不同指标在13-14岁足球守门员选材中的作用

徐传军

(苏州市田家炳实验初级中学 江苏苏州 215007)

不同指标在13-14岁足球守门员选材中的作用

徐传军

(苏州市田家炳实验初级中学 江苏苏州 215007)

在中国足球处于低谷的今天,必须看到,青少年足球教育缺乏,选才机制不完善,是影响我国足球运动长远发展的主要因素之一,因此,要使我国足球运动长期健康发展,加大对青少年足球运动的投入和支持力度,是我国足球取得长足发展的必由之路。而守门员的培养尤其是重中之重,依据青少年足球运动员选材的标准,对13～14岁的足球守门员选材的指标作用进行探讨。

指标 守门员选材 青春期

一支足球队伍中,守门员是一个特殊的任务,举足轻重。守门员出色的技能和顽强的斗志,不仅可以提高防守的稳固性和进攻的有效性,而且还能提高全队的士气和战斗力。优秀的守门员需要经过科学的选材,科学的训练。科学的选材有着科学的依据和高度的要求,研究不同指标在守门员选材中的作用,具有一定的价值。

足球守门员的选材,大致可以分为身体形态、身体机能、身体素质、心理素质和运动技能五个方面。不同年龄的选材有不同的标准,本文将探讨13～14岁足球守门员选材中的一些指标的具体作用。

1 身体形态

1.1 身高

守门员身高是相当重要,从目前我国足球职业联赛中不难看出,守门员的平均身高达到1.85m以上。一个身材高大的守门员和一个身材不高大的守门员,在比赛场上给人的威性是明显不一样的。13、14岁的守门员正处于人体生长发育的青春期,这个时期他们的身高与13岁之前存在着明显的差距。守门员的将来身高一般长到1.80m以上就可以了,据有关资料,男孩未发育前(13岁左右)到发育定型,可多长20cm,高度大致等于[(父高+母高)x1.08]/2,当然这种预测未必完全正确。这样,身高应当是足球守门员选材中的首选的因素,在13、14岁的守门员选材时应当尤为重视。

1.2 体型

守门员的体型要求匀称协调,腰部稍短,两臂较长,手掌大,两腿要直,大腿粗壮,小腿细长,关节灵活。13、14的守门员处于发育不完全时期,注重选材时期的体型,身体过于瘦弱或者肥胖的不宜挑选,过于瘦弱和肥胖会对守门员技术动作的发挥有影响。

1.2.1 臂型

两臂要长,一般13、14岁时的守门员的两臂长和应该等于或者大于身高,肩关节要灵活。这个时期的人的骨的弹性和可塑性大,硬度小,选材时对臂长及关节的要求应当根据少年儿童的骨骼、肌肉的发育特点。守门员在比赛、训练时用的最多的当然是手,如果手掌大,两臂长,当然可以让守门员更容易守好球门。守门员在训练、比赛的时候经常会有倒地、打滚等动作,这就要求守门员的关节要灵活,特别是肩关节。关节不灵活对守门员的技术水平发挥有阻碍,更容易使身体受到伤害。在守门员选材时,注意对臂型的要求,可以使守门员在以后的训练、比赛表现出色。

1.2.2 腿型

两腿要直,两腿并拢的时候不能是“O”型或者“X”型。一般的人的腿型在很小的时候就会发生变化,主要跟平时的走、站、坐、立的姿势有关。13、14岁又是人体生长发育的突增期,更加应当注意人体的姿态。如果一个人的腿型不好的话,别说进行什么训练,就连走路的样子都是很难看的,那就更谈不上什么训练成材了。所以,在守门员选材的时候,应该注意到这个问题。

2 身体机能

在选材中,身体技能大致包括:脉搏、血压、肺活量、呼息差等等。13、14岁的守门员处于生长发育的青春期,生理特征上有很大的变化,上面所说的各项指标随年龄的变化有相应的突变。脉搏对年龄的增大而增大。身体机能越好的,身体素质越好,身体素质又影响着运动水平,所以身体机能与运动水平也有密切的关系。守门员在训练、比赛的时候,不同于其他的队员,对耐力的要求不是很高。指标中的肺活量是判断运动员的体能要求,所以在选材时,对这两个指标要求不是很高的。

3 身体素质

3.1 灵敏素质

灵敏素质指运动员在复杂条件下随机应变,迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。灵敏素质随年龄的增长而逐渐提高,13、14岁时特别明显,14岁以后就逐渐缓慢并趋于稳定。足球运动员的灵敏素质是运动员的运动技能和各种素质在运动过程中的综合表现。守门员需要的灵敏是在训练、比赛中遇到进攻者的突然变化,随机应变采取快速协调行动的能力,灵敏素质对动作的技、战术有着不容忽视的作用。

3.2 柔韧素质

柔韧素质是人体各个关节活动的幅度及肌肉和韧带的伸展能力。柔韧素质随着年龄的增长而逐渐下降,年龄越小,柔韧性越高。在足球比赛中,由于守门员的身体和球经常处于不规则的活动状况,守门员经常要做一些幅度大、速度快的动作,如跳起接高空球、倒地扑接球等,这就对守门员的柔韧素质提出了较高的要求,它对动作的掌握、提高,避免创伤和发展其他身体素质都有重要作用。

3.3 反应能力

反应能力是运动员在事先无准备或者准备不足的条件下,主要通过视觉感受器官接受各种刺激,然后根据需求,经过瞬间复杂的思维、判断,迅速采取的行动。它是守门员身体素质中必不可少的,在训练、比赛的时候,对手可能有突然性的射门,球在运行的过程中也有可能会发生突然性的变化等等,那么则需要具有极强的反应能力,才能更好的把守球门。

3.4 爆发力

肌肉收缩力量是人体向前运动的动力。爆发力很大程度上取决于遗传因素,爆发力敏感发展期是12、13岁。它对守门员尤为重要,无论起跳控制空间,还是完成单一或连续技术动作都与爆发力有着密切联系。

综上所看,身体素质的四个指标和运动技能有着密切联系,他们的发展受身体形态和机能的制约,在守门员选材的时候,注意这些指标的要求,为日后守门员的训练、比赛时高水平的充分发挥打下基础。

4 心理素质

一个优秀足球运动员不仅具有身体素质、生理机能的优势,而且要有动员和发挥优势的心理,守门员同样如此。比赛场上的守门员,他的心理素质应该是优越于其他的队员,他更多的时候则是独自一人处理各种来球,需要承受来自于对手进攻的压力,还要鼓舞自己队员去进攻,他应该具有顽强的意志、稳定的情绪、敏捷的思维和临危不乱的心态。13、14岁的守门员处于生长发育的青春期,心理上尚处于不成熟的状态,他不可能达到如此高的要求。在守门员选材的时候,注重观察平时的训练、比赛以及通过家长、教练了解其心理特点,对日后训练、比赛时的技术水平的正常发挥有很大的影响。

5 运动技能

技术守门员的基本技术大致包括:准备姿势、移步、接球、发球、出击等。13、14岁的守门员,一般是已经经过3～5年的业余训练,但是没有经过正规的系统训练,他们的运动技能还没有达到很高的标准,才初步掌握了各项基本的技术要领,并能合理的运用。

5.1 接球

接球包括接地面球、平空球、高空球、托球、拳击球等。守门员选材时,这些指标将充分体现守门员对技术水平的掌握情况。

5.2 出击

出击是守门员防守时的弃门行为,以是否出球门区为统计数据。现代足球运动的特点决定了守门员在训练、比赛时应扩大自己的活动范围,这就要求守门员学会出击。在守门员选材时,注意这个指标的重要性,可以判断守门员将来在训练、比赛中能否适应现代足球的发展。

5.3 战术

守门员的战术大致有:选择位置、防守球点球、组织与指挥防守、进攻等。13、14岁的守门员,战术意识是很不成熟的,主要是因为缺乏比赛经验,但是随着时间推移、年龄增长,战术意识会在训练、比赛中不断得到积累。

5.4 选位

占据有利位置是守门员扩大防守、增强防守能力的重要条件之一,球在不同的区域对位置有不同的要求。在守门员选材时,选选位好的守门员对他在比赛中的防守能力的增强起作用。

5.5 防守球点球

随着门前控制与反控制的斗争日趋激烈,犯规次数呈上升趋势,随着足球运动的开展广泛,技术水平也迅速提高,球场上罚点球的机会也越来越多。守门员如何力保罚点球时不失球,往往是实现比赛胜利的极其重要因素。在守门员选材时,选取防守球点球好的守门员,可能会以后的比赛中取得关键性的胜利起着决定性作用。

5.6 组织与指挥防守、进攻

守门员的位置决定了他是防守过程中的最后一道防线,常常是一次进攻的开始。守门员具有较强的组织和指挥能力的话,就等于是场上多了一个教练员,对全队有莫大的帮助。在守门员选材时,注重守门员的组织和指挥能力,对守门员以后在比赛中其稳定军心、团结球队集体精神等有很大的帮助。

6 结语

综上所述,在对13、14岁少年守门员选材的时候应该注重不同的指标对守门员日后发展的作用,针对不同年龄的守门员,对各项指标的要求是不一样的。13、14岁的守门员选材时,身体形态、身体素质、运动技能方面的指标的作用特别重要,身体机能以及心理素质的指标作用也是很重要的。只有清楚的了解这些指标的重要性程度及其作用,就可以在选材的时候更加科学、合理的去选择,更好的提高培养成材率。

[1]薛良庆.足球守门员应具备的素质[J].成才之路,2011(27).

[2]杜邦胜,汪颖.对少年足球守门员选材问题的研讨[J].湖北师范学院学报(自然科学版),2001(1).

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2095-2813(2014)09(a)-0021-02