试论思想政治教育视角下如何加强大学生心理健康教育

昝桂丽

摘 要 在全球经济趋于一体化的今天，人才是企业参与市场竞争的核心力量。现代高等院校是为国家培养高水准专业人才的主要基地。因此，高等院校除了要对大学生进行专业知识教育、关注大学生的课业成绩之外，还要了解大学生的思想和意识，关注大学生的心理健康状况，针对每个学生不同的心理状态和思想意识，对学生开展心理辅导工作，引导学生确立符合有利于自身发展的观念形态和思维意识。文中，笔者结合思想政治观念，分析对大学生实施心理教育的策略和方式。

关键词 心理健康 思想教育 大学生 方式

中图分类号：G41 文献标识码：A

0 前言

对于现代中国来说，人才是维持社会经济繁荣、推进科学技术革新的鲜活血液，党中央国务院和基层群众都十分重视高等院校的教育情况。大学生群体是即将步入社会、引领一个时代的主流力量，因此大学生的成长情况和个人素质备受社会关注。当代大学生不但要承受学习竞争压力，还会面临生活压力、岗位压力以及情感挫折等等，在这样的情况下，不少大学生都暴露出了各种各样的心理障碍问题。为了提高大学生的整体素质，保障人才质量，同时也为了让大学生可以度过愉快而充实的大学生活，高校应从思想教育层面出发，针对大学生开展心理教育。

1 现代大学针对大学生的心理状态实施心理健康教育的措施

1.1 在大学生的课程系统中加入心理辅导课

在教育理念中，学生并不是一个人的名字，而是一群人的名字。现代大学生群体不但有显著的共同特征，同时也有很大的个体性和差异性。高等院校在制定教育方案、设计课程体系时，除了要考虑大学生整体的共同特点之外，还要针对大学生各自不同的特点。①为了提高心理教育的效果，高校可以将心理辅导课和心理分析讲座加入到不同年级的课程系统中，让学生可以定时接受心理健康教育。由于学生成长到大学阶段，已经形成了自己的独立意识和思维观念，因此学校在开展大学生心理教育时，不能采用单方面灌输的教育方式，也不能完全照搬文化课的教学方案，必须结合大学生的心理特点，采取丰富多样、自由开放教育模式。比如，教师在为大学生进行健康教育时，可以组织学生进行轮流演讲、分组辩论等活动，让学生可以通过沟通交流舒缓心理压力，并通过交流研讨增加对心理健康的认识。教师在课堂上给大学生讲解心理健康的相关知识时，态度不能过于僵硬，也不能用教授文化课的口吻，必须保持语气温和，以交谈的语气跟大学生进行交流。

1.2 通过实际活动磨练大学生的思维意志

高校在针对大学生开展心理教育工作时，不能仅仅将心理教育的范围局限于校园，而要将心理教育扩展到广大的社会生活中。高校可以组织不同年级的大学生到社会上参加实践活动，使大学生能够在参与实际工作的过程中不断磨练心志、提高思想觉悟。由于大学生的课业学习紧张，因此很少走出学校，到社会上和不同的人群进行沟通交往，这就导致许多学生不了解社会的具体情况，在毕业时无法承受沉重的社会压力。为了让学生提前适应社会，教师可以带领学生到实际工作岗位上进行体验学习，帮助大学生了解岗位要求、适应工作节奏，提高学生的心理承受能力和从业责任心。同时，大学生在参与社会工作的过程，会不断审视自己，检讨自己存在的缺陷和不足，并有意识地改正自己的缺点，追赶其他同学的脚步。教师在组织学生参加实践工作的过程中，要注意观察学生身上存在哪些不足，并及时给予学生改进建议，让学生可以不断完善自己。

1.3 为大学生营造有健康的生活学习氛围

现代高校的文化建设，不但关系到院校自身的发展，还关系着学生的生活环境和学习条件。学校的文化和精神必须通过客观承载才能呈现出来。概括来说，构成学校的文化的基本内容有规章建设、课内教学、课外实践、体育健身、休闲娱乐几个部分。学校的精神文化具有特殊性，这种文化必须在高等院校独特的工作、学习、生活范围中才能形成，这种文化既能影响校园建设，还能对教育教学产生积极影响，帮助学校调整教学氛围，为学生、老师创造愉快、轻松、舒适的学习、工作环境。

从心理教育的层面来看，高等院校的精神文化建设与学生思想意识、人格品性的形成存在着千丝万缕的关联。具体来说，学校的文化能够指导学生想问题、下决心并采取行动。学校的精神和文化会提高大学生日常学习、生活的丰富性，为学生提供展现自我的平台，让大学生可以在校园中施展才华、发挥自己的能力。良好的学校文化环境，可以在日常生活中对大学生的一言一行产生影响，让学生在不知不觉中，改变错误观念和想法，形成健康的人生观念。同时，学校的文化气氛可以影响大学生的人格品质。“入芝兰之室，久而不闻其香”，在长年累月的学习生活中，大学生会受到教师、同学和校园整体气氛的影响，自觉调整自己的生活习惯和思考问题的模式，使自己能够适应校园的文化气氛。②

1.4 在学校中建立专门的心理辅导教室

高等院校的心理辅导办公室，是负责给学生进行心理教育、为学生提供心理咨询服务的主要部门。学校建立了心理辅导办公室之后，当学生在学习、生活中遇到困难时，就可以到办公室进行咨询。心理辅导办公室的教师要与前来咨询的学生进行交流，倾听学生的烦恼和苦闷，并用温和的语气安抚学生，让学生往积极的方面想。咨询教师要结合学生的心理状态为学生提供解决心理问题的方法。教师在为学生进行心理辅导时，必须采取平等尊重的态度，热心地关怀学生，让学生能够信任自己，放心说出自己的想法。同时，咨询教师要为学生保守秘密，维护学生的隐私。高等院校要提高对心理辅导的重视，为学生提供更多接受心理辅导的机会。同时，学校可以聘请心理专家定期到学校为大学生开展心理问题讲座，为学生分析一些青少年常见的心理问题，并为学生提供一些自行纾解心理障碍的技巧。

2 从家庭及家长层面对大学生进行思想引导和心理教育

2.1 家长要有意识地对子女进行心理教育

父母不但是儿女的亲人，同时也是儿女树立人格品性、养成言行习惯的教师和学习的榜样。因此家长必须有意识地对子女进行心理教育和素质教育，所生活中的各个方面对子女进行引导。对于每一个人来说，健康除了是指身体机能健全，无残障、无疾病之外，还要拥有正确的人生观念、健全的思维能力和健康的心理。在大多数家庭中，父母往往更关注子女的课业学习和身体健康，却忽略了对子女进行心理引导，导致许多学生在生活中面临压力时，无法调节心情、消除压力。③为了让大学生能够内外兼修、协调发展，家长在日常生活中要经常跟子女交谈，倾听子女的想法，并在交谈的过程中帮助子女纾解内心的压力。当子女在学习上遇到困难时，家长不能对子女恶语相向，应该耐心地鼓励，帮助子女寻找学习过程中存在的问题。

2.2 家长要改变陈旧迂腐的教育思路

自我国实施计划生育方针以来，许多家庭都只有一个孩子，因此父母、爷爷奶奶就会将全家所有的期盼寄托在这一个孩子的身上。并且一些家长教导子女时，总是习惯于给子女灌输功利意识，要求子女无论在哪个方面都要力争第一。虽然父母和家人的鞭策和要求能够成为大学生不断提升自我的动力，但家人的期望同样也会变成大学生的心理负担。一些学生为了达到父母提出的要求，往往会强迫自己去做一些自己没有兴趣或不擅长的事情。比如在进行文理分科时，一些学生喜欢文科，但父母认为学理科更容易找工作，学生就只好遵从父母的建议选择理科。又如，一些学生对艺术感兴趣，但父母却要求他们参加奥数培训、英语竞赛等等。如果家长经常强制儿女去做他们不擅长、不感兴趣的事，不但会使子女产生抵触情绪，导致隔阂产生，还会使子女在学习过程中遭遇挫折，甚至一蹶不振。因此，父母在平时跟子女相处的过程中，要留意子女有怎样的兴趣爱好，帮助子女将兴趣爱好培养成一项技能。同时，父母要经常与子女交谈，了解他们内心的想法。当子女面临重要决定时，父母要充分考虑子女的意愿并结合具体情况，给予子女最适合的建议。④

3 社会各界要协助学校开展心理教育

3.1 社会辅助学校实施心理教育的重要性

从全局角度来看，每个人都拥有社会属性，每个人都是构成社会的一个独立元素，因此，学校要为大学生开展心理教育，就不能脱离社会。当前，社会正处于不断变化发展的状态，人们要想立足社会就不许充分调动自身的主观意识和能动性，根据实际情况不断对自身的状态进行调整，使自己能够适应社会。在整个社会环境的体系内部，如果某些人群无法适应社会环境，就会与集体渐行渐远，并且很快被社会淘汰。但社会上充斥着各种各样的风气，大学生在接触社会的过程中，会受到各种风气的熏陶，使内心想法发生变化。如果大学生不懂得调节心理状态，就有可能产生心理压力和思维矛盾。因此，在针对大学生进行心理教育时，必须重视社会的作用，从社会层面对学生的心理健康进行影响，让学生掌握适应社会的能力，养成自我调节的习惯。对于刚开始接触社会的大学生来说，社会上的许多事物都十分新鲜，因此大学生会比有社会经验的人更乐于尝试和挑战。随着时间推移，大学生会逐渐培养起社会经验，同时在社会中的立场和地位也会不断改变。在深入社会的过程中，大学生对社会的认知逐渐加深，从而生成独立的人际网络、价值观念等等。在心理活动和人格精神层面，大学生的情绪会慢慢趋于平稳，变得更为沉着老练。⑤

根据专家学生开展的社会调查，社会环境因素是导致大学生的心理状态和思想观念发生改变的根本因素之一。美国哥伦比亚大学的社会学教授哈维格斯特指出，人类在青少年时期十分容易受到社会中的思想观念和意识形态的影响。大学校园是一个微观的社会模型，与真实社会之间存在许多相似特点和内在关联，因此，外界社会的风气和思想观念会直接呈现在校园生活中。大学生在意识形态和思想观逐渐成形的过程中，社会上的文化气氛、思想潮流都会渗透到大学生的观念和意识中。因此，高等院校在对大学生进行心理教育时，为了让学生能够全面协调地发展，学校可以与社会相互配合，组织学生参与社会实践活动，让学生可以在参与实际工作时，不断调整自己，使自己达到最佳的发展状态。

3.2 校园结合社会开展心理教育的方式

为了帮助大学生解决心理层面的障碍，学校一定要全面考虑多种导致心理问题形成的因素，积极争取社会方面的协助和支持。首先，校方要与当地的传媒联系，让电视台、广播电台、报纸杂志传媒宣传一些具有正面意义的信息。在整个社会环境发生转变的过程中，社会的思想观念和文化气氛都会发生变革，使人群的价值观发生变化。在这样的环境中，影响大学生心理健康的因素会越来越多，因此传媒要给予大学生正面的引导，让学生可以日常生活中逐渐养成积极健康的观念和意识。国家的历史背景、政治局势、经济状态和科技发展都是影响社会环境形成的根本因素，因此社会的价值观念和思想意识往往具有独立的特点和平稳性。当国家社会的政治局势和经济状态出现变化时，就会带动公众的价值观念和思想意识发生变化，导致公众的思维意识出现混乱。为了确保社会的价值观念维持平稳状态，每个地方的传媒机构要积极传播正面信息，引导社会舆论向乐观积极的方向发展，帮助大学生形成健康的思维意识。具体来说，地方传媒要弘扬遵纪守法、团结互助、勤劳勇敢、勇于尝试的积极精神，运用这些精神来引导大学生，修正大学生的错误观念和不健全的人格形态，消除大学生的心理障碍。⑥

同时，政府部门要在各地建立多个心理诊所，方便大学生进行心理咨询、比如，政府可以组织各个社区和街道建立心理咨询办公室，还可以明文要求高等院校必须在校园的医务室中设立专门的心理咨询处，帮助校内大学生解决心理问题。同时，地方的广播电台和电视台等传媒机构可以开设心理咨询专栏，让大学生能够以匿名的形式进行心理咨询。

4 结束语

总之，在社会发展的过程中，越来越多的内外因素干扰着当代大学生的心理状态。来自就业、情感、生活等方面的心理压力和负担，严重影响了学生自身的发展。心理障碍不但会局限大学生的发展方向、干扰大学生的学习状态和生活品质，同时还会对社会安定与国家发展埋下隐患。为了帮助大学生磨练意志、强化内心，引导学生确立人生方向和发展理想，高等院校应该制定心理辅导和思想教育方案，让大学生的心理健康、课业成绩和实践能力都能协调发展。

注释

① 田建国.确立高校德育核心理念的人本化——也谈大学生思想政治教育科学化之一[J].河南教育（高教），2013（1）：55-56.

② 平章起，李伟.思想政治教育科学化探析——基于思想政治教育学科建设的思考[J].思想教育研究，2011（11）：303-304.

③ 郝丽萍，吕澜，朱华燕.建构高校心理健康课程教育体系的几点思考[J].杭州电子科技大学学报（社会科学版），2010（1）：76-77.

④ 雷琳，杜章林.新时期高校理工科类学生的心理健康教育现状与措施新探[J].西南科技大学高教研究，2011（1）：175-176.

⑤ 陈先建.构建大学生心理健康教育综合工作体系的实践和探索[J].广西教育学院学报，2010（3）：89-90.

⑥ 王利军.浅谈现代高校思想政治教育和大学生心理健康教育的关系[J].太原城市职业技术学院学报，2012（6）：265-266.