别让爱在单亲家庭中缺失

赵维莉

都说家是最温暖的避风港湾，但是这港湾却在顷刻间消失殆尽。近年来，离婚率持上升趋势，也就使得不少孩子成了被动的单亲家庭成员，对于生活中的巨变，他们很难做到像大人们那样成熟面对，于是各种负面情绪就会影响他们的生活、学习。

别让“失去”伤了孩子

临近期末，班主任张老师却发现自己班上一名女孩子有些“不一样”。这个名叫高阳的女生原本是个活泼开朗的开心果儿，最近不知为何变得沉默寡言，上课走神，不是忘记带书，就是作业没写完，整个就像换了一个人。开始，张老师以为是期末学习压力增大造成的，找她谈了谈心，原来是她的父母离婚了，她成了“烫手山芋”……

对高阳的异常表现，心理专家王颖老师指出，对于正处于青春期的孩子来说，面对突如其来的生活变故，可能会很难接受现实，无法适应缺少父亲或母亲的生活，“十几岁的孩子，看着像个小大人，但是他们无法体会父母的生活，理解父母的感受，他们的心理是脆弱敏感的，在自我调适方面不是很成熟，一旦受到冲击，就会出现不知所措、无所适从的现象。”王老师表示，多数家长无法继续生活在一起肯定都是有苦衷的，一旦生活出现大的变故，一定要及时关注孩子的情绪。“很多家长在离婚后不久发现，孩子会出现一些心理问题，如自卑、自闭、抑郁，甚至自责等情绪，这些负面情绪都会给孩子的生长发育造成极其大的不良影响。”那么对于这些负面情绪是否有方法避免？或是将对孩子的伤害降到最低呢？

做最熟悉的陌生人

生活在离异家庭中的孩子对亲情是特别渴望的，特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，对此王老师建议各位家长不妨“人走茶不凉”。“孩子是家长之间的维系，既然做不了一家人，但不妨尝试着做朋友，不要因为你们的分开，而让孩子失去某一方，这本身对孩子也是不公平的。”在节假日里，父母双方不妨为了孩子“约会”一次，陪孩子一起吃个饭、看场电影，让他们知道，就算大人分开了，他们依然是他最温暖的港湾。

和孩子说说心里话

很多单亲孩子之所以会一时间“大变样”，无非是因为家庭破裂对于他们来说是“天降横祸”，面对家庭的破裂缺少必要的心理准备。“很多父母认为离婚是大人之间的问题，与孩子无关，他们只要知道结果就好，却不知道孩子是敏感脆弱的，大人的决定会让他们认为自己是不重要的，因此他们所遭受的打击要往往大于成年人。”这样的认知，会让他们在生活发生改变后不停地用现在的生活与之前相比，会自感不如别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神。因此，王老师建议家长们在作出决定前，最好和孩子静下心来谈一谈，说一说大人的生活现状，如果可以不妨把分开的理由和他们说一说，让孩子感觉到父母对他的尊重，有自己是家庭一员的责任感，让他们尝试去理解大人们的苦衷，知道无论大人们作出怎样的决定，其前提之一都是爱他们的。

孩子不是谈判筹码

很多家庭在破裂前，往往都会历经“战争”时期，争吵或冷战不停地上演，“可能有的家长觉得，我并没有当着孩子的面进行，就不会影响到孩子，殊不知同在屋檐下，父母之间的状态改变怎么可能不被孩子所察觉。”王老师指出，父母之间的不正常状态会让孩子觉得压抑，而长期生活在这种环境下，孩子会变得抑郁。当然还有一部分家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤，“由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。” 所以当大人之间有矛盾时，切不可殃及孩子，当然也不要以孩子为筹码。

给孩子传递爱

很多孩子在父母离婚后都会“反省”，认为是自己的原因才使得父母分开，这样的情绪会让他们对自己的能力甚至品格都产生偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。“这样的情緒会让孩子失去信心，总认为自己做错事，最后会导致自己的整个心理失衡。”王老师告诫离异家庭的父母，一定要多鼓励孩子与外界接触，鼓励他们多从事自己力所能及的事情，培养他们的自信心，就算做不好也不要一味地批评。

不过，也不要因为弥补心理一味地迁就孩子，避免孩子对父母一方特别依赖，“父母双方的爱是平等的，不要让孩子一定分出高下，让他们了解爱是无私的，也是无价的，无论是和谁在一起生活，父母双方的爱都是不会减少的。”王老师说。

（王世全摘自《人生十六七》）