助体育教师开展体育教学工作，并在班级中发挥一定的作用与价值；（2）通过体育教学的手段，要体现出教学竞技性和趣味性。调查表明，学生不喜欢上体育课，其中一个原因是体育课欠缺趣味性，对此，教师在开展教学时，要适度增加娱乐度，以此调动学生的热情。