挫折教育视角下的大学生生命教育探究

冼春梅

摘 要： 大学生正处于青春活力的时期，应该充满活力和激情，现实的社会环境却使许多大学生产生过多的挫折感，以致形成生命成长中的沉重压力，探寻挫折感存在的根源，探究大学生生命教育，以增强大学生的耐挫力。

关键词： 大学生挫折感 生命教育 耐挫力

一、挫折感普遍存在

挫折是一种普遍存在人们生活中的情绪反应。车文博在《心理咨询大百科全书》中把挫折界定为：“个体在从事有目的的活动的过程中，因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时的情绪体验。”这种情绪常会伴随出现诸如攻击、冷漠、固执、倒退、焦虑、幻想、感受性降低及知觉范围缩小、抑郁悲观失望等消极反应症状[1]。

目前，在我国学校教育中，某些大学生出现挫折感，甚至病态的挫折现象。近年来，大学生自杀事件时有发生，探究其原因，有一点不容忽视，那就是挫折已经成为大学生成长中的沉重压力。

相关调查数据显示，在北京市的大学生中，感觉有强烈挫折感的学生人数约占总人数的25.56%[2]。上世纪80年代中期，我国有心理障碍的大学生占23.25%，80年代末上升到25%，近年来已达到30%，以10%的速度递增[3]。一项对全国1216万大学生的调查数据显示，20.3%的大学生有心理问题[4]。随着高校扩招，大学生就业难度逐年增加，就业形势相当严峻，导致某些大学生出现消极、压抑、自卑、孤僻、情绪反常、交往困难乃至自杀等心理障碍问题。

李晓峰等对2260名大学生进行了调查，确定了大学生受挫折的九种类型。如下表所示：

表 大学生九种受挫类型及其比例[5]

由上表发现，选择“学校受挫感”、“就业受挫感”、“情绪受挫感”、“学业受挫感”和“交往受挫感”的人数最多，应当引起重视。如果这些挫折的状况得不到及时疏导，就容易导致过激行为的发生。

这些挫折类型导致大学生产生过激行为，我们可以从以下案例看到自杀让人触目惊心：

因学业和就业压力引起的挫折感：2014年4月，广州某大学硕士研究生，一贯学业不错，在提交硕士论文的最后期限未能按时提交，选择结束自己的生命，以此解脱。

因求职失利引发的挫折感：2013年12月，西安21岁的大学生毕业后，去一家单位应聘没成功，选择从33楼一跃而下。

因情绪低落引起的挫折感：2012年3月，南京江宁的一名女大学生在微博上说因情绪问题，患抑郁症，选择结束生命。

这些案例给高校教育工作者以沉重打击，发人深省：高等教育要不要继续关注学生的内心？怎样关爱学生的内心世界，关爱学生的生命呢？生命是如此美丽，让人敬畏，尤其是大学生，风华正茂，却选择结束生命。

二、探寻挫折感的根源所在

剖析这些因就业、学业等受挫的根源，我们从社会、家庭和个人方面寻找原因。随着社会经济发展步伐的加快，在当今时代，人类社会以现代化为社会目标。现代教育的发展不断加快，过于适应社会的发展需要，教育成了工具手段，而忽略教育的根本价值，甚至无视生命的价值。“教育存在的意义是充分发挥它崇高无比的引导作用：引人求知、引人高尚、引人自信、引人自爱、引人热爱生活、引人关爱生命”[6]。教育应该以主体人为中心而不是以客体为中心的理性，它应该是关注对于人的意义，执著于人的幸福，应该在本质上强调“人是目的而不是手段”。我国高等教育的规模不断扩大，由此带来校际之间不平衡发展，校园环境给大学新生落差感，同时扩招带来严峻的就业形势，这些让某些大学生无所适从。

家庭是早期社会化的主要场所，是社会个体的第一所学校，也是影响社会成员心理、性格、人生观和价值观的主要因素。家长的生活、学习习惯、情绪和家庭气氛等无形中对孩子有潜移默化的影响，民主型的家庭环境能够塑造个体良好的人格，而放任型、溺爱型和专制型的家庭氛围则会扭曲个体的心理。另外，现代性社会往往给社会家庭成员带来沉重的生活压力，带来代与代之间社会观念的冲突。这些都有可能造成大学生挫折感加重，产生过激行为。

大学生是闯过高考独木桥的，在外界看来是优秀的知识群体，被家庭和社会赋予厚重的期待，这些使他们承受生命中不能承受之轻。另外，在强调优秀和成绩等因素的时候，学校和家庭容易忽略其他方面的需求，造成大学生在具有自信和勇敢的同时，表现出盲目和自负的性格，心理状态不成熟，自理能力差，耐挫力低，等等。无论是在学校还是走出社会，他们都要面对各种竞争，以最优的自我塑造信心，回报家庭和社会。如果需求得不到满足，人往往就会不知所措。这些都导致挫折的产生。

三、探究生命教育，增强耐挫力

所谓生命教育是指个体从出生到死亡的整个过程中，通过有目的、有计划、有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养和生命价值升华，最终使生命质量充分展现的活动过程，其宗旨是珍惜生命、注重生命质量、凸显生命价值[7]。它是以个体的价值为最终目的，强调个体的自身需求，从这个层面上，生命教育应该是遵循生命发展的规律，以个体的潜能为基础，通过各种有效的善意的方式方法，启迪个体的精神世界，挖掘个体的潜能，使个体成为幸福的人。生命教育是心理健康和道德责任教育的交叉点，使人学会学习、学会合作、学会生存、学会做人。因此，提倡生命教育是非常必要的。

那么，要增强大学生个体的耐挫力，就要在教育中树立生命教育的理念。社会、学校和家庭要在此理念的引导下，转变教育观念，处理好“成人”与“成才”的关系，开设生命教育的课程并强调生命教育的教学观，摒弃唯成绩至上的观念，树立职业无贵贱之分的理念。

首先要建设一个权利与责任对等的公平、公正的社会，使大学生逐步形成对自我及社会关系之间的正确角色认知。加强法制建设，规范社会行为，净化社会风气，同时充分发挥榜样的示范作用，强化大学生的社会公民角色意识，引导和激励大学生履行自己的责任；对不负责任的结束生命的行为给予严厉批评和谴责。同时，在舆论上广泛宣传，在社会上达成尊重生命、敬畏生命的共识。

其次，在大学校园环境的建设和师资培养的投入方面做到相对平衡，加大对边远落后地区的高校的投入力度，尽量使最直接、最具体实施心理健康教育的大学校园愉悦怡人。学校要营造积极向上的校园文化氛围，不断完善校园的设施，尽最大可能营造良好的育人环境。要培养心理辅导教育的师资力量，提高他们从事心理健康教育的能力，同时开设生命教育课，开展耐挫教育，积极培养大学生的生命情感，引导学生信仰生命，体会生命之趣，让学生发展生命智慧，通过不断的耐挫训练，让个人变得更完善。

参考文献：

[1]张旭东，车文博，著.挫折应对与大学生心理健康[M].科学出版社，2005.10：74.

[2]曲雪莲，等.大学生心理挫折感根源分析及解决途径调查研究[J].青年探索，2006.09.25.

[3]方延明.实施大学生心理健康工程迫在眉睫[N].中国教育报（社会周刊），2002.02.20.

[4]刘龙洲.大学生挫折心理分析及教育对策[N].大学教育科学，2004.01.

[5]李晓峰，许占权，张旭东.大学生的挫折情境、挫折感现状解析[J].社会科学战线，2008.07.

[6]王北生，赵云红.从焦虑视角探寻与解读生命教育[J].中国教育学刊，2004.2.

[7]许世平.生命教育及层次分析[J].中国教育学刊，2002.8.endprint

摘 要： 大学生正处于青春活力的时期，应该充满活力和激情，现实的社会环境却使许多大学生产生过多的挫折感，以致形成生命成长中的沉重压力，探寻挫折感存在的根源，探究大学生生命教育，以增强大学生的耐挫力。

关键词： 大学生挫折感 生命教育 耐挫力

一、挫折感普遍存在

挫折是一种普遍存在人们生活中的情绪反应。车文博在《心理咨询大百科全书》中把挫折界定为：“个体在从事有目的的活动的过程中，因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时的情绪体验。”这种情绪常会伴随出现诸如攻击、冷漠、固执、倒退、焦虑、幻想、感受性降低及知觉范围缩小、抑郁悲观失望等消极反应症状[1]。

目前，在我国学校教育中，某些大学生出现挫折感，甚至病态的挫折现象。近年来，大学生自杀事件时有发生，探究其原因，有一点不容忽视，那就是挫折已经成为大学生成长中的沉重压力。

相关调查数据显示，在北京市的大学生中，感觉有强烈挫折感的学生人数约占总人数的25.56%[2]。上世纪80年代中期，我国有心理障碍的大学生占23.25%，80年代末上升到25%，近年来已达到30%，以10%的速度递增[3]。一项对全国1216万大学生的调查数据显示，20.3%的大学生有心理问题[4]。随着高校扩招，大学生就业难度逐年增加，就业形势相当严峻，导致某些大学生出现消极、压抑、自卑、孤僻、情绪反常、交往困难乃至自杀等心理障碍问题。

李晓峰等对2260名大学生进行了调查，确定了大学生受挫折的九种类型。如下表所示：

表 大学生九种受挫类型及其比例[5]

由上表发现，选择“学校受挫感”、“就业受挫感”、“情绪受挫感”、“学业受挫感”和“交往受挫感”的人数最多，应当引起重视。如果这些挫折的状况得不到及时疏导，就容易导致过激行为的发生。

这些挫折类型导致大学生产生过激行为，我们可以从以下案例看到自杀让人触目惊心：

因学业和就业压力引起的挫折感：2014年4月，广州某大学硕士研究生，一贯学业不错，在提交硕士论文的最后期限未能按时提交，选择结束自己的生命，以此解脱。

因求职失利引发的挫折感：2013年12月，西安21岁的大学生毕业后，去一家单位应聘没成功，选择从33楼一跃而下。

因情绪低落引起的挫折感：2012年3月，南京江宁的一名女大学生在微博上说因情绪问题，患抑郁症，选择结束生命。

这些案例给高校教育工作者以沉重打击，发人深省：高等教育要不要继续关注学生的内心？怎样关爱学生的内心世界，关爱学生的生命呢？生命是如此美丽，让人敬畏，尤其是大学生，风华正茂，却选择结束生命。

二、探寻挫折感的根源所在

剖析这些因就业、学业等受挫的根源，我们从社会、家庭和个人方面寻找原因。随着社会经济发展步伐的加快，在当今时代，人类社会以现代化为社会目标。现代教育的发展不断加快，过于适应社会的发展需要，教育成了工具手段，而忽略教育的根本价值，甚至无视生命的价值。“教育存在的意义是充分发挥它崇高无比的引导作用：引人求知、引人高尚、引人自信、引人自爱、引人热爱生活、引人关爱生命”[6]。教育应该以主体人为中心而不是以客体为中心的理性，它应该是关注对于人的意义，执著于人的幸福，应该在本质上强调“人是目的而不是手段”。我国高等教育的规模不断扩大，由此带来校际之间不平衡发展，校园环境给大学新生落差感，同时扩招带来严峻的就业形势，这些让某些大学生无所适从。

家庭是早期社会化的主要场所，是社会个体的第一所学校，也是影响社会成员心理、性格、人生观和价值观的主要因素。家长的生活、学习习惯、情绪和家庭气氛等无形中对孩子有潜移默化的影响，民主型的家庭环境能够塑造个体良好的人格，而放任型、溺爱型和专制型的家庭氛围则会扭曲个体的心理。另外，现代性社会往往给社会家庭成员带来沉重的生活压力，带来代与代之间社会观念的冲突。这些都有可能造成大学生挫折感加重，产生过激行为。

大学生是闯过高考独木桥的，在外界看来是优秀的知识群体，被家庭和社会赋予厚重的期待，这些使他们承受生命中不能承受之轻。另外，在强调优秀和成绩等因素的时候，学校和家庭容易忽略其他方面的需求，造成大学生在具有自信和勇敢的同时，表现出盲目和自负的性格，心理状态不成熟，自理能力差，耐挫力低，等等。无论是在学校还是走出社会，他们都要面对各种竞争，以最优的自我塑造信心，回报家庭和社会。如果需求得不到满足，人往往就会不知所措。这些都导致挫折的产生。

三、探究生命教育，增强耐挫力

所谓生命教育是指个体从出生到死亡的整个过程中，通过有目的、有计划、有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养和生命价值升华，最终使生命质量充分展现的活动过程，其宗旨是珍惜生命、注重生命质量、凸显生命价值[7]。它是以个体的价值为最终目的，强调个体的自身需求，从这个层面上，生命教育应该是遵循生命发展的规律，以个体的潜能为基础，通过各种有效的善意的方式方法，启迪个体的精神世界，挖掘个体的潜能，使个体成为幸福的人。生命教育是心理健康和道德责任教育的交叉点，使人学会学习、学会合作、学会生存、学会做人。因此，提倡生命教育是非常必要的。

那么，要增强大学生个体的耐挫力，就要在教育中树立生命教育的理念。社会、学校和家庭要在此理念的引导下，转变教育观念，处理好“成人”与“成才”的关系，开设生命教育的课程并强调生命教育的教学观，摒弃唯成绩至上的观念，树立职业无贵贱之分的理念。

首先要建设一个权利与责任对等的公平、公正的社会，使大学生逐步形成对自我及社会关系之间的正确角色认知。加强法制建设，规范社会行为，净化社会风气，同时充分发挥榜样的示范作用，强化大学生的社会公民角色意识，引导和激励大学生履行自己的责任；对不负责任的结束生命的行为给予严厉批评和谴责。同时，在舆论上广泛宣传，在社会上达成尊重生命、敬畏生命的共识。

其次，在大学校园环境的建设和师资培养的投入方面做到相对平衡，加大对边远落后地区的高校的投入力度，尽量使最直接、最具体实施心理健康教育的大学校园愉悦怡人。学校要营造积极向上的校园文化氛围，不断完善校园的设施，尽最大可能营造良好的育人环境。要培养心理辅导教育的师资力量，提高他们从事心理健康教育的能力，同时开设生命教育课，开展耐挫教育，积极培养大学生的生命情感，引导学生信仰生命，体会生命之趣，让学生发展生命智慧，通过不断的耐挫训练，让个人变得更完善。

参考文献：

[1]张旭东，车文博，著.挫折应对与大学生心理健康[M].科学出版社，2005.10：74.

[2]曲雪莲，等.大学生心理挫折感根源分析及解决途径调查研究[J].青年探索，2006.09.25.

[3]方延明.实施大学生心理健康工程迫在眉睫[N].中国教育报（社会周刊），2002.02.20.

[4]刘龙洲.大学生挫折心理分析及教育对策[N].大学教育科学，2004.01.

[5]李晓峰，许占权，张旭东.大学生的挫折情境、挫折感现状解析[J].社会科学战线，2008.07.

[6]王北生，赵云红.从焦虑视角探寻与解读生命教育[J].中国教育学刊，2004.2.

[7]许世平.生命教育及层次分析[J].中国教育学刊，2002.8.endprint

摘 要： 大学生正处于青春活力的时期，应该充满活力和激情，现实的社会环境却使许多大学生产生过多的挫折感，以致形成生命成长中的沉重压力，探寻挫折感存在的根源，探究大学生生命教育，以增强大学生的耐挫力。

关键词： 大学生挫折感 生命教育 耐挫力

一、挫折感普遍存在

挫折是一种普遍存在人们生活中的情绪反应。车文博在《心理咨询大百科全书》中把挫折界定为：“个体在从事有目的的活动的过程中，因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰，致使其动机不能实现、需要不能满足时的情绪体验。”这种情绪常会伴随出现诸如攻击、冷漠、固执、倒退、焦虑、幻想、感受性降低及知觉范围缩小、抑郁悲观失望等消极反应症状[1]。

目前，在我国学校教育中，某些大学生出现挫折感，甚至病态的挫折现象。近年来，大学生自杀事件时有发生，探究其原因，有一点不容忽视，那就是挫折已经成为大学生成长中的沉重压力。

相关调查数据显示，在北京市的大学生中，感觉有强烈挫折感的学生人数约占总人数的25.56%[2]。上世纪80年代中期，我国有心理障碍的大学生占23.25%，80年代末上升到25%，近年来已达到30%，以10%的速度递增[3]。一项对全国1216万大学生的调查数据显示，20.3%的大学生有心理问题[4]。随着高校扩招，大学生就业难度逐年增加，就业形势相当严峻，导致某些大学生出现消极、压抑、自卑、孤僻、情绪反常、交往困难乃至自杀等心理障碍问题。

李晓峰等对2260名大学生进行了调查，确定了大学生受挫折的九种类型。如下表所示：

表 大学生九种受挫类型及其比例[5]

由上表发现，选择“学校受挫感”、“就业受挫感”、“情绪受挫感”、“学业受挫感”和“交往受挫感”的人数最多，应当引起重视。如果这些挫折的状况得不到及时疏导，就容易导致过激行为的发生。

这些挫折类型导致大学生产生过激行为，我们可以从以下案例看到自杀让人触目惊心：

因学业和就业压力引起的挫折感：2014年4月，广州某大学硕士研究生，一贯学业不错，在提交硕士论文的最后期限未能按时提交，选择结束自己的生命，以此解脱。

因求职失利引发的挫折感：2013年12月，西安21岁的大学生毕业后，去一家单位应聘没成功，选择从33楼一跃而下。

因情绪低落引起的挫折感：2012年3月，南京江宁的一名女大学生在微博上说因情绪问题，患抑郁症，选择结束生命。

这些案例给高校教育工作者以沉重打击，发人深省：高等教育要不要继续关注学生的内心？怎样关爱学生的内心世界，关爱学生的生命呢？生命是如此美丽，让人敬畏，尤其是大学生，风华正茂，却选择结束生命。

二、探寻挫折感的根源所在

剖析这些因就业、学业等受挫的根源，我们从社会、家庭和个人方面寻找原因。随着社会经济发展步伐的加快，在当今时代，人类社会以现代化为社会目标。现代教育的发展不断加快，过于适应社会的发展需要，教育成了工具手段，而忽略教育的根本价值，甚至无视生命的价值。“教育存在的意义是充分发挥它崇高无比的引导作用：引人求知、引人高尚、引人自信、引人自爱、引人热爱生活、引人关爱生命”[6]。教育应该以主体人为中心而不是以客体为中心的理性，它应该是关注对于人的意义，执著于人的幸福，应该在本质上强调“人是目的而不是手段”。我国高等教育的规模不断扩大，由此带来校际之间不平衡发展，校园环境给大学新生落差感，同时扩招带来严峻的就业形势，这些让某些大学生无所适从。

家庭是早期社会化的主要场所，是社会个体的第一所学校，也是影响社会成员心理、性格、人生观和价值观的主要因素。家长的生活、学习习惯、情绪和家庭气氛等无形中对孩子有潜移默化的影响，民主型的家庭环境能够塑造个体良好的人格，而放任型、溺爱型和专制型的家庭氛围则会扭曲个体的心理。另外，现代性社会往往给社会家庭成员带来沉重的生活压力，带来代与代之间社会观念的冲突。这些都有可能造成大学生挫折感加重，产生过激行为。

大学生是闯过高考独木桥的，在外界看来是优秀的知识群体，被家庭和社会赋予厚重的期待，这些使他们承受生命中不能承受之轻。另外，在强调优秀和成绩等因素的时候，学校和家庭容易忽略其他方面的需求，造成大学生在具有自信和勇敢的同时，表现出盲目和自负的性格，心理状态不成熟，自理能力差，耐挫力低，等等。无论是在学校还是走出社会，他们都要面对各种竞争，以最优的自我塑造信心，回报家庭和社会。如果需求得不到满足，人往往就会不知所措。这些都导致挫折的产生。

三、探究生命教育，增强耐挫力

所谓生命教育是指个体从出生到死亡的整个过程中，通过有目的、有计划、有组织地进行生存意识熏陶、生存能力培养和生命价值升华，最终使生命质量充分展现的活动过程，其宗旨是珍惜生命、注重生命质量、凸显生命价值[7]。它是以个体的价值为最终目的，强调个体的自身需求，从这个层面上，生命教育应该是遵循生命发展的规律，以个体的潜能为基础，通过各种有效的善意的方式方法，启迪个体的精神世界，挖掘个体的潜能，使个体成为幸福的人。生命教育是心理健康和道德责任教育的交叉点，使人学会学习、学会合作、学会生存、学会做人。因此，提倡生命教育是非常必要的。

那么，要增强大学生个体的耐挫力，就要在教育中树立生命教育的理念。社会、学校和家庭要在此理念的引导下，转变教育观念，处理好“成人”与“成才”的关系，开设生命教育的课程并强调生命教育的教学观，摒弃唯成绩至上的观念，树立职业无贵贱之分的理念。

首先要建设一个权利与责任对等的公平、公正的社会，使大学生逐步形成对自我及社会关系之间的正确角色认知。加强法制建设，规范社会行为，净化社会风气，同时充分发挥榜样的示范作用，强化大学生的社会公民角色意识，引导和激励大学生履行自己的责任；对不负责任的结束生命的行为给予严厉批评和谴责。同时，在舆论上广泛宣传，在社会上达成尊重生命、敬畏生命的共识。

其次，在大学校园环境的建设和师资培养的投入方面做到相对平衡，加大对边远落后地区的高校的投入力度，尽量使最直接、最具体实施心理健康教育的大学校园愉悦怡人。学校要营造积极向上的校园文化氛围，不断完善校园的设施，尽最大可能营造良好的育人环境。要培养心理辅导教育的师资力量，提高他们从事心理健康教育的能力，同时开设生命教育课，开展耐挫教育，积极培养大学生的生命情感，引导学生信仰生命，体会生命之趣，让学生发展生命智慧，通过不断的耐挫训练，让个人变得更完善。

参考文献：

[1]张旭东，车文博，著.挫折应对与大学生心理健康[M].科学出版社，2005.10：74.

[2]曲雪莲，等.大学生心理挫折感根源分析及解决途径调查研究[J].青年探索，2006.09.25.

[3]方延明.实施大学生心理健康工程迫在眉睫[N].中国教育报（社会周刊），2002.02.20.

[4]刘龙洲.大学生挫折心理分析及教育对策[N].大学教育科学，2004.01.

[5]李晓峰，许占权，张旭东.大学生的挫折情境、挫折感现状解析[J].社会科学战线，2008.07.

[6]王北生，赵云红.从焦虑视角探寻与解读生命教育[J].中国教育学刊，2004.2.

[7]许世平.生命教育及层次分析[J].中国教育学刊，2002.8.endprint