高中体育课教学活动中的安全防范问题

郑欲哲

(浙江省诸暨技师学院 浙江诸暨 311800)

高中体育课教学活动中的安全防范问题

郑欲哲

(浙江省诸暨技师学院 浙江诸暨 311800)

现在大多数高中生都喜欢体育运动,强身健体,有益身心。但是在体育课的活动中有些同学稍不注意就会发生意外事故。因此,体育课的安全问题在如今的教学活动中越来越重要。目前高中体育课如何减少意外伤害事故的发生,如何维护学生的安全问题以及当事故突发时学生如何处理,从而确保体育课活动的顺利进行,已俨然成为各个学校非常重视的一个问题。

体育运动 意外事故 安全防范 问题

体育运动不仅可以增强体魄,提高抗病能力,有利于人体的生长发育,还可以在运动中使人产生无穷的乐趣,让人心情愉悦。但是如果在运动的时候不注意安全防范,就有可能出现意外伤害事故。因此,在体育课的教学过程中提高学生的安全防范意识,让学生了解一些意外伤害事故的具体处理方法,对创设安全的体育运动环境具有很重要的作用。

1 体育课教学活动中安全防范的重要性

体育教学是学校体育工作的关键环节,体育课是实现体育教学最主要的形式。高中体育课是为了让学生锻炼意志,增强体能,增进身心健康。但是假如学生在体育运动中出现了意外的伤害事故,那就违背了学校开设体育课运动的目的。因此体育课教学活动中的安全问题,理所当然地成为了学校和教师最关心的问题。在体育教学中,教师不仅自身要具有高度的安全意识,同时也有责任和义务教育学生树立安全意识,懂得安全防范的重要性;要切实加强学生对安全防范问题的认识和重视,促使学生形成高度的安全意识,从而防止安全事故的发生。

2 传授学生体育运动中的安全常识

体育课教学活动中的安全问题十分重要,它不仅需要体育教师具有强烈的责任感,还需要同学们的大力配合。因此,在体育课教学活动中,体育教师首先要做的就是向学生传授体育教学活动中的安全常识。

2.1 运动场地的设置及运动器材的使用和摆放

室外的体育教学必须要有一个宽敞、适合学生活动的场地。对于运动场地的设置、器材的使用和摆放都是体育课健康教学实践进行的必要条件。

场地的合理设置与有效利用是非常重要的。例如,在组织学生进行比赛的时候,要特别注意场地是否平整。对于不平整的地方,要及时处理,消除小石块、杂物等妨碍比赛的东西,以防进行比赛时出现绊脚摔倒而引起不必要的运动损伤事故发生;在进行跳远运动时,必须先扫清跳板,铺平沙坑,检查沙坑内是否有异物等等。

对于运动器材的使用和摆放也是有讲究的。教师在上课时就应该有计划地指导学生做好这项工作,让每一个学生都有机会从中受到良好的劳动教育。比如,在跑的项目中不可以用各种球做标志物,如果用球做标志物,学生在运动时不小心碰触到就会使球滚动离开原有的位置,或者可能使学生出现绊倒现象造成意外伤害事故的发生。因此,在课堂上教师要把体育场地、器材的使用方法以及在场地上器材的标志牌上注明的使用方法和注意事项明确地跟学生讲清楚。课后不可将危险器材随意摆放在操场上,以防在无人看管的情况下,学生因好玩将器材投出造成人身伤害。

2.2 体育课上的仪容仪表问题

在教学过程中建立体育与健康课堂的常规,对师生提出的一系列基本要求,是学校体育与健康教学管理的一项重要工作,它能保证教学工作的顺利进行。因此,体育教师在上课之前首先要做的就是对学生的仪容仪表进行认真严格的检查,从仪容仪表的角度向学生传授安全知识,使学生具备最基本的安全防范意识。比如,要穿宽松、轻便的运动装;不应该穿紧身的衣服以及高跟鞋等不符合体育运动的着装;不可携带尖锐物品、小刀、钥匙、不佩戴胸针等饰品;球类运动应摘掉眼镜等等。

规范体育课上学生的仪容仪表,统一学生的衣着,不仅能增强学生运动时的安全性,还有利于培养学生听从指挥、遵守纪律、服从组织的良好习惯。

2.3 体育课易出现的安全问题

体育课有室内和室外教学,绝大多数情况下是在室外进行教学活动的。因此体育教师必须将体育课运动过程中容易出现的安全问题告知学生,比如:学生在体育课上互相打闹、互推互撞引发的安全问题;不规范使用运动器材或不听老师指导私自进行运动所造成的意外伤害;在运动之前未做好准备运动、运动之后未做好整理运动所造成的运动损伤等等。

3 体育课安全防范措施的落实

从体育教学的结构上来看,体育课大致可以分为三个阶段,分别是课前准备阶段、课中教学阶段和课后整理阶段,而安全问题存在于体育课教学活动的整个过程中。现在大多数的学生都是独生子女,平时锻炼的机会较少,运动能力不强,而体育课教学中难免会进行一些强度大或有难度的运动。因此体育教师必须始终牢记“健康第一,安全第一”,在授课过程中要全方位、多角度地做好体育课安全防范措施的落实工作,并教授学生如何预防运动损伤及其他意外事故的发生。

3.1 课前准备阶段

在上体育课前,教师应该认真备课,把应教授的教学内容熟记于心,并着重注意教学过程中易出现哪些意外事故;仔细检查上课所用的器材是否完好,并且把运动器材正确地摆放好,对于有安全隐患的器材要派专业人员看管。在体育课正式上课时,教师应该提醒学生不要把带有障碍的杂物带在身旁,同时询问有没有身体不适或不能剧烈运动的同学。教师一定要在课前重点强调运动规范和安全问题,要求学生严格遵守相关的要求,让学生认识到安全问题的重要性。

3.2 课中教学阶段

此阶段是体育教学中最重要的一个阶段,也是最容易出现意外伤害及其他安全问题的一个阶段。因此,教师首先要做的就是在所有的运动之前仔细讲解运动规范、动作要领,并把可能出现的安全问题加以强调说明;其次,教师必须根据学生不同的身体素质安排不同的运动强度和运动量,这样可以避免部分学生因身体原因造成意外伤害;最后,在学生运动过程中教师应该保持高度集中的注意力,时刻关注学生的运动状态。加强学生的纪律性、组织性从而降低学生发生事故的可能性。

在这个阶段中,体育教师不仅要教授运动技巧,还要教授学生一些出现意外伤害时的自救与互救方法。

身体失去平衡时的自救方法:要快速的向前或侧面扑出去,同时要抬头,手臂和身体保持同一水平的姿势,这样会促使大面积的身体着地,不会很疼,避免碰伤现象;也可以把自己的身体团成球状,达到最小的半径,这个时候就会有大面积的身体着地,这个时候切记不可以用手或肘关节或膝关节的“点”去撑或是跪在地下,应该是用力的缓冲出去,之后是滚动,这样会尽量减少伤害的严重性。

急性闭合性软组织损伤(如挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤等)的自救与互救方法:冷敷,加压包扎,抬高伤肢,局部制动休息等。这套方法在伤后立即运用,有止血、镇痛、防肿、制动的作用。冷敷一般可使用冰块、冰袋、氯乙烷等,然后外敷新伤药。新伤药一般是凉性药物,具有止血、消淤、消毒等作用,可以迅速消肿、止痛、减轻急性炎症。此外,疼痛较重者,可服止痛片。在损伤急性期,伤后一般不做按摩,否则会加重出血和组织液渗出,使肿胀加重。

运动损伤出血的自救与互救方法:(1)冷敷法:冷敷可使血管收缩,降低组织温度,抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用。(2)抬高伤肢法:用于四肢出血,如手、足部的出血,应尽量抬高出血的肢体,减低出血速度和减少血量。这种方法对小静脉和毛细血管出血很有效,而在动脉和较大静脉出血时,只能作为一种辅助方法。(3)加垫屈肢法:用于前臂、手、小腿和足部出血。其方法是将棉垫放在肘窝或腋窝,把肘关节或膝关节尽量屈曲起来,再用绷带作“8”字形缠好。

剧烈运动后出现短暂休克的救助方法:让病人安静平卧,严重者头部放低,如头部受伤、呼吸困难者,应稍抬高头部,松解衣领,保持呼吸道畅通,并给予亲切的安慰和鼓励,以消除伤员思想上的紧张和恐惧。神志清醒又无消化道损伤时,可给以适量的姜糖水、热茶等饮料,以减轻伤员口渴,并应注意保暖。如有呼吸障碍,可进行人工呼吸。对于出现意识模糊的休克伤员,可指掐人中穴、涌泉穴促使其苏醒。休克是一种严重而危险的病理状态,因此在急救的同时,应迅速送往医院或请医生来处理。

另外,此阶段中教师还要开展各种形式的运动增强学生的身体素质,比如根据学生的身体情况,通过投掷类运动加强学生的力量训练;通过体操技巧训练,让学生能够熟练地掌握前、后翻滚及各项关于翻滚的体育项目,增强学生的身体柔韧性,从根本上预防运动损伤及其他意外事故的发生。

3.3 课后整理阶段

一节课结束之后,教师应引导学生进行一些整理运动,通过整理运动使身体的各个部分都有所放松,起到一个缓解的作用,让身心紧张的情绪得以舒畅。其次,教师针对这堂课中出现的问题做一个总结,让学生知道哪些该做,哪些不该做,在以后的课堂中要加以注意和重视。最后,在教师的指导下有组织,有纪律的将运动器材恢复原位,集合解散。

4 结语

学校开展的体育教学要在教师的正确领导下,本着“健康第一,安全第一”的原则,促进学生的健康发展,增强体质,让同学在运动中获得快乐,放松心情。同时体育教师要特别重视学生在运动过程中的动作练习,以防意外伤害事故的发生,通过与学校全员上下的共同努力,保证学校体育工作的良性循环以及学生的安全问题,让学生健康成长。对某些意外伤害事故的苗头应当及时制止,在课堂上体现安全措施的重要性。

[1]王淑英.学校体育课程体系研究[D].石家庄:河北师范大学,2012.

[2]杨海涛.高校教育教学活动中的安全管理问题初探[J].黑河学刊,2012(7).

[3]王珍珍.学校体育伤害事故的成因与防范措施[D].重庆:西南大学,2012.

G807.3

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2095-2813(2014)09(a)-0014-02