初中体育教学中心理教育的探析

2014-12-05邓小梅

少年体育训练 2014年12期

关键词：师生关系心理健康动作

邓小梅

（泸州市第十五中学校，四川泸州 646000）

初中体育教学中心理教育的探析

邓小梅

（泸州市第十五中学校，四川泸州 646000）

21世纪心理健康将全面落实在学校教育的过程中。从心理健康教育的目的和任务出发，结合《体育与健康课程标准》，就体育教学中师生关系、教材、学习方法、学习过程、学习信心等问题，谈了在体育教学中如何开展心理健康教育的见解和探索，以便更好地促进学生身心全面发展，为新世纪培养合格的人才。

1 研究背景

人的身体和心理有密切的关系，健康的心理源自健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题解决问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生的健康全面发展。

2 体育教学中学生异常心理现象

2.1 懒惰、散漫心理

这种心理现象与学生的性格有很大关系，在当今社会的今天，很多学生在家里都是被父母长辈溺爱的对象，更有甚者是“饭来张口衣来伸手”，家庭就给他们提供了懒惰习惯养成的环境。来到学校后，他们也就把自身的坏习惯带进了体育课中。当老师教一个技术动作或让他们自己练习时就懒懒的站在那里，或是应付性的动几下。这种懒惰、散漫心理习惯是非常典型的。

2.2 自卑害羞心理

有的学生自身条件不好，对体育运动的敏感性不强，在很多体育运动项目上不如同龄的其他同学，这类学生的心里很容易对自己产生排斥感，而长期下去他们就会失去信心，产生自卑心理。还有一些同学由于胆子小，缺少锻炼，又怕自己动作做得不好被别人笑话，产生害羞的心理。

2.3 逃避心理

在生活上遇到困难就退缩，在体育课上遇到难做的动作就逃避，这样的现象在体育课上很多，在女生中更为典型。有的学生是躲在旁边看别人，有的干脆直接跟老师请假说不舒服，其实是在逃避。

2.4 恐惧心理

在从事带有危险性的体育运动时，有的同学会产生恐惧心理，比如：在跳高运动中他们担心是否会被竹竿打伤，是否会跳下去扭到脚或摔伤；在从事篮球运动时会担心是否会被球或同伴打倒，是否会不小心摔伤、扭伤等等。有这种心理的伴随势必会给我们的运动带来很大的影响。

2.5 骄傲，歧视心理

出现这种心理现象的学生通常是基础比较好的学生，运动细胞和运动感较强的那一类，他们觉得自己的水平比同龄的其他学生要强，于是就产生了骄傲的心理，表现出来就是不和比他们差的同学一起运动，歧视那些基础不好的，体育成绩差的同学。

3 体育教育中心理教育的方法与措施

3.1 改善师生关系，营造民主、宽松的教育氛围

以往的师生关系是一种不平等的人格关系，教师不仅是教学活动的控制者、教学活动的组织者、教学内容的制定者和学生成绩的评判者，而且是真理的化身和绝对的权威；师生之间不能在平等的水平上交流意见，甚至不能在平等的水平上探讨教学知识。针对上述不平等的现象，应改善师生关系。

3.2 积极挖掘体育教材中的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养

体育教学内容丰富，形式多样，蕴涵着丰富心理健康教育因素。在优化教法过程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地进行培养，促进学生的新陈代谢，提高各器官、系统的功能，培养学生的勇敢、坚毅、果断、坚韧不拨、奋发进取、开拓竞争、吃苦耐劳等良好的心理素质和意志品质。

3.3 积极鼓励学生参与学习的全过程，做积极主动的学习者

体育教学是师生共同的活动，以教师为主导学生为主体的双边动态平衡。由于教学内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性和组织教法的多变性，以及师生之间同学之间的人际关系无不影响着体育教学，教师应及时、肯定和表扬富有创意的动作。在游戏或比赛时让学生自己担任裁判工作；在新授课时让学生叙述动作要领、尝试练习等；在复习课时让学生进行练习，学会观察，学会比较，学会判断，学会选择，在主动学习中巩固正确动作定型，做学习的主人。

3.4 帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的信心

引导学生学会正确分析学习失败的原因，增强学生学习的成功体会。体育教学过程中学生的运动技能学习效果的差别显而易见。学习心理的研究表明：凡是伴随着使人满意、愉快情感体验的学习活动，其活动常常受到强化；而不满意的情感体验则使活动受到抑制。教师应注意学生的情绪变化，及时表扬和肯定学生的优点、长处，解除不良的情绪干扰，让那些能力有限、素质较弱的学生也能完成动作，体会到成功的喜悦。练习的成功往往是兴趣的催化剂。教师应积极创造条件，注意和引导学生体验学习的乐趣、成功的满足，诱发和培养学生的学习兴趣。