论力学原理在体操运动中的运用

闫鹏（武汉体育学院研究生院 湖北 武汉 430079）

1、力学原理在体操运动中运用的实际情况

力学原理被运用到体操运动中，实际上已经有很多年了，这并不是一个新的研究内容，但是通过对力学原理与体操运动的结合研究，能够继续为我国体操运动成绩的提升提供科学的建议却是一个新兴领域，因此这门学科的研究，将会继续延续下去。以体操运动中的跳马为例，当运动员通过直线加速运动后，越过跳马，并在空中继续做出各种转体运动，在这方面，就表现出了力学上的惯性作用。

近年来，体操运动训练，开始拥有专业化的团队进行动作指导，并很好的将力学原理运用到了体操运动中，这也是我国体操运动竞技水平处于世界领先水平的原因之一。以此来看，力学原理目前在体操运动中得以运用的实际情况较为普遍，但是这只是局限于专业运动员的练习和比赛中，对于大众化、娱乐化的体操运动来讲，对力学原理知识的运用依然体现不出来，几乎可以说是没有。

2、力学原理在体操运动中的运用实例分析

在体操运动中，转动是体操里面基本的训练动作之一，在转动的过程中，人体同样会受到惯性的作用，而所产生的惯性大小，则与转轴所处的位置之间存在着必然的联系。在图1中，P为常量，ε和ω的方向相反，当R保持不变的时候，J0同样不会发生变换，此时ε的大小就会由Sina的数值来决定：Sin00=0，ε此时为零；Sin900=1，ε 此时最大；Sin1800=0，ε 此时为零；Sin2700=-1，ε 此时达到最大值；Sin3600=0，ε 此时为零。

图1

根据上述力学原理，运动员可以利用惯性的作用来更好的完成自身的体操动作，如通过调整转动的半径大小，合理改变角速度，使单杠运动的腹回旋动作与大回旋动作受到的惯性力度不同，进而提高每个动作的完成质量。

3、力学原理进一步运用于体操运动中的合理建议

3.1、提高对体操运动中力学原理的认识深度

要将力学原理进一步应用到体操运动中，必须要先认识到力学在体操运动中的基本作用原理，通过深入的认识来感知力学对体操运动的影响方面，从而找到体操运动运用力学原理的适当点，这样才能使力学原理正确的作用于体操运动中。提高认识深度需要体操运动员对相关的力学原理知识进行一定的了解，训练教练也要了解力学原理，以为运动员设定更为符合力学原理的规定动作。

3.2、加强力学原理在体操运动的运用技巧研究

力学原理运用于体操运动中的第二步，便是要对相关的运用技巧进行研究和整理，形成统一的技巧体系，然后将其讲解给运动员，使运动员在训练规定动作的时候，能够结合实用、高效的力学原理技巧，实现对自身动作标准的新突破。另外，力学原理运用原理技巧的研究，需要专业的研究团队进行研究、实践与制定，不能随便根据力学原理公式就运用到实际动作中。

3.3、加大对专业性研究人才的培养力度

关于力学研究运用到体操运动这方面的专业人才，其实是非常少见的，随着国际体育竞技白热化，我国体操运动团队也应该拥有具有力学原理专业知识的研究团队，来为我国体操运动员进行动作设计，将力学原理合理的融入到体操运动中，从而使运动员的动作更加标准、规范，在国际比赛中的竞争实力也就更加有保障。在人才培养上，不仅要重视对专业型人才的资金扶持力度，还要完善相关教学条件，提供合适的工作岗位，将此类人才的专业知识充分的应用到体操运动事业，为我国体操运动的发展贡献知识与力量。

3.4、加深与国内外相关研究团队的交流与合作

以我国目前在体操运动方面对力学原理运用的实际情况和应用程度来讲，与国外体操强国的差别并不明显，仅以奥运会体操比赛的成绩来看，我国体操运动仍然要不断取得新突破，才能继续与世界诸国在体操比赛上相互竞争。因此，应该加深国内外在这方面的研究团队之间的交流与合作，取长补短，进一步丰富我国体操运动关于力学原理运用的思路和科学方式，从而有效提升我国体操运动的整体实力。

4、总结

力学原理是众多杰出的科学家共同建立、完善的原理体系，将其运用到体操运动中，是科学、合理的，但是应该注意对力学原理应用的适合范围与适用条件，要明确区分力学原理的理想化计算与人体运动的不可预测性变化，要充分将物理理念与生物理念之间相结合，这样才能正确的将力学原理作用到体操运动中，从而促使我国体操运动员的个人水平得以提升，促使我国体操运动的整体实力进一步提高。

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