冬季皮肤瘙痒症

很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐，这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。经常洗浴的人皮脂膜较薄、角质层被破坏，瘙痒症状更明显。因为瘙痒而反复抓挠，只会使表皮受损，导致皮肤粗糙、瘙痒加重，甚至还会引起其他继发性皮炎。

治疗

对瘙痒不重者可外用乳剂型保湿乳、甘油水（1份甘油加2份水）涂抹。對瘙痒较重者，可选用润肤较强的硅霜、复方樟脑霜、无比膏等。有继发苔藓化、湿疹化者，可外用含有黑豆溜油、糠溜油、皮质类固醇激素乳膏或油膏。瘙痒泛发全身者，可采用糠浴或淀粉浴。影响睡眠的可加服有镇静作用的抗组织胺药或安眠药。

预防

（1）洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

（2）避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。

（3）冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

（4）晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。

（5）居室温度不要过高，18-24度为宜，而要增加室内湿度在40%-80%。