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笑口常开赞美老伴

2014-10-29庞秀芬

中老年健康 2014年10期
关键词:腾格尔晨练肺活量

庞秀芬

我和老伴可谓恩爱夫妻,几十年风雨同舟,转眼都已变老。退休后的他也曾有过失落、寂寞、无所事事、心情低落……为了让老伴能转换角色,适应退休生活,我以一个妻子的责任尽力发现他的长处,鼓励他去做自己喜爱的事情。

老伴喜欢干净利落,退休后也是衣冠整齐,我就帮他打扮得干干净净,并赞美他是“帅哥”。他虽然年过花甲,看上去至少年轻10岁,成了心理上的“年轻人”。

老伴喜爱音乐,常边拉边唱。我赞美他音正、色美不亚于腾格尔,并含笑倾听。有时随他的乐器伴唱。他不仅排解了心中的烦恼,也增加了肺活量。乐而忘忧,身体健康。

老伴喜爱文学,手不释卷,常背诵唐诗、宋词。我赞美他有好学精神,使他持久学习,脑子受到锻炼和保养。

老伴经常随老友散步,坚持晨练。我赞美他人老却活力不减,使他经常参加些健康活动而体力不衰。

老伴陪我操持家务,上街购物买菜。我赞美他是模范丈夫,使我们恩爱不减当年,老来也相扶相搀,家庭生活和睦而温馨。

由于我总是笑口常开地赞美老伴,生活才没有陷进夫妻相互唠叨,拌嘴的俗套里。老伴说:“你咋这么有‘手腕儿?想和你发点脾气都难开口。一切烦躁、厌倦都被你给融掉了。这辈子娶了你,真是幸福……”

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