高校教师幸福感现状调查与对策研究

摘 要：幸福感是评价生活质量的一个重要指标。高校教师幸福感也成为教育界关注和研究的热点问题。本次调查和研究在综合主观幸福感和心理幸福感理论的基础上，重新定义了高校教师幸福感，提出理论模型，制作调研工具，针对高校教师这一特殊的群体作为研究对象，对其幸福感现状进行调查，旨在掌握高校教师幸福感的现状，分析影响高校教师幸福感的因素，探讨和提出了提升高校教师幸福感的对策和建议，从而为高校教师幸福的工作和生活提供参考，也为教育主管部门的管理和工作提供依据。

关键词：高校；教师；幸福感；调查；对策

目前，对着科技的发展和社会的进步，物质条件的水平日益提高，高等学校和高等教育也快速发展，教育技术更加先进，校园建设更加现代化，高校教师的待遇也不断改善，但是，高校教师的幸福感也引起高等教育者和社会的重视，长期以来，很多高校教师进行着年复一年的工作，他们中的有些人已经开始对自己的工作感到枯燥和痛苦，产生了职业倦怠的现象，使高等教育不断远离应有的幸福，在这种教育形势下，进行高校教师的幸福感调查和研究，发现和掌握存在的问题，提出相应的对策和建议十分必要。

1 幸福感的定义

通过分析主观幸福感和心理幸福感的基本含义，提出教师幸福感的定义为：高校教师幸福感是高等学校的教师具有健康的身体和心理，具有和睦的家庭环境，能够满足自我精神需要和物质需求的家庭环境和工作环境，和谐的社交环境，实现自我理想和自身价值，从而获得的一种积极和健康的主观体验。本文提出了五个维度的高校教师幸福感的理论模型，包括5个一级指标和27个二级指标。

2 高校教师幸福感现状

2.1 身体与心理方面

高校教师的身心健康包括身体健康和心理健康两个方面。通过调研，得到以下情况：首先，身体的健康状况和高校教师的幸福感具有极强的相关性。通过与被调查者的访谈，这种相关性在教师进行过健康体检或与医生进行客观的健康评估和咨询之后出现减弱的情况，这是由于被调查者对自己身体状况的评估是综合了真实健康状况和一些消极情绪之后产生的，所以对评估的结果往往有扩大的作用。其次，日常的情绪对高校教师的幸福感也起到了重要的作用，这种作用比身体的健康状况对幸福感的影响还要大，这直接体现在高校教师的心理健康方面。最后，娱乐活动、休闲时间和兴趣爱好等方面也与高校教师的幸福感有较强的正相关性。调研结果表明，高校教师的健康状况和心理状态与幸福感都呈显著正相关性，身体健康和心理健康会提升高校教师的幸福感。

2.2 家庭环境方面

高校教师的家庭环境与满意度呈显著正相关。调研表明，家庭环境的因素对高校教师的幸福感有着显著的影响，这与人们的基本认识是一样的，不仅高校教师，普通人们的家庭环境是也影响人们的幸福感的重要因素之一，不和睦的家庭环境必然对个体的幸福感产生不良的影响。

2.3 工作环境方面

高校教师的工作环境与满意度呈显著正相关。高校教师的工作环境会直接对他们的幸福感产生影响，良好的工作环境能使高校教师在愉快的氛围中进行教学和科研，能使他们不断获得满足，增加他们的成就感。在所调研的内容中，高校教师对教学满意程度、科研状况、经济收入、工作付出与获得的回报，以及福利与退休制度的正相关性更高，而对行政制度的满意程度、社会地位、进修机制的正相关性稍微低一些。

2.4 社交环境方面

高校教师的社交环境与幸福感呈正相关。交往是人的重要需求，高校教师同样希望通过与他人的交往获得自身价值的认同，当这种需求得不到满足时，会严重影响他们的幸福感。在调研的内容中，受尊重的情况和同事关系与满意度的相关性比较高，朋友人缘、困难时获得帮助和受信任程度也存在一定的正相关性。

2.5 自我实现方面

高校教师的自我实现与幸福感呈显著正相关。他们有自身生活和事业的目标，并依靠自身的努力去达成这些目标，他们实现目标的信心、目标的达成程度与幸福感的相关性都非常显著。目标的达成程度是指生活目标和事业目标的达成状况，而目标的达成情况和个体的价值取向是可以影响幸福感的，因为人在接近达成目标时感到幸福，在目标偏离或者失去目标，甚至失败的时候会感到不幸福，有时还感到痛苦。与他人的优势比较、个人能力发挥情况与幸福感也有正相关性。

3 提升高校教师幸福感的对策和建议

提升高校教师的幸福感，有利于提升他们的生活质量，改善他们的幸福感受，使教师们以良好的心态投入到教育工作中，从整体上推动高等教育的和谐发展。根据上文对高校教师幸福情况的论述，提出提升高校教师幸福感的对策和建议：

3.1 注重教师的身心健康

健康的身体的从事各项活动的基础条件，而影响健康的因素又有很多，每个人都有压力，压力积累的多了就会影响人们的健康，这包括身体的健康和心理的健康。压力是人们在积极应对环境的变化而做出的本能反应。高校教师要正确认识自身的压力，以积极的心态看待出现的问题，从多个角度去分析问题，更多的去关注生活中的积极方面，不断增强自己的自信心，寻求自我良好发展。

在工作和生活中，如果遇到困难首先要冷静，要认真分析自身的优势和劣势，积极利用有利信息和资源，变被动为主动，努力提高自己应对压力的能力。第一、可以通过体育活动、文艺活动、旅游等方式，培养多种兴趣爱好，能够释放心理的压力，还能锻炼健康的身体；第二、要善于通过利用心理咨询的方式来缓解心理问题；第三、要有意识地将自己的注意力转移到轻松和愉快的事情上，比如参加有益的社会活动，将自身的消极情绪转化为对社会有意义的积极行动，通过这些活动，可以有效的消除自己的不良情绪；第四、主动寻求亲友或同事的帮助，释放心理压力，通过家人、同事和领导的理解和支持，帮助自己更好的面对困难。

3.2 形成有效的家庭支持

家庭要发挥积极的作用，根据调研情况，高校教师的家庭感觉、与家庭成员的和睦程度、婚姻或爱情状况、子女教育状况都影响了他们的幸福感。高校教师要努力家庭的力量减轻自身心理的应激反应，这样可以有效的缓解精神紧张的状态、提高社会适应能力，同时，也可以为自己提供物质和精神的帮助，增加自己的家庭归属感，提升自己的信心，通过减轻高校教师的生活和心理压力，提高他们的幸福感。

3.3 营造良好的工作环境

要充分尊重教师的合理需要，为他们营造良好的工作环境。高校教师也有多种的需求，高等学校要树立以人为本的管理思想，重视教师的合理需求，通过各种渠道向教师了解情况，及时掌握教师的需求，积极为教师搭建平台，通过建立营造有利的环境。为教师提供必要的物质条件，降低或解除教师在生活方面的顾虑；为教师提供更多的进修机会，满足教师自我提高的需要；为教师提供更好的科研条件，满足教师科学研究和学术创新的需要；建立有效的激励机制，为教师提供能够体验成功的场合和机会，使教师感受到自我价值的体现，使他们对教师职业产生强烈的归属感，激发教师工作热情和积极性，提升教师的幸福感。

3.4 建立和谐的社交环境

良好的人际关系是影响幸福感的重要因素，高校教师所处的环境比校外社会相对简单，但是高校教师这个行业日常的工作量较大，个体流动性较差，长期在某个固定的岗位上，使得教师的社交活动被限制在一个很小的空间内，心理和思维方式都受到一定程度的影响，与校内同事之间缺少有效的沟通和相互之间的理解，与校外环境也缺少接触和交流，造成了人际交往障碍，影响了高校教师的幸福感。

3.5 树立正确的价值标准

对教师价值的评价不能用之前衡量简单劳动的方式来计算。高校教师属于知识型人才，这就需要建立以知识为核心的价值评价制度，既要适合高校教师的工作特点，又要体现高校教师的劳动价值。尊重教师的劳动，正确认识高校教师人才价值，树立科学规范的人才观，以科学合理的标准反映教师的劳动价值，才能充分调动高校教师的工作积极性，激发他们的创造热情，提高他们的劳动效率，减轻他们的工作压力，缓解他们的心理负担，预防他们的倦怠感，最终提高高校教师幸福水平。

4 结束语

教育是心灵的事业，教师应当是一个幸福的职业，但是教育这个职业本身并不代表着一定就幸福，这种幸福是需要教师自身积极创造的。一个不幸福的教师是很难让自己学生获得学习快乐和人生幸福的，所以，教师自己首先要成为一个幸福的人，这不仅是自身的需要，同时也是教育的需要。教师要用适合的方式培养自己追求自身幸福的特质，从而提升高校教师的幸福感水平。在当前环境下，让高校教师都有幸福感，并不断提升他们的幸福感水平仍然需要做很多工作，需要全社会、教育主管部门和教师自身的共同努力。

参考文献

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[2]门荣霞.高校课堂教学中师生幸福感研究[D].西南大学硕士论文.2010

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[4]苗元江，郑霞，王佳.研究生幸福感指数调查[J].医学研究与教育，20l0，27（1）：42-43

作者简介

马众（1982-），男，黑龙江省鸡西市人，北京信息科技大学经济管理学院，讲师，研究方向：思想政治教育。