浅谈反馈教学法在健身健美教学中的应用

2014-08-15王佳媛

当代体育科技 2014年22期

王佳媛

(黑河学院体育系黑龙江黑河 164300)

教育是国家发展的核心,唯有关注教育才能促进国家的发展,要想教育强国,改善素质教育,就必须要改革当前的教育情形。在健身健美技术的动作教学中,老师只关注学生的模仿,但对学生的智能发展却不够重视,学生自我思维能力得不到展示,学生的创造性无法得到提高,对健身健美技术的理解存在一定的差距,同时受到健身健美自身特点的影响,肌肉与肢体参与性较强,重复的动作较多,动作与动作间常会混淆,使学生感到厌烦,影响教学质量的提高。反馈教学法的应用可以改善健身健美教学的现状,提高我国普通院校的教学质量,推动我国体育教学水平的提高。

1 健身健美教学的现状

与其他课程不同,健身健美教学属于操作性较强的知识,而其他教学则属于认知性的,在健身健美技术教学中,长期采用传统的教学方法,以身体素质对运动技能的理解,却忽视了学生对知识的掌握的情况,学生进行自我学习的主动性无法发挥,学生对健身健美技术的掌握主要依赖自身的感觉实现,很难与实际动作达成一致,自然无法收到预期的学习效果。在健身健美技术动作教学中,对学生的思维能力与解决问题的能力不够重视，导致学生在出现错误的时候无法及时调整,导致学生在考核的时候不及格,教学率下降。通过研究看到,反馈教学法对改进学生对健身健美运动技能的了解与掌握有一定帮助,反馈的越及时,错误改正率越快,学生的成绩提高的越快,从而更快达到教学目标。

2 实施反馈教学法的必要性

随着教育体制改革的不断深入,健身健美教学中教师以不同的反馈机制分析健身健美动作与技巧,增强学生的学习兴趣,在有限的时间内,促进学生的成绩提高,改善教学质量。反馈教学法是健身健美教学一种最为有效的方法,在国外已经实行多年,本文就结合当前我国教育的情况制定相应的反馈教育机制,改善健身健美教学效果。在学生学习健身健美技术动作的过程中,教师采取不同的反馈机制,可以使学生对课程更感兴趣,对技术的掌握更加娴熟,同时学生可以通过反馈信息的建立来完善自身的技术水平。不论是及时反馈还是延迟反馈都可以发挥不同效果,促进教学水平的提高,因此在当前形势下,必须要加大反馈教学法的应用,拓展其应用范围,为健身健美学生学习奠定基础。

3 反馈教学法的特点及优势

3.1 反馈教学法可以使学生及时掌握所学技术动作

健身健美运动课程与其他课程不同,该运动技术需要肌肉与肢体的配合,同时多是重复性的练习,相对较为枯燥,多数学生对其技术的掌握需要较长时间,难度较大,唯有通过培养学生的耐力、身体素质及创造性才能达到教学的目的,使学生可以及时掌握技术动作,达到良好的教学目的,促进教学质量的提高。

3.2 反馈教学法的构成及作用

反馈教学法是运用信息论、控制论及系统论的知识,通过精心设计结构,使教育者在短期内摄取所需的知识,实现信息的传递与交流。这一方法与我国的自主学习有些类似,将自学研讨贯穿于整个学习过程中,实现课堂教学的双向交流,反馈教学法强调教师引导下的学生边学习、边思考、边创造,将所有的知识呈现出来,达到控制与调节的目的,进而巩固知识,改进教学质量。

3.3 健身健美教学中的反馈教学法

在健身健美运动的课堂上,不同阶段反馈的教学情况是不同的。对学生反馈的过程中,学生从接收到信息、分析信息,进而才能处理信息,教师要根据学生对技术的掌握情况进行反馈,根据不同阶段,学习的不同程度进行反馈,提高学生的学习能力,增加对健身健美的理解,改进学生的思维方式,同时为学生留下充足的时间去回忆,改善技能教学,提高教学质量。

4 健身健美教学中反馈机制的应用情况

从上文的分析中不难看到,反馈机制在教学中的作用十分明显,这就要求新时期的教学工作要调整发展步伐,做出改变,使其适应新时期的教学要求,达到教学目的。具体来说,在当前形势下,反馈教学法在健身健美教学中的应用分为以下几种情况。

4.1 反馈时机的不同对初始学习阶段的影响

4.1.1 即时反馈使学生可以及时理解与掌握技术动作

及时反馈教学法的应用使学生可以在第一时间对错误的动作做出调整,及时纠正。结合现代化的教学方式进行反馈教学,达到调控的目的,提高了健身健美教学中技术的可控性。例如利用DV记录学生的练习情况,教师可以通过这一记录让学生仔细观察自己的学习情况,做出正确的示范,在这一过程中对技术动作有了更深刻的了解,同时也可以分析动作,提高学生对问题的解决能力,促进教学水平的提高。

4.1.2 即时反馈在信息加工负荷较大时对改善运动技能学习有帮助

对信息加工负荷这一问题专业人士曾经做过研究,证明在信息加工负荷较大的情况下,学生或者运动员自身对错误技能认识不够,导致错误机制的形成,这就需要提供及时的反馈信息。在健身健美技术的教学初始阶段,学生的大脑中会开通许多信息通道处理新接触的信息,同时对反馈的信息理解也需要一段时间,所以,教师必须要掌握合适的时间处理学生的错误问题,提高反馈教学法的利用水平。

4.1.3 即时反馈信息在初级阶段对纠正错误有积极作用

获得信息、加工信息、释放信息是技能学习的必经过程，健身健美亦不例外。当学生接收到信息后,学生就会对错误有一定的了解,然后通过分析、改正,达到技术水平的提高。在这一过程中,学生掌握技术水平相对较差,教师必须要利用反馈教学法纠正学生的错误,使学生的技能水平有所改善,建立正确的动作定型。

4.1.4 即时反馈改善学生的思维模式

运用现代化的设备进行反馈教学,可以使学生清楚的看到自己的不足,在教师的指导下得到改进,避免容易出错的环节,提高技能水平,同时改进学生独立处理问题的能力,提高思维方式。同时,从心理学的角度来说,由于学习健身健美技术的初学阶段接受的信息容量在增加,使学生的思维更加爱活跃,激发了新的思维,牢记技术动作,进而缩短教学时间,达到教学目标。

4.1.5 即时反馈可以激发学生对技能的兴趣与信心

在学生刚接触这门课程的时候,受到教师的鼓励,学生的兴趣会更加浓厚,同时,通过DV等现代化的设备记录下学生的动作,让学生了解自己对技能的掌握程度,自然就会进行下次练习,在教师的指导下改进学习水平,提高学习质量。

4.1.6 即时反馈可以提供及时的比对信息

在建立的信息反馈通道中,小脑发挥耦合器的功能,当肌肉收缩时,肌腱、肌梭、高尔基健将肌肉活动及时传达到小脑,同时,来自大脑皮质的指令信息也达到小脑,互相进行比较,了解实际完成的动作偏离目标的情况,然后小脑发出指令,反馈到大脑,及时做出调整。

4.1.7 即时反馈使初学者产生依赖心理

从研究的情况来看,反馈与频率不成正比,百分百的反馈不是动作学习的最佳指导方式。学生通过获得反馈信息会产生反馈动机,使其更加活跃。教师频繁的提供即时反馈,学生就会产生依赖,使其成为学习中的一部分,影响到信息的分析质量,无法完全意识到自己的错误,从而降低教学质量。

4.2 在技术成熟阶段反馈教学法的应用

4.2.1 在技术成熟阶段反馈教学法分散学生对技术动作的注意力

在学生已经完全掌握技术水平的基础上,学生完全可以一心专注于自己的技术动作,但教师提供的反馈信息必然会占去学生的时间去学习、处理,影响到技术的练习。因此,在健身健美技术运动后,即时反馈信息不仅会影响到反馈信息的处理质量,同时也会导致错误的判断,分散学生的精力。如果可以将即时信息改为延迟反馈信息的话则会得到良好的效果。

4.2.2 动作熟练后延迟反馈是学生自我评估动作错误的适宜时间

在动作熟练后,学生的肌肉感日渐清晰,学生完成技术动作后感知觉器官会收到肌肉的反馈信息,在熟练后收到延迟的信息,就有合适的时间去处理问题,提升学生的理解程度,因此延迟反馈信息是学生处理内部反馈信息与自我评估动作的合适时间。

4.2.3 技术动作成熟过程中延迟反馈对技能保持有积极意义

延迟反馈可以使学生对自己的技术动作有一定的调控能力,是学生对自己学习知识的验证,通过验证而不断进步,提高自己解决问题的能力。在动作熟练后的一段时间内再进行测试,延迟反馈对动作的保持有一定的积极意义,同时也缩短了复习的时间,改善了教学效果。