关于中学开展阳光体育活动的几点看法

黄绍勇

（浙江桐乡求是实验中学，浙江 桐乡 314500）

关于中学开展阳光体育活动的几点看法

黄绍勇

（浙江桐乡求是实验中学，浙江 桐乡 314500）

自中央7号文件颁布以来，阳光体育在全国掀起了一股全民健身的热潮，学校已成为了阳光体育的主力军。但是如何开展好这项活动成了教育工作者面临的一些难题，在实施过程中，首先我们必须正确理解阳光体育产生的背景，其次是学校开展阳光体育存在的问题，再次是开展过程中遵循的原则。

通过3年多的活动后，我们发现阳光体育首先不同于体育课，参加活动的人数较多，往往是同一时间整个年级的同学在活动。它带来的问题也很尖锐，如管理不到位，场地不够，容易发生安全问题等。其次是学生的兴趣逐步在降低，他们感兴趣的是一些相对新颖的项目，同一个项目开展次数越多，吸引力越低。再次是阳光体育开展的持续性，初中学生不得不面临中考体育的问题，素质教育与应试教育发生矛盾，很多学校牺牲阳光体育来换取中考体育带来的利益。其实问题还有很多，但是我们应积极的面对，找出解决问题的方法。下面就是我们对开展阳光体育活动的几点看法。

1 要正确理解阳光体育产生的背景和意义

开展阳光体育运动是在我国学生体质健康水平下降的大背景下产生的。我国启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措。这一活动的目的，就是要通过阳光体育的作用，促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平。实施阳光体育运动政策是减少受应试教育和一些不健康生活方式的影响，同时使我国亿万青少年健康成长，改变我国青少年在身高、体重等形态指标达到标准，同时使青少年的肺活量、速度、力量等体能素质恢复正常水平以及近视率减少的一项重大战略内容。理解它的背景和意义非常重要，它的出台可以依法治教，规范办学行为，督促各级教育行政部门加强落实，也是对我们体育工作的重视，是激励我们努力工作的动力。

2 要加强学校体育工作软、硬件设施的保障

2.1 保障活动时间

初中学生面临升学的压力，学校片面追求升学率的现象还没有彻底消除，重智育轻体育的倾向较为突出，部分学校往往挤占活动课的时间，保障不了每天一小时的活动时间。活动课成了一种摆设，而且加重了学生的学习负担，不利于学生的发展。因此体育工作者应积极的争取学生的阳光体育活动时间，同时教育部门应加强监督，保证学生有充足的健身活动时间。

2.2 场地、器材的保障

在学校这已经是一个普遍的问题，有的学校运动场地严重不足，学生的可活动的空间也比较小。学校为了节省开支，很少添置体育器材，就连体育课上需要使用的器材也保证不了，更何况阳光体育活动。面对这种情况，我们体育工作者应该多动脑筋，自制体育器材并想办法解决一些问题，同时学校应加大物资保障。场地不足，我们可以采取化整为零的办法，分时间，分流学生的方法，尽量错开一起活动以保证学生的活动空间。对器材的不足问题，我们可以开展一些有当地民族特色的活动，也可以自制一些简易的器材。这样既节约了开支，又保障了活动的器材。

2.3 师资力量的保障

大部分学校体育教师严重不足，教师工作量非常大，周课时有的在20节以上，教师往往感到力不从心，没有那么多的精力来开展各项活动，就连上好正常的体育课都非常的困难了。加上体育课不被重视，专职体育教育教师可以说很少。面对这种情况，学校应加大投入师资力量，保证教学质量。同时我们体育教师也应该转变思想，改革课堂教学。我们可以培养一些体育骨干学生来帮助教师开展活动，这样既保证了活动的开展，同时锻炼了学生的能力，促进了学生的个性发展。再者，我们也可以培训其他学科的教师一起参与阳光体育活动，使他们也成为了阳光体育活动的参与者和组织者，共同在阳光下活动，使我们教师更好的熟悉学生，了解学生，融入他们的生活，融入他们的心灵，这也是我们教育真正的目的。

3 要转变思想观念、营造健身锻炼的氛围

3.1 转变思想观念

比起体育课，孩子们肯定是更喜欢阳光体育，这里没有枯燥的练习，更多的是一种玩耍和游戏，符合孩子的天性。改变传统体育课上反复训练素质技能的思路，从“吃苦体育”转变为“快乐体育”，是阳光体育带给孩子们的最直观的感受。 在应试的指挥棒还没有完全失去效应的时候，阳光体育更多的是倡导一种终身锻炼的理念，让运动成为生活的一部分，而不是为了应付升学、考试等外来压力。让学生们通过阳光体育，真正热爱上锻炼，从而能够自觉增强体能素质，这才是阳光体育的目标。

3.2 营造舆论氛围

利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

4 要根据学校体育活动的实际设计活动方案

为贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，2007年学校把开展阳光体育活动作为体育工作的重点，确定了“以创新为载体，以健身为发展，以参与为重点”的理念，提出了“面向全体，健康第一，陶冶情操，提高素养”的口号。2007年在制定学校体育工作计划和体育特色发展规划时，体育组对学校的体育课堂教学、课外体育活动和校运会进行了重大改革。仅2007年第一学期体育组就召开了11次体育工作例会，研讨制定了切实可行的工作计划和活动方案。学校的阳光体育活动开展得有声有色，集体项目有：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、康乐球、嗒塔球、跳绳、踩高跷、趣味体育、拔河、同步走、滚轮胎、迎面接力、阳光伙伴合作跑、组合立定跳远等等，校园吉尼斯体育比赛项目有：1分钟跳绳、仰卧起坐、排球垫球、足球颠球、踢毽子、篮球折返上篮、引体向上等等。阳光体育活动从组织管理上来看是以年级为单位的日常活动，参与人数、场地器材使用、27个项目种类，必须依靠全体教职工的真心付出来共同实现。从活动的效果上来看整体过程，已经初步形成稳定的模式，队伍集中→热身跑（广播操）→场地器材布置→活动比赛→器材检查回收→小结。师生对活动的内容、场地、规则都比较熟悉，校园吉尼斯比赛项目不断刷新。这些活动由体育组负责组织，班主任和全体课任老师全面参与管理和监督，保证了学生的锻炼效果和练习质量，把增强学生体质落到了实处。学生已真正成为了阳光体育运动的主体，在“汗水”和“笑声”中体验到了体育锻炼的乐趣。由于每天每个项目的成绩和老师到岗管理的情况都要及时在校园网上进行公布和反馈，使得体育老师在完成了一天忙碌的工作后，每天晚上还得拖着疲惫的身体留下来统计和计算成绩，其工作量是相当大的，这种忘我工作的奉献精神应该赢得的尊敬和掌声。学校阳光体育活动和近三届校运会丰富多彩、轰轰烈烈，受到了市电视台、市教育局教研室、省督导室的高度关注，他们亲临学校拍摄专题片和开展工作调研，对学校阳光体育开展的情况给予了充分肯定。

5 阳光体育运动的开展要遵循的几个原则

5.1 开展阳光体育活动，要遵循教育性和科学性

阳光体育应坚持教育的发展和体育活动的规律，符合学生身心发展的规律。初中生一般是12 ～ 16岁的孩子，处于青少年早期，是一个非常特殊的时期。初中学生骨骼的生长发育比较迅速，体重增长快，骨骼的可塑性很大，富有弹性，但坚固性较差，应通过体育锻炼，增强肌肉的弹性、伸展性，使关节的活动范围加大，既灵活又稳固。因此，初中时期应加强柔韧性的练习，在设计活动项目的时候强度和量不宜过大，注意练习的全面性。如一些集体性项目（合作跑、接力比赛、拔河、长绳等）。

5.2 开展阳光体育活动，要遵循全面性和趣味性

阳光体育活动的内容和形式要丰富多彩，能够满足不同特长，不同层次，不同兴趣的学生需要。德国教育学家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过阳光体育活动形成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。当然，体育活动光有趣味性，没有竞争性也达不到好的效果，在设计项目时，我们可以多设计一些集体性活动，先通过练习，再进行班级之间的比赛，这样可以大大提高学生的积极性。假如初一年级共12个班级，我们可以确定6个集体项目，两个班级进行一个项目的比赛，这样做首先分流了学生，解决了场地问题；其次是项目不同，学生的趣味性和积极性提高了。

5.3 开展阳光体育活动，要遵循安全第一的原则

要加强安全教育，确实制定好有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外伤害的发生。首先进行疾病的排查，并由医院出具证明材料，这类疾病主要是心血病和呼吸系统疾病，如心脏病、哮喘病等。其次是安排好管理教师，由于阳光体育活动的人数多，场地少，容易出现安全事故，因此年级组教师都应参与管理，做到每个班级至少有2名教师负责管理。

5.4 开展阳光体育活动，要遵循同步性原则

所谓同步性是指阳光体育项目尽量与中考体育和国家健康体质测试项目挂钩，这样既可以开展阳光体育活动，同时又强化了中考科目和体质测试项目的锻炼。我们不得不承认应试教育在中国还是处于主导地位，完全的素质教育现在根本不存在，阳光体育想要生存必须找到和应试教育相结合的办法。因此，在设计活动项目时，尽量和中考体育项目挂钩，项目不一定相同，但锻炼的效果相当，我们可以转变练习的方式和方法。

5.5 开展阳光体育活动，要遵循持续性原则

阳光体育所倡导的是终身体育，培养体育锻炼的习惯。在学校我们的目标是通过阳光体育促进学生参加体育锻炼，掌握体育锻炼的练习方法和技能，培养体育兴趣。学生的兴趣有的广泛，有的单一，阳光体育不可能每一次都照顾到每个人的兴趣爱好，但通过相关的活动可以促进身体素质的提高，使同学们可以更好的投入到他所喜爱的活动中去。近年来，由于要参加中考体育项目的测试，很多学校将阳光体育改为中考科目的训练，而且强度很大，学生慢慢对体育产生了抵触情绪，直接影响阳光体育的开展。更多的学校为了升学率，在体育中考结束后停止了阳光体育活动。

阳光体育活动是一个实践性很强的活动，不是简单的叠加过程，而是一个复杂的综合的实践过程。它不是应试体育，而是素质体育，不是吃苦体育，而是快乐体育，更是生命教育和安全教育。只有给予学生这样的运动机会，我们教育者利用这个平台，借助于阳光体育活动这个手段促进青少年探索世界、了解世界，并了解他们自己。随着孩子们逐渐长大，运动也是他们尝试成人角色、开发个人与他人积极交流的手段。阳光体育应该是体育教育发展的利器，而不是绊脚石。体育教师应该抓住机遇，突破自我，创造一个体育教育的新纪元。

G807.0

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1674-151X（2014）11-034-03

2014-09-30

黄绍勇（1977 ～），中教一级，本科。研究方向：体育教学。