浅谈新课改背景下广东省高职高专院校学生的体质健康状况

2014-08-15王军彦孙春利广州体育学院广东广州510500

文体用品与科技 2014年2期

关键词：测试项目广东省身体素质

□ 王军彦孙春利（广州体育学院广东广州 510500）

前言

在新课改背景下，随着一系列教学改革的实施，公共体育课的教学也发生了很大的变化，但是，让人们最关注的不是体育课的教学模式，而是学生体质健康状况的改变，因此，广东省高职高专院校学生的体质健康状况也受到学校领导的重视。

1、相关概念的定义

新课程改革的培养目标包括：使学生具有适应终身学习的基础知识、基本技能和方法；具有健壮的体魄和良好的心理素质，养成健康的审美情趣和生活方式，成为有理想、有道德、有文化、有纪律全面发展的一代新人。

体质，也就是人体的质量，是指人体的健康状况以及对外部环境的适应能力。体质指标体系有：身体形态，包括身高、体重、三围、坐高；身体机能，包括血压、肺功能、安静心率；身体素质，主要由力量指标、爆发力指标和灵敏度以及协调度；运动能力，包括跑、跳等。

世界卫生组织关于健康的定义是：“健康是一种身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是说人们日常所说的健康不仅仅是身体健康，还应该包含心理健康、社会适应良好和道德健康，一个人只有同时具备了这四方面的健康才称得上真正意义上的健康。

2、广东省部分高职高专院校学生的体质现状

2.1、广东省高职高专院校学生体质测试项目

体质测试项目包括：

男生：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、1000米跑、引体向上；

女生：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、800米跑、一分钟仰卧起坐。

2.2、在体质测试标准下，广东省部分高职高专院校学生的体质测试现状

抽取广东省部分高职高专院校的男女学生各200名作为样本，对他们进行八个项目的体质测试：在所抽出的广东省高职高专院校的400名学生中，其中女生200名，男生200名，在体质测试标准下，广东省高职高专院校男女学生的身高和体重受先天因素影响比较大，男生的平均身高是173.2c m,女生的平均身高是158.6c m,相比男生的平均身高，女生受生理因素和生长发育期的影响，较男生低；肺活量方面，男生平均值是3528m l，较女生2470m l高，说明男生的心肺功能好于女生；在50米跑方面，男生50米平均成绩是7”84,女生是9”71；立定跳远中，男生立定跳远平均成绩是2.25m,女生的平均成绩是1.64米，男生的成绩优于女生，这说明，在相同距离和相同起点的短跑和立定跳远测试中，男生的爆发力远远优于女生；坐位体前屈，作为一项测试柔韧性的指标,男生平均成绩是12.32c m,女生平均成绩是15.84c m,数值越高说明柔韧性越好，从男女学生测试数据中可以看出，男生的柔韧性明显略于女生；在男女学生的1000米和800米耐力跑测试项目中，由上表我们可以看出，男生的1000米平均成绩是4'58''53,女生的800米成绩是4'14''78,从以上数据我们可以看出，广东省高职高专院校的男女学生的耐力素质相对比较低，需要进一步加强；女生一分钟仰卧起坐的平均成绩是28.5，相对较低，说明女生的腹肌力量较差；男生一分钟引体向上的成绩是13.08，比较低，这也说明男生的臂力相对很差。

2.3、测试项目对学生身体素质的影响

在以上八个测试项目中，除身高、体重外，其他几项都从在不同方面对学生的整个身体素质产生影响，例如：肺活量是影响学生心肺功能的指标，50米跑和立定跳远是影响学生爆发力的指标，坐位体前屈是影响学生柔韧性的指标，男生1000米和女生800米是影响学生耐力的指标，仰卧起坐和引体向上是影响学生腹肌力量和臂力的指标，这八个测试项目，将学生身体素质的各个方面都包括在内，测试项目对学生的身体素质影响比较全面，包括耐力、柔韧、爆发力等各项指标，这些指标不仅仅影响学生身体素质的某一方面，而是对学生整个身体素质都有很大的影响，因此，我们应该重视学生身体素质的发展，更好的将体质测试项目运用到教学中，并改进教学方法，进一步提高学生身体素质。

2.4、体质测试存在的问题

在当前广东省高职高专院校学生体质测试中，男女学生普遍存在的问题是耐力和爆发力素质普遍低下，男生柔韧素质和臂力较差；女生腹肌力量较差，心肺功能略于男生。

3、新课改背景下，广东省高职高专院校学生体质测试现状

3.1、新课改背景下，学生的体质测试项目

新课改背景下，学生的体质测试项目不变，与之前测试项目相一致。

3.2、通过新课改，广东省部分高职高专院校学生的体质测试现状

在新课改背景下，选取广东省部分高职高专院校的男女学生各200名作为样本进行体质测试，体质测试项目不变，学生体质测试情况如下：在广东省高职高专院校学生的体质测试中，相比新课改前，男女学生在身高和体重方面都无太大变化，心肺功能也有所提高；与之前相比，学生的爆发力和耐力也得到了提高，虽然提高幅度不大，但却是在稳态中提高，我们从800米、1000米和立定跳远、50米跑中可以看出来；女生的腹肌力量也得到了提高，从1分钟仰卧起坐对比中可以看出；男生的臂力也在逐步提高，由原来的平均成绩13.08个提高到16.5个；在新课改背景下，通过改变教学方式和方法，广东省高职高专院校学生的身体素质得到了提高，在提高过程中，既改变了之前半放羊式的教学模式，也提高了学生参与体育活动的积极性，使得公共体育课的课堂氛围得到了极大的提高。

3.3、新课改对广东省高职高专院校学生的体质测试存在的优缺点

新课改，对广东省高职高专院校学生的体质测试而言，虽然一定程度上提高了学生的身体健康状况，但也存在其自身的缺点，需要我们看到新课改优点的同时，也要注意其缺点。新课改对学生体质测试的优点：对教师而言，不仅对体育教师提出了更好的要求，使得体育教师在提高自身教学水平的同时，也提高了体育课堂的教学效果；对于学生而言，参与公共体育活动的积极性得到了提高，自身各方面的身体素质也得到了提高，不再是惧怕体质测试的各个项目，而是能以更加娱乐性的乐趣去参加，在成绩得到提高的同时也提高了自身参加体育活动的乐趣。但新课改也存在其缺点：针对公共体育课，虽然针对体质测试项目和学生参与的兴趣，进行了改革，但学生都是根据自己最喜欢的那个项目去参与，一些参与兴趣较低的项目，如800米、1000米等，大多学生还是不喜欢或者不愿意参与，因此，相比其他项目，这些项目的提高是缓慢的。