浅析初中体育教学中的素质教育

赵立伟

（延吉市第九中学，吉林 延吉 133000）

初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长、体重增加、呼吸机能和心脏功能提高，是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。那么怎样使初中体育教学充分发挥这一功能呢？那就是要依据国家基础教育改革指导纲要的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以学生为主体，重视教学方法，特别是学习方法的改变，注意培养学生的创新精神和实践能力，使学生得到全面发展。

一、意志品质与自信心的培养

意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。可见，意志品质是在长期的实践当中，伴随着克服困难的过程而逐步发展的。教师可以在体育实践课教学中，有意识的设置适宜的困难情景，培养学生的良好的意志品质。例如：大多数学生谈“长跑”色变，怕苦、怕累，不能坚持持久。据调查，部分学生是因体质较弱“怕”长跑。部分学生是因为累而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成一定的运动量，不仅达到增强体质的实效，培养了学生克服困难的意志和毅力。

自尊心是青少年最敏感的角落，是学生前进的潜在力量，是前进的动力，是向上的能源，它是高尚纯洁的心理品质。体育教学是培养自尊自信的源泉。在体育活动中，要使学生对自己有一个正确的评价，看到自己的长处。喜欢自己，接纳自己。自己的个矮，就不必非要和个高的同学比高低。在遇到有难度的活动项目时，要相信自己，不要怕别人说自己不行。要引导学生用积极的言语提示自己，如：“我可以”、“我行”、“成功一定属于我”。还可以利用同伴的鼓励发展学生的自尊自信。体育教师应有意识地创设愉悦的体育运动场景，让学生在体育运动中相互悦纳、认同和鼓励。例如：一个学生没有成功地完成技术动作时，教师应带动全体同学给这位同学加油鼓励，当一个学生成功地完成了技术动作或运动水平有了进步时，教师应带动大家大声地向这位同学喝彩。使学生在克服困难中，培养自尊心自信心。

二、文化科学与审美艺术素质的培养

体育作为文化教育的重要组成部分，已成为现代人文化生活中不可缺少的内容。上好体育与健康教育课程是初中学生比较系统地学习和掌握体育和健康基础知识、技能的基本途径。激发学生学习和掌握体育和健康知识的内在动机，使学生理解掌握体育和健康知识的必要性，更加明确地认识到掌握体育与健康知识不仅是自己身心发育的需要，也是将来幸福生活的需要。通过讲授正确的动作技术和科学健身方法，为终身体育打下良好的基础。在此基础上，进一步从当今社会科学技术发展日新月异、人们余暇生活不断增多、现代文明病日益严重等社会发展特点和终身体育发展需要的角度，说明掌握获取体育和健康知识的途径和方法、培养体育学习能力也是初中学生学会学习、学会生存的时代要求，从而激发学生自觉学习掌握体育和健康知识的途径和方法的学习动机。现代科技飞速发展的知识经济时代，更要善于利用现代影视和计算机技术获取和掌握体育与健康知识，培养自己应用现代科学技术手段获取和更新体育与健康知识的能力。

体育教学不仅讲授动作技术，而且还要教会学生在动作技术学习中去体会美、创造美、鉴赏美，要求学生每学一个动作都要保持动作美、姿态美、体型美。体育舞蹈、健美操是一项集形体美（体态线条、容貌美）、健康美（风度气质、服饰修饰）、节奏韵律美（音乐美、舞蹈韵律）、构图美（舞蹈动作、队形变化）以及诗性内涵（思想性和表现力）等为一体，是培养气质和文化修养的运动。它既是艺术，也是体育运动项目，是艺术与运动的结合，是力与美的结晶。通过身体的练习，塑造美的形体，从而达到健身、健心、健美、陶冶情操的目的，并可以把这种美得享受传授给他人。把美蕴藏在动作美与表现美的深刻含义。

三、运动乐趣与成功素质的培养

体育教学是让学生们在运动中体验乐趣与成功感，要理解和实现让所有的学生都能“体验运动乐趣与成功”，那么我们首先要明确“是不是所有的运动都有乐趣，是不是在所有的运动中都可能体验到乐趣”。回答是肯定的。任何体育运动都是有乐趣的，因为运动是人们追求乐趣而创造出来的，运动也是因为具有独特的乐趣而被人们保留下来的。就是像长跑、体操、队列等这样被有些人很反感的运动，也都有着它们特有的乐趣，也都被一些人乐此不疲地从事着。但是各个运动的乐趣性质不同，与人的距离有远有近，即能被人体验到乐趣的难易度有不同，有的运动很容易被人体验到运动的乐趣，如篮球、保龄球就是这样的项目；有的则不那么容易被人体验到运动的乐趣，需要长期的实践后才能喜爱上，如长跑和体操就是这样的项目。运动的乐趣不是简单的轻松，不是嘻嘻哈哈，更不是迁就，运动乐趣的真正含义和本质，是人们在竞争中获得胜利的成就感，是人们在运动表现中的成功感和被承认感。运动乐趣最本质的东西是挑战后的成功，而运动乐趣的获得是体育教育实践陶冶情操和促进体育锻炼成为习惯的基本动力。运动的乐趣来自于运动的游戏特质，从大的方面讲，游戏分为竞争和表现两大类型，而竞争和表现就是最大的两大类游戏乐趣。但在竞争和表现的下面，不同的运动还有不同的乐趣。如：篮球的乐趣是竞争后的投篮取胜；舞蹈的乐趣是有节奏的优美表现；排球的乐趣是使球在协同配合下在网上不断往返；跨栏的乐趣是对人造障碍的克服成就感；而登山的乐趣则是对自然障碍的征服感；等等。这些运动的乐趣一定要在体育教学中充分体现。而现在的体育教学却往往忽视了这些乐趣，丢掉了这些乐趣，如教篮球不叫学生投篮，不让学生比赛，在这样呆板的教学过程中，让学生无法体验到他们想体验也应该体验到的运动乐趣。

总之，在体育教学中加强学生素质的培养是关系到学生全面健康成长的关键，我们应当在深刻理解每项课堂教学常规的基础上，创造出多种形式，让学生在新奇和兴奋中学到知识，形成技能，增强体质。