信息技术在初中体育与健康课程中的实践运用

摘 要：科学技术发展的日新月异，是推动社会发展的前进动力，而教育是国家的根本大计。科技的发展对传统教学方式产生了冲击，引起了教育工作者的反思。反观初中体育与健康课程的教学现状，教育工作者应在把握先进教学技术的同时改善授课方式，对教学课程设计进行创新。

关键词：初中体育；信息技术；改革与创新

在这个信息化飞速发展的时代，经济与科技的发展带来对教育新的要求，体育课程作为构建学生德、智、体、美、劳全面发展的基础学科，也应把握时代前进的步伐，在课程上进行创新和改革。在课堂上引进并运用先进的教学技术进行授课指导，激发学生的潜能，锻炼学生的身体素质，全方面的为初中生的健康和今后的学习打下坚实的基础，让学生更好地成长。教师在初中体育改革中，应把握两个大方向：技术的引进和方式的创新，在此基础上不断地加以实践，将实践与信息教育技术相结合，并在出现错误时吸取经验教训，并克服改正。

一、信息技术辅助教学

初中体育与健康课程是由户外课与室内课两部分构成的，在室内课中，教师可以将信息技术引入课堂，利用先进的多媒体教学仪器进行教学。通过多媒体播放课程教学视频，改变以往室内课上自习居多的情况。

1.进行对比，提高自身

如：初中生在学习第八套广播体操“舞动青春”时，就可以通过视频教学的方式进行学习。尤其在第五节的体转运动中，要注意做操的标准：左脚向左一步并稍宽于肩，同时两臂侧举，注意掌心向下。上体左转呈90度；同时左臂于体后侧屈肘，手背贴腰，右臂在胸前弯曲、手指摸左边肩膀，掌心冲下；两臂直放，后左臂在面前弯曲、右臂向侧抬起，双掌冲下；同时上体右转180度，眼观右手；还原成直立。这节动作的难点在于要求身体转动时两脚不动。而很多学生因为没有规范系统地学习广播体操，只是在做操时盲目的跟着领操员的指挥，甚至不少领操员的动作都不甚规范。

尽管课间操有着不少益处，能促进身体机能发展，促进新陈代谢，最重要的还是对青少年的身心发育有益。但学生如果没有学会正确规范的做操姿势，会使课间操的效果大打折扣。《体育课堂教学应该融入多媒体教学手段》提到，信息技术的运用能使这一情况发生改变：信息技术首先具有鲜明的视觉与听觉上的冲击感和直接性，在播放教学影音的过程中，学生直观地观摩教学示范，在心里留下主观印象，最后运用到自身实践中，从而改善在体育学习过程中产生的不规范的动作。

2.把握重点，抓住细节

体育课是一门户外的课程，强调规范性。学生在进行体育锻炼时要避免因动作不规范而带来的身体上的损伤。例如：在进行“前滚翻与后滚翻”的技巧训练时，教师规范的示范对有些学生来说仍不得其要领。而没有系统掌握好前滚翻与后滚翻的动作技巧就进行体育锻炼，会使学生在练习过程中造成肌肉拉伤，产生危险。这时信息技术的加入就使学生在没有掌握课堂内容时起到了极大的作用：学生通过教师播放的前滚翻与后滚翻的技术视频观看、学习。教学视频的慢动作讲解能使学生更直观地感受技巧的每一步，在慢动作视频中，学生能清楚地看到在前滚翻训练时，头、手、肘的摆放位置，翻滚时的肩颈位置和蹬腿的时间。《对初中体育教学有效性具有影响的因素》中提到：使学生在通过分解式的视频讲解中，把握其中的要领，在把握技术基本动作的基础上突破其中的重点和难点，锻炼学生的观察能力。

二、信息技术对教学的创新

1.对教学内容的创新

在初中体育与健康课上，信息技术的加入使得体育课的创新性增加。以往在进行传统的体育授课时，教师会先指导学生进行热身，热身的方式也往往是单一的跑圈，教师过度重视体育的“量”，而忽略了“质”的要求。而将信息技术推广到体育课程中，体育教师会了解到丰富的多种热身活动并加以实践。教师认识到：体育活动可以采用游戏的形式来进行课前热身，如：三人两足，将学生分成两人一组，两人把相邻的腿绑在一起进行活动；可以以比赛的形式，也可以分组练习。三人两足的活动增强了学生的协调能力和配合能力，使学生在游戏中得到体育锻炼；贴纸赛跑，改变过去的跑步锻炼方式，在胸口放置一张A4大小的纸张，起跑后，纸不能掉地，也不能用手去扶。学生为了使纸张不落地，便会利用风进行加速跑。这样不仅锻炼了学生的反应能力，还将以往单一的课上内容变得生动有趣。

2.重视学生兴趣，个性化教学

《初中体育教学策略》中强调学生是学习的主体，充分重视培养学生的自主性。教育工作者可以将体育课划分为多样式教学。在体育课上学生根据自己的兴趣和擅长的内容选择体育课上的模块，如：排球、篮球、乒乓球等。将学生作为课堂的主体，学生可以通过信息技术来了解并选择想学习的体育课内容，同时教师通过信息技术来了解新型的体育课程，增加体育课堂上的项目。例如：将武术、太极、健美操作为课程学习的内容和考试的内容，使学生的体育课变得丰富多彩。

3.重视健康教育，提升综合素质

在《论新课程理念下初中体育教学的策略》中，有关体育与健康课程是依据“健康第一”的宗旨而开设的，教师在指导学生进行体育锻炼的同时也要注意在运动时的自我保护。教师以信息技术为媒介，进行教学指导。如：教师为学生讲解运动负荷是怎样产生的。体育锻炼后，肌肉有酸疼的现象，可能是运动强度过大的表现，它是运动量过大的反映，在运动过程中，肌肉运动产生乳酸，乳酸会对机体产生化学反应，从而产生酸疼之感。在这个过程中，学生了解到如何运动是适量的，在出现运动负荷时应怎样改善来消除运动疲劳。

加强安全运动的防范意识，教师通过信息技术提醒学生在体育锻炼时不能佩戴纪念章，不能携带小刀、铅笔、钥匙、手表等物件。在进行体育锻炼时，要注意体育课所选场地、器械的安全。穿运动服或宽松的校服，以防安全事故的发生。同时教导在体育运动中出现学生受伤情况的急救措施，如：出现身体表皮擦伤、肌肉组织挫伤、关节扭伤时，应及时就医。一般用冷敷，绷带包扎，抬高肢体等方法，尽可能减少受伤部位的出血，避免更为严重的损伤。学生通过学习健康知识，懂得在进行体育锻炼的过程中如何保护自己。

信息技术还能促进师生间的交流。通过信息技术在网络上的运用，学生可以把自己在体育学习上的困惑表达出来，教师则根据问题进行解答，从而构建新型师生关系。

《对提高初中体育教学有效性的策略探讨》中也提到了对信息技术在教学中的把握，把握时代发展并将“新鲜血液”运用到教学中来，由此可见，信息技术在教学领域有着不可或缺的地位，教育者要结合创新实践，开设新的教学内容并改变传统教学的弊端，

为全面的教育服务，使学生更好地加强自身的身体素质，为今后的学习打下基础。同时，加强对信息技术的开发力度，使其更好地辅助教学，弥补不足，为教育事业服务。

参考文献：

[1]李明.体育课堂教学应该融入多媒体教学手段[J].环境构建，2012（25）.

[2]郁金康.分析对初中体育教学有效性具有影响的因素[J].学校体育学，2012（02）.

作者简介：游海山，男，1982年5月出生，本科，就职学校：广东省韶关市第九中学，研究方向：初中体育。