直观模仿练习法在体育教学中的运用初探

程腾远

【摘要】直观模仿练习法，就是教师通过生动形象的讲解与示范，让学生运用视觉和听觉等直观的方式，感知所要学习动作的结构和顺序，形成初步的印象，然后眼睛看、耳朵听、脑子想、身体动同步模仿教师的示范动作，从而实现体育知识和技能传授的一种方法。

【关键词】直观模仿练习法；体育；教学；运用

中图分类号：G80 文献标识码A： 文章编号：1006-0278（2014）05-219-01

一、問题的缘起

在体育与健康课程的教学中，由于中学生的身体正处在生长发育的关键时期，且发育水平参差不齐，运动能力相对较低。学习稍微复杂且有一定难度的动作即形成一定体育技能的过程中，自然消化时间比较长，消化能力比较差，掌握要领比较慢。在教学过程中采用一般的讲解、示范、练习的方法，往往效果不太好。针对中学生的这一情况，参考学生形成技能的基本规律，直观模仿练习法对于加快中学生掌握动作要领，提高体育与健康教学质量有着非常重要的价值。笔者结合自己的工作实践，对直观模仿练习法在体育教学中的运用进行探讨，提出自己的一些见解和看法。

二、直观模仿练习法概述

所谓直观模仿练习法，就是教师通过生动形象的讲解与示范，让学生运用视觉和听觉等直观的方式，感知所要学习动作的结构和顺序，形成初步的印象，然后眼睛看、耳朵听、脑子想、身体动同步模仿教师的示范动作，从而实现体育知识和技能传授的一种方法。这种方法在教学中有重要的运用价值，是对其他教学方式整合改善的综合运用。

直观模仿练习法最主要的特征就是直观，教师通过对授课内容生动的讲解与形象的示范，学生通过视觉和听觉等直观的感知方式，形成动作要领的表象，然后边看、边听、边想、边动尝试模仿教师的示范动作，逐渐修正动作从而习得体育知识和技能的过程。与其他的方法相比较，明显的就是其考虑到学生习得知识和技能是一个过程，关注习得的过程。

三、直观模仿练习法运用效果对比实验

笔者结合授课情况，随机组合了七八两个年级每年级两个组，每个组30人的实验小组和对比小组。其中，七年级两个组学习跨越式跳高。采用三到五步助跑，起跳结合摆腿、摆臂动作的练习。教学过程中，实验小组采用直观模仿练习的方法进行练习，即学生模仿教师的动作姿势和教师一起练习，教师有针对性地帮助学生学习掌握所学动作。对照小组采用常规的讲解示范法，让学生通过练习来掌握所学动作。八年级两个组学习侧向滑步推铅球，学习侧向滑步动作。教学过程中，实验小组采用直观模仿的练习方法进行练习，即学生模仿着教师的动作姿势和教师一起练习，帮助学生学习掌握所学动作。对照小组采用常规讲解示范的教法让学生练习来掌握所学动作。通过练习相同的次数后，统计情况如下：

七年级实验小组采用直观模仿的方法进行练习“三到五步助跑起跳，结合摆腿摆臂这一动作”。在练习了10次之后，实验小组学生初步掌握动作的人数是28人，占参加实验总人数的93.3%，而另一组的对照小组采用常规的讲解，示范练习的教法教学“三到五步助跑起跳，结合摆腿摆臂这一动作”。在同样是练习了10次之后，学生初步掌握动作的人数是15人，占对照小组参加总人数的50%。

八年级实验小组采用直观模仿的方法教学“铅球的侧向滑步动作。”对照小组采用常规的讲解，示范练习的教法来学习铅球的侧向滑步动作。在同样练习了12次之后，实验小组学生初步掌握动作的人数是27人，占参加实验总人数的90%；对比小组学生初步掌握动作的人数为16人，占参加对照小组总人数的53.3%。

通过分析对比，在基本相同的条件下，采用直观模仿练习的教法，学生初步掌握动作的人数远比采用常规讲解、示范练习的教法学生初步掌握动作的人数多。且该数据与动作的难度有一定的关联性。

四、直观模仿练习法的运用注意的事项

直观模仿练习法并不是什么新的理念，而是将传统的教学方法改良后关注过程学习的一种方法，不可能完全脱离原有的教学方法。在运用中，需要注意以下几方面的问题：

一是抓好组织。与其他任何活动一样，为了上好体育与健康课，必须搞好策划和组织。由于体育课程大部分都是在室外进行，组织的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，为实现教学目的而努力。首先，要抓好课堂常规的组织教学。教师必须严格、认真、持续地抓好体育课堂常规教育。特别是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。其次，要抓好体育课各阶段的组织。完整的体育教学过程是包含准备、基本、结束三个个部分。由于三个部分教学内容和学生情绪均有波动和变化，在教学中教师要灵活机动地组织教学，充分调动学生的积极主动性，避免出现先紧后松、龙头蛇尾的现象。

二是搞好示范。教师的示范是学生学习的榜样，其示范动作必须标准。通常要求做到准确、熟练、轻快、优美、大方。能够使学生在活动开始就能受到感染，在欣赏示范动作的同时兴趣得到激发，并产生一种跃跃欲试的心理，从而有利于提高学习动作技能的积极性。同时还需要注意示范的“面”。根据动作的结构和要求，考虑学生观察角度，可采用正面、侧面、斜面和背面等。在实际的教学中，为了展现动作的左右距离，可采用正面示范，如篮球防守中的左右移动；为展现动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作、“起跨腿”后蹬、提拉动作等。

综上，我们要转变观念，把直观模仿练习法运用到体育与健康课程的教学中，才能适应新时代的教学要求，才能全面的推动素质教育的发展，培养出高素质的体育创新人才。