拓展训练融入大学体育教学的可行性分析

田畯

(郑州大学体育学院 河南郑州 450044)

拓展训练融入大学体育教学的可行性分析

田畯

(郑州大学体育学院 河南郑州 450044)

拓展训练是适应大学体育教学改革和创新的重要举措,也符合当代大学生追求时尚和激情的现代生活观。当代大学生的身体素质和思想素质的提高为拓展训练融入大学体育教学提供了基础;当代大学体育师资力量的不断提高也为拓展训练融入大学体育教提供了条件;同时,拓展训练对基础设施和设备的依赖度不高也为拓展训练融入大学体育教学提供了物质基础。

拓展训练 融入 大学 体育教学 可行性

拓展训练是起源于第二次世界大战时期的训练方式,其本质是通过体验式的教学提高人的体能。经过不断发展,拓展训练也从最初的生存训练发展到如今的心理训练、管理训练和人格训练等等。

拓展训练是一种建立在实践方式上的训练方式,通过体验的方式达到最终目的。将拓展训练融入大学体育教学不仅能够提高教学质量和效率,还能够有效提高学生的素质、能力和心理,能够有效地促进素质教育的发展和落实。

1 拓展训练的起源、内容和本质

要对拓展训练融入大学体育教学的可行性进行分析,首先就必须深入了解拓展训练的起源、内容和本质,才能够进一步将拓展训练与大学体育教学进行比较和分析,最终得到可行性。

1.1 拓展训练的起源

拓展训练,又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

1.2 拓展训练的内容

经过长时间的发展,如今的拓展训练已经相对成熟,拥有了一套较为固定的训练方式。当前拓展训练主要包括三类,场地训练、水上训练和野外训练。

场地训练是在专门设置的场地上进行的,其训练内容一般包括攀爬高架网、跳跃高架、攀岩等等；水上训练包括最基本的游泳、跳水、皮划艇等等;野外训练则主要包括露营、户外求生运动、登山等等。目前,无论是哪一类拓展训练一般分为四个环节,分别为团队热身、个人项目、团队项目以及回顾总结。

团队热身是指在训练开始之前的热身和准备,其不仅包括学员身体机能上的准备和热身,更重要的是加强团队之间的理解和磨合,通过初步交流形成一定的信任,为后期的团队项目奠定基础。

个人运动是指针对个人进行的运动。这些运动项目本着体能需求小但心理挑战极大的本质进行设计,个人活动往往能够最大程度的刺激学员的心理承受能力,是一种效果非常明显的体验式教学项目。

团队项目是在个人运动之后的环节,是与个人运动大相径庭的环节。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

最后的回顾总结,是对整个训练过程进行总结和回顾,帮助学员梳理训练中的体验,引导学员达到拓展训练的最终目的,以帮助学员将其中的收获和心得带入实际学习和工作中。

1.3 拓展训练的本质

从上述的拓展训练内容来看,拓展训练的本质就是通过各种实践性的活动项目进行教学,让学员在体验中获得感悟和心得,并在最后进行回顾总结,引导学员将获得的感悟进行梳理,最终达到教学目标。

2 拓展训练融入大学体育教学的可行性分析

2.1 新的教育理念为拓展训练的融入提供理论基础

在新的时代背景下,传统的教学模式和教学理念已经无法满足当前市场和经济发展的需求。由此,新的教育理念应运而生,对传统的教学理念造成极大的冲击。

简单地说,新的教育理念就是在不断提高学生知识和技能的基础上,更进一步的对学生的素质、能力和心理进行教育。

从根本上说,将拓展训练融入进大学体育教学中,就是实现了大学体育新课程改革,实现了将大学体育从传统教学方式向现代教学方式的转变。拓展训练对硬件设备和措施的需求不高,为融入提供了物质基础。

如上文述及,拓展训练可分为水上训练、野外训练和场地训练三类。这三类拓展训练中,除了场地训练需要建设专门的场地之外,水上训练和野外训练对硬件基础设施的依赖度都不太高。

首先,拓展训练项目所需要的场地大多都是天然的,并不需要大学院校花费大量的时间、精力和资金去建设专门的场地。其次,拓展训练所需要的训练器材通常可以自己制作,并且需求量并不大,而不像足球之类的体育教学项目,还需要专门订购大量专业化的器材才能够支撑教学。

由此可以看出,拓展训练作为未来大学体育教学发展的一个项目,作为一种新的教学模式,却并不需要大学院校巨大的投入就可以完美的实施,这就为拓展训练融入大学体育教学提供了物质基础。

2.2 拓展训练满足了当代大学生的生活追求

在新的教育理念下,学生拥有是学习过程中的主体。从学习效率和质量上看,提高学生的积极性和学习兴趣,是提高教学成绩的有力手段。

传统的大学体育教学内容较为单一,无法有效激起学生的兴趣和积极性。经过调查发现,大部分大学生认为如今的大学体育课程是无意义的,其教学内容单一、管理松散,以至于当前的大学体育连最基本的提高学生身体素质的目标都无法达成。

2.3 当代大学生的素质足以支撑拓展项目

首先,作为拓展训练的参与者,当代大学生的素质已经足以支撑项目活动的开展,这就为拓展训练融入大学体育教学提供了可行性。

在推动拓展训练融入大学体育教学过程中,众多教育学者考虑到当代大学生的素质能否承受拓展训练带来的压力。其中,教育学者又主要考虑了拓展训练在大学中开展所带来的风险性。

上文已经提到,拓展训练中的个人活动项目主要是针对学员的心理承受能力,也就变相的要求参与者拥有极强的心理素质。

其次,当代大学生与传统的大学生相比,他们的经历更加丰富,他们的生活更加时尚和激情。同时,当代大学生需要承受来自于学业、人际交往、家庭和社会各个方面的巨大压力。这些压力已经对当代大学生的心志进行艰苦的磨练,极大的刺激了大学生的心理素质。因此,当代大学生的心理完全能够应对拓展训练所造成的心理刺激。

再次,拓展训练中的团队项目主要针对的是学员之间的团队合作能力和团队精神,反而对学员的身体素质要求并不高。而随着素质教育的不断推进,当代大学生的身体素质已经得到全面提高,足以达到应对拓展训练的程度。

最后,拓展训练虽然看似风险程度较大,但其真正的危险性并不高。并且,大学院校可以人性化的选择拓展训练项目,例如攀岩这一类危险的训练项目完全可以放弃,这就极大的降低了拓展训练的危险性。

综上所述,拓展训练的危险程度并不高,大学院校能够对训练活动项目进行有效控制。同时,当代大学生的身体素质和心理素质也足以进行拓展训练,这就为拓展训练融入大学体育教学提供了可行性。

2.4 当代大学教师的素质不断提高

作为施教者,当代大学体育教师的素质和能力也在不断提高。如果在大学体育教学中开展拓展训练,体育教师已经足以应对各种突发的情况,并且能够对学生进行正确引导。

从拓展训练的施教者方面来看,其本身的素质和能力并不一定比大学体育教师更高。这些活动组织者的优势不过是专业性和经验,而这方面的素质也完全可以通过短期的培训获得。

大学教师素质的提高,使其能够胜任拓展训练的相关组织工作,也就足以支持在大学体育教育中开展拓展训练,为拓展训练融入大学体育教学提供可行性。

2.5 拓展训练的环节与大学体育教学环节相似

拓展训练的四个环节与大学体育教学拥有的环节非常相似。这种相似性使得拓展训练在大学体育中开展并不会让学生感到陌生,也不会对教师造成太大的困扰,并不会出现师生难以适应的问题。

拓展训练分为团队热身、个人运动、团队项目和回顾总结四个项目,能够分别对应大学体育教学中准备活动、个人练习、团队比赛和课后总结四个环节。

从这四个环节的内容来看,两者的本质并没有过多区别,其最大的不同点在于拓展训练更加强调团队项目,而大学体育教学并没有专门针对学生团体设计和安排教学内容。

由此可以看出,拓展训练的环节与大学体育教学的环节极为相似,唯一不同的就是拓展训练融入了团队的意识和方式。因此,在大学体育教学中开展拓展训练,并不会对大学体育的教学环节和过程造成较大的改变和冲击。

3 结语

拓展训练,是一种起源于军事用途的训练方法,到如今已经被纳入更大的领域,所包括的训练项目也更多。这是一种建立在实践项目活动基础上的体验式训练方式,是通过真实的体验对参与者的心理造成冲击,以此获得深刻感受和领悟,经过总结、回顾和引导,再将相应的领悟应用于参与者的实际工作和学习,达到最终的目标。

[1]李慧,卢月强.拓展训练融入大学体育教学的思考[J].琼州学院学报,2011(5).

[2]张剑峰,高绪秀.高校开设拓展训练课程的必要性、可行性[J].体育科研,2010(2).

[3]陈贵春,黄剑.高校开设拓展训练课可行性研究[J].南宁师范高等专科学校学报,2008(3).

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2095-2813(2014)09(a)-0027-02