高职足球教学中足球游戏的合理运用研究

程学超

程学超/江苏省连云港财经高等职业技术学校讲师（江苏连云港222000）。

足球是一项具有悠久历史的运动项目，在我国宋朝时期就有足球雏形的出现。足球早已成为各个学校重要的体育教学科目。但是，由于我国的传统教育体制曾一度过于看重学生的卷面成绩，而忽略了体育课程，包括足球的教学。今年来，随着经济的发展和社会的进步，人们的观念也在发生相应的变化。教育目标更加强调培养全面发展的人才，而不单单只会学习课本知识，因此更加重视体育课程的教学，也同时更加重视足球的教学。

一、当前足球教学的现状和意义

在实际足球教学活动中，许多高职学校的教师只把足球教学看成是一项不得不完成的任务，毫无激情可言。在上课过程中，很多教师懒于为足球课做充分的准备，只是照搬传统教学模式，教师示范，学生跟做，毫无新意和趣味可言。其实足球运动一方面可以促进高职学生骨骼的成长，另一方面可以放松心情，调节情绪，对身心健康都十分有利。此外，足球运动是一项需要队员具有良好的合作和协调能力的高强度运动，可以帮助学生塑造不断进取和顽强拼搏的品质，培养团队合作精神。

二、足球游戏对足球教学的作用

足球游戏对足球教学的作用主要包括四点。第一，足球游戏有利于足球运动基本技能的掌握足球游戏并不只是单纯的游戏，它包含了足球运动的基本技能，对足球的基本技能有明确的要求，只不过以游戏的形式呈现出来。足球游戏可以辅助教师训练学生对基本足球技术的应用能力，激发学生更自觉更积极主动地学习。足球运动对停球、运球、踢球、突破、投球和射门等基本技术都有十分严格的规定，初学者学习时，难免会觉得枯燥乏味，此时，安排“传球游戏”，学生两两一组，教师给每组发一个足球，学生可以自己找空地，隔开5米左右的距离，进行对踢，踢球的时候注意用足弓，不能用脚背和其他地方。双方只有采用了正确的脚法和技能，发力平稳，才能使球来去自如，不产生停顿，否则，总是会发生中断，足球往旁边跑的情形。

第二，有利于足球运动学习兴趣的提高。足球运动是一项全身性和综合性的集体运动项目，它对抗性强，对体能要求高。学生第一次接触足球时，难免会觉得枯燥乏味和身心疲惫。此时，适时地插入足球游戏能够帮助学生消除足球学习的消极心理，体会到足球游戏中的乐趣。在第一节课中，足球教师就要交代学生为第二堂课的足球比赛做好充分的准备。学生届时一定要穿运动衣、足球鞋，最好戴好护腿板，防止出现意外事故。在上课时，先给同学讲解足球运动的基本规则，然后将全班学生分成若干组，每组11人，包括10名球员与1名守门员。让学生自己选择出中锋、二前锋、边锋、前腰、前卫、边前卫、后腰、边后卫、中后卫、清道夫和门将，采用常规的2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰、4中前卫阵型。根据学校足球场的规模划分场地，如果学校足球场规模比较大，可以将其拆分为几个小型的足球场，不同的组可以同时进行比拼，如果不够大，则轮流比赛。

第三，有利于足球运动乐趣的获取，陶冶情操。足球运动对足球运动员的要求较高，不但要求足球运动员具备健康强壮的体魄，还要具备团结合作，顽强拼搏的精神。因此，足球运动被称为是勇敢者的运动。经常参加足球运动，可以帮助足球运动者锻炼身体，塑造顽强拼搏的良好品质，培养团结合作的精神。此外，足球运动还可以帮助足球运动者陶冶情操，充分体验足球运动过程中的乐趣。在热身练习中，把传统的跑步变成“企鹅跑”和“唐老鸭式跑”，相对正常的跑步而言，可以更好地锻炼膝关节和踝关节，调节大脑神经系统，优化运动器官和内脏器官的功能。

第四，有利于高职学生学习压力的减轻。和其他科目教师的目的和任务一样，高职足球教师的教学任务就是在有限的时间里让学生掌握足球有关的知识和技能，而具体的传授途径需要足球教师深思熟虑，通过深入地研究和分析来寻找。例如，在“保护与破坏”的足球游戏中，教师划好一个固定的活动范围，学生只能在固定的范围内活动，每人手握一球，在活动范围运动并破坏他人的球，保护好自己的球。这个足球游戏虽然增加了练习的难度，但是使足球训练的趣味性大大增加，学生积极性很高。足球游戏的选择不是通用或者一成不变的，而要根据具体的学习内容和学生的具体学习情况来定。将足球游戏巧妙地与足球教学科学地结合在一起，可以使足球教学达到事半功倍的效果。

三、足球游戏在高职足球教学中的合理应用

在高职学校中，足球课的第一堂课是不教授足球基本技能的，也就是说不会正式上课。在第一堂课的时候，足球教师主要和学生见个面，讲解一下足球课的注意事项和穿着要求，并讲解一些足球运动的基本知识。在第一堂课中，教师要选择简单、趣味性强一些的游戏，让学生对足球课有一个良好的印象并产生兴趣，体验到足球运动的趣味所在，为接下来的足球教学做好铺垫。

（一）足球游戏在准备和热身阶段的合理应用

足球游戏中准备和热身阶段的目的是通过使中枢神经系统兴奋，提高内分泌和体温，以加速血液循环；同时降低肌肉的黏滞性，提高弹性，以促使节囊分泌出大量的骨液，减少关节的摩擦力，使关节更加灵活。在这个阶段加入游戏，可以更好地促使以上生理活动的发生，为后面的足球训练做好准备，防止生理创伤的发生。例如，慢跑、行进操、定位操等是准备活动过程中很好的选择。在春季和夏季，足球教师可以安排10分钟左右锻炼学生柔韧性、灵敏性和速度的相关游戏；在秋季和冬季，教师则可以安排15分钟左右的锻炼学生耐力和力量的相关游戏；还可以选择一些奔跑类的游戏来缓解课堂呆板沉闷的氛围，比如，蛇型跑、螺旋跑、跑动中的“拉网捕虾”,或者用“猴式夺球”“传球碰人”等方法。另外，有些足球游戏在帮助学生活动筋骨、提高学生积极性和注意力等方面效果显著，同时也极大地提高了高职足球教学的课堂效率，例如，“听口令做反面动作”“有效和无效口令”“每人一球”等等。 除此之外，还有很多新颖独特的足球游戏，如“两人争球”“巧入营门”“传球比快”等等，深受学生的喜欢。这些足球游戏在很好地辅助足球教学的同时，又能让学生对足球感兴趣，使学生在快乐中学习足球。

（二）足球游戏在正式教学阶段的合理应用

足球游戏能够将足球技术的学习和娱乐性相结合，充分调动学生学习足球的积极性和兴趣，让学生学习足球技术的同时，体验足球学习的快乐，不失为一种很好的足球教学方式。通常情况下，高职足球教师的教学目的是使学生巩固足球的旧技能，从而更好地学习新技能。足球游戏的合理利用能够使足球教学更加轻松，同时足球技能又能深入学生的内心。学生通过将所学的足球技能应用到足球游戏中，实现了足球技能的灵活运用，学习效果更好。例如，“网式足球”“通过穿过球门进行接球比赛”“区域内的四抢四”“打靶子”“三对一”“四对二 ”“局部四对四射门比赛”“橄榄球”等。技术训练游戏的目的是为了防止足球训练中产生单调乏味的现象，这种游戏内容通常包括运控球、传球、接球、头顶球 、抢截球、假动作和射门技巧等。 此外，足球场地内可以设置几个标致筒、标致杆、活动小球门，场地的大小和形状可以根据队员人数的情况进行相应的调整。足球运动是一个集体性的项目，其包含的攻守战术的实现是离不开团队协作的。足球运动中所包含的攻守战术是对足球技能的综合，是足球技能的综合运用。在使用战术游戏进行足球训练时，要严格按照先个人战术，再小组战术的顺序进行。练习时，球门可以相应的慢慢增加，有最初的一个小球门，到二个、三个、四个等等。人数的安排可以是三对一 、三对二、三对三、四对二、四对三、五对二、五对三、六对四等。场地的形状可以是正方形、长方形、圆形，甚至各种形状。

（三）足球游戏在复习和整理阶段的合理应用

在学生初步掌握了足球运动的相关技巧和战术后，足球教师要及时安排合适的足球游戏，让学生在足球游戏的实战演练中巩固和复习刚学习的新知识，对学生巩固足球基本技能具有很好的辅助作用。足球运动是一项体能高消耗的运动，经过一系列高强度的训练之后，学生往往会感到身体疲惫，这时，足球教师要及时组织学生进行整理活动，帮助改善疲惫的状态。例如，先在场地上画一个直径大概为4米的圆，再画一条通过圆心的分界线，把一个足球放在圆心的位置。足球教师把学生平均分成两队，并站在界限之外，每个人轮流对准圆心位置的足球击球，目的是击中放置在圆心位置的那个足球。这样能帮助学生掌握脚弓球的技巧。在最后的上课部分，由于学生体力消耗过大，教师可以教授学生采用颠球的方式来练球，其方式是将学生平均分成两组，并拉开5米左右的距离，两队球员面对面、一对一站好，对方把球推过来的时候，对面的球员必须要接住球，并把球推回去，中间不能有间断，如此来回。这样不仅锻炼了学生击球的技能，而且培养了团结合作的精神。

足球运动作为高职学校一项重要的体育科目，是育人的重要内容之一。然而，在日常教学实践中，由于教师自身素质、陈旧的教学方法、场地、时间等原因，造成教学分离，学生对足球运动兴趣低下，最终高职足球教学效率不高的状况。提高高职足球教学中足球游戏的利用效率就显得十分必要。足球游戏作为高职学校中足球教学的辅助工具，因其多样性、灵活性和实用性，将会受到更多学生的喜爱，其优越性将越来越明显。

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