藏族舞蹈的基本特征及创新

贺 凡

（甘南州藏族歌舞剧院 甘肃 甘南 747000）

一、藏族舞蹈

总体来看，藏族舞蹈由两种舞蹈组成，一种是民间性舞蹈，该种舞蹈主要用来自娱自乐，一种是宗教性质的舞蹈，比如民间流行一种用来急死的舞蹈，名字叫《羌姆》，在这类舞蹈中比较典型。虽然是两类舞蹈，但是仍然存在相同之处。比如自娱自乐性的舞蹈中，会偶尔带有一些宗教性质，也是为了丰富整个民族文化内涵，不管是哪种类型的舞蹈，其整体美感相似，都表现得优美而潇洒。但是这两种舞蹈的不同之处也有不少。比如，《羌姆》和《果谐》的圆圈舞蹈，则表现出很多不同，比如在无道德表演形式上会不同，在道具的选择和使用上不同，在表演者的衣着上也会存在比较大的差异。

二、藏族舞蹈的基本特征

（一）藏族舞蹈的基本动作特征。高原地区的地域较为特别，属高海拔、低氧气，高原上生活的人们需要每天背着重物上山、下山，需要耗费比较大的力气，藏族人民的膝关节经常用来发力。所以，他们在舞蹈时，膝关节会有力的跳动，并且上下进行一定节奏的颤动，这种形式能够带给人们移动的颤动感，并且随之律动。人们在观赏这种舞蹈的过程中，会感受到一种看上去不快不慢，但是却又持续而具有节奏的感觉。正中张弛有度的舞蹈给人不同于其他舞蹈的感受。

（二）藏族舞蹈的基本形态特征。藏族人们在跳舞的过程中，落脚是外开形式，出腿是外开形式，他们将这种形式作为一种没。比如，在藏族舞蹈中，很多脚型都表现为外开形式，抬腿、踢腿以及跨退、抛腿等。除了表现一种外开美之外，在藏族舞蹈中，还有一种美的形式是藏族舞蹈的协调美，比如同手同脚的使用，就是通过一种特殊的协调美而表现出来，当然如果不从审美的角度出发，那么按照日常的感受会觉得别扭。但是在藏族舞蹈中，这却是表演者用来保持身体平衡的方式。同时，藏族舞蹈中，男女的表现存在差异，女性表演者往往会通过前倾、垂臂等形式表现出来，此时展现了女性的典雅含蓄，而男子则会注重展现一种豪放、粗犷的美，常表现出来的体态特征是懈胯、垂臂等。

三、藏族舞蹈的创新发展途径

（一）现代舞与藏族传统舞蹈交融。社会不断进步，舞蹈形式也在不断创新。藏族舞蹈是我国重要的传统文化代表，要使得我国传统文化与时俱进，需要不断同现代的文化进行交融。因此，藏族舞蹈与现代舞的结合不失为一种可行舞蹈发展途径，藏族舞蹈能够吸收现代舞蹈中的优秀成分，而现代舞蹈也能够对藏族舞蹈中的优秀传统予以继承。因此，藏族舞蹈同现代舞的结合，更加符合现代人的审美，同时还能够抓住现代人的注意力，进而推动藏族舞蹈的发展。

（二）藏族传统舞蹈与市场经济发展形势。藏族舞蹈韵味比较浓厚，需要审美者较大的关注，而要获得这样的关注，就需要一定经济支持，在藏族舞蹈传承的过程中，就需要处理好舞蹈的艺术需求与市场之间是否能够融合，追逐经济的同时，不能够抛弃艺术本身的味道，但也不能够专注于艺术本身的形式，而将审美以及各种情感置于不顾，使得整个藏族舞蹈失去其市场影响力。

四、推动藏族传统舞蹈创新发展的主要措施

（一）加大对藏族舞蹈团队的经济支持，注重人才培养。藏族舞蹈在表演过程中，通常需要专业舞蹈人员，而要培养这些专业舞蹈人员就需要一定的专业训练，训练需要耗费大量人力和物理，因此要培养人才，就需要加大物质投入，从而为整个藏族舞蹈团队提供支持。此外，还要注重藏族舞蹈影响力的扩大。

（二）以不同媒介为助力，加强藏族舞蹈的力度。作为一种十分重要文化形式，藏族舞蹈表达了藏族民族的智慧，是一种民族情感与劳动文化的体现。藏族舞蹈与其他民族舞蹈进行对比，改舞蹈有其独特的特征，充分展现了我国的民族文化。所以要不断扩大藏族舞蹈的影响力，可以通过各种途径，网络、电视、报纸以及广播等等，让人们真正感受到藏族舞蹈的真正魅力。

[1]杨镇.藏族舞蹈的基本特征及其创新发展探究[J].吉林省教育学院学报(中旬). 2013(07).

[2]刘明华.藏族舞蹈的基本特征及其创新发展[J].大舞台. 2011(05).

[3]孙婕.藏舞中膝关节发力特征及带来的舞蹈韵律探究[J].湛江师范学院学报. 2010(04).

[4]丹增贡布.浅议为什么西藏当下不少歌舞无法超越上世纪五六十年代创作的优秀作品[J].西藏艺术研究.2012(03).